El miedo a la brujería o wiccafobia
¿Qué es la wiccafobia?
La wiccafobia es el miedo a la brujería. Alguna vez fue una norma social en gran parte de la Europa cristiana y los Estados Unidos. El período comprendido entre la Inquisición del siglo XIV y los juicios de brujas del siglo XVII se conoció como los "Tiempos Ardientes", en los que la brujería era un delito capital.
Hoy en día, los paganos y las brujas gozan de libertad religiosa en la mayoría de los países, pero persisten los temores. La Wiccafobia moderna puede tener una conexión con la xenofobia o el miedo a quienes son diferentes y con preocupaciones religiosas .
Este artículo analiza la historia de la Wiccafobia y los factores que influyen en la causa de esta fobia. También analiza los signos de esta fobia y las opciones de tratamiento.
Historia de la wiccafobia
The Burning Times comenzó con el lanzamiento en 1487 del Malleus Maleficarum o Witches' Hammer. El libro detalla cómo condenar y matar a una bruja y fue popular en Europa hasta finales del siglo XVII. 1
El miedo a las brujas también se trasladó a las colonias inglesas de América del Norte, donde la brujería se consideraba un delito capital. La caza de brujas más famosa tuvo lugar en Salem, Massachusetts, en 1692, pero un juicio en Virginia sacó a la luz la histeria colectiva.
En 1706, Grace Sherwood enfrentó cargos de brujería en Williamsburg, Virginia. Su juicio, celebrado en los albores de la Era de la Razón, sacó a la luz el conflicto entre ciencia y superstición. Los testigos testificaron que Grace provocó que los fantasmas atacaran a las personas, pero el tribunal no quedó convencido por lo que denominó "evidencia espectral". Poco después del juicio, se prohibió oficialmente la presencia de pruebas espectrales en los juicios. 2
Resumen
La wiccafobia fue común a lo largo de la historia, particularmente en la Europa del siglo XIV hasta el siglo XVII en los Estados Unidos.
Síntomas de la wiccafobia
Una persona con Wiccafobia experimenta sentimientos de ansiedad acerca de las brujas o la brujería. También evitan lugares que puedan implicar exposición a brujas o brujería. Cuando se exponen a la fuente de su miedo, las personas pueden experimentar síntomas como:
- Falta de aire
- Dolor en el pecho
- Escalofríos
- Sensaciones de asfixia
- Desorientación
- Palpitaciones del corazón
- Náuseas
- Malestar o dolor de estómago
- Transpiración
- Temblor
A veces, las personas con esta fobia experimentarán un ataque de pánico si se encuentran con brujas o brujería. Los ataques de pánico son episodios repentinos e intensos de miedo extremo que pueden incluir una sensación de irrealidad, sentimientos de perdición inminente o la sensación de que la muerte es inminente.
Resumen
Los síntomas de la wiccafobia son similares a los síntomas de otras fobias específicas. Los síntomas físicos, como latidos cardíacos acelerados y dificultad para respirar, son comunes, al igual que los síntomas emocionales y conductuales, como el miedo excesivo y la evitación.
Diagnóstico
La wiccafobia en sí no está reconocida como una condición distinta en el " Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales ", a menudo denominado DSM-5, que los proveedores de atención médica utilizan para diagnosticar afecciones de salud mental. En cambio, la Wiccafobia sería considerada un tipo de fobia específica .
Causas de la wiccafobia
La fiebre de la brujería podría verse como una especie de histeria colectiva . Un profundo malentendido de la naturaleza de las religiones terrestres, sumado a plagas, sequías y otras dificultades, probablemente condujo a la histeria. A medida que los científicos comenzaron a darle sentido al mundo que los rodeaba y la educación entre la población promedio mejoró, la histeria disminuyó.
La histeria colectiva y la falta de educación ayudan a explicar casos históricos de Wiccafobia masiva. Sin embargo, algunas personas siguen experimentando este miedo en la actualidad.
Es probable que existan algunos factores diferentes que contribuyan al desarrollo de esta fobia en la actualidad. La genética, la historia familiar, las experiencias y las influencias de los medios pueden influir.
Algunas personas pueden ser más susceptibles a desarrollar ansiedad y fobias debido a influencias genéticas. 3 Las experiencias negativas relacionadas con la brujería podrían desencadenar la aparición de este miedo. Por ejemplo, asustarse mucho después de encontrarse con una bruja disfrazada en una casa embrujada de Halloween puede desencadenar este miedo. 4
Las representaciones de brujería en los medios populares también podrían influir en este tipo de fobia. Debido a que la brujería a menudo se representa de una manera aterradora o negativa, las personas pueden desarrollar temores basados en esas representaciones estereotipadas.
Xenofobia
Algunos temores modernos a la brujería tienen sus raíces en la xenofobia o el miedo a quienes son diferentes. Si vivieras en un pueblo pequeño, es posible que nunca te hayas encontrado con alguien que practique Wicca u otra religión pagana. Es posible que tengas miedo de sus costumbres y prácticas o, más probablemente, de las costumbres y prácticas que supones que siguen basándose en representaciones de la cultura popular.
Resumen
La histeria colectiva y una mala comprensión de las religiones terrenales pueden explicar la wiccafobia a gran escala del pasado. Hoy en día, los expertos reconocen que el desarrollo de este tipo de fobias también puede verse influido por la genética, las experiencias y la cultura. La falta de familiaridad y comprensión también pueden contribuir al miedo a las personas diferentes.
Tratamiento
Si bien este miedo puede resultar perturbador y perturbador, los tratamientos eficaces pueden ayudar. Si bien a veces se recetan medicamentos para ayudar a controlar los síntomas de ansiedad inmediatos, la psicoterapia es el tratamiento más común para las fobias específicas. Dos enfoques que pueden resultar particularmente eficaces son la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la terapia de exposición.
- La terapia cognitivo-conductual implica identificar los pensamientos negativos subyacentes que contribuyen al miedo y la ansiedad. Una vez identificados, las personas trabajan para reemplazar estos pensamientos por otros más realistas y útiles.
- La terapia de exposición es un tipo de TCC en el que una persona se expone gradualmente a la fuente de su miedo. Esto se hace bajo la supervisión de un terapeuta en un ambiente seguro. Junto con la exposición, las personas practican técnicas como la respiración profunda y la relajación muscular progresiva para inducir la respuesta de relajación. Con el tiempo, el miedo comienza a disminuir y desaparecer.
La terapia puede ser muy eficaz para aliviar los síntomas de las fobias. Las investigaciones han descubierto que incluso una sola sesión de psicoterapia puede tener efectos positivos y disminuir los sentimientos de miedo. 5
Durante el tratamiento, es posible que su terapeuta también quiera explorar la raíz de su miedo y hacerle preguntas como:
- ¿Su iglesia enseña que la brujería es pecado, como lo hacen muchas iglesias cristianas evangélicas?
- ¿Tienes miedo de ser bruja? Si es así, ¿por qué?
- ¿Crees que las brujas tienen el poder de causar daño?
Si su miedo es de naturaleza religiosa, es posible que su terapeuta quiera que reciba asesoramiento espiritual con el líder religioso elegido además de la terapia tradicional o en lugar de ella.
Cómo afrontar la wiccafobia
Aunque las religiones terrestres son generalmente benignas, han sido descritas negativamente durante más de 1.000 años. La wiccafobia es generalmente compleja y puede no ser fácil de tratar.
- Busque un terapeuta de mente abierta que esté dispuesto a profundizar en su pasado y buscar ayuda de líderes religiosos.
- Investigue las religiones terrestres antiguas y modernas, hable con quienes practican esas religiones y mantenga la mente abierta.
- Expóngase a otras religiones y creencias espirituales. Aprender más sobre otras personas y sus prácticas espirituales puede ayudarle a sentir menos miedo.
Superar con éxito un miedo profundamente arraigado a la brujería requiere una exploración honesta de sus propios antecedentes religiosos y filosóficos, personalidad y experiencias infantiles.
Unas palabras de Verywell
Si bien obtener ayuda para la wiccafobia puede provocar ansiedad o resultar incómodo en ocasiones, es la mejor manera de encontrar alivio. Hable con su proveedor de atención médica sobre sus opciones de tratamiento.
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