¿Cuál es la psicología detrás de los problemas con las mamás?

¿Cuáles son los problemas de mamá?

"Problemas de mamá" es un término utilizado para describir los problemas que enfrentan las mujeres más adelante en la vida debido a la relación que tuvieron con sus madres cuando eran niñas. Cuando se refiere a los hombres, tener problemas con la madre puede significar estar demasiado cerca de su madre o buscar una pareja que sea como su madre, a menudo comparándolas.

Si bien estos desafíos pueden manifestarse de manera diferente en hombres y mujeres, no son menos reales. Si la madre fue cruel o criticó continuamente la apariencia del niño, por ejemplo, esto puede comprometer la autoestima del niño en los años venideros.

Aunque los problemas de mamá no son un término clínico real, los conceptos detrás de él a menudo pueden explicarse con teorías psicológicas. Esto se debe en parte a que el papel de la madre todavía se considera el más importante, especialmente en la primera infancia. 1

La idea de los problemas con papá se plantea con bastante frecuencia. Sin embargo, la noción de que alguien puede experimentar problemas con su madre puede ser tan frecuente como estos problemas pueden surgir para cualquiera que haya tenido una relación tóxica, distanciada o incluso excesivamente cariñosa con su madre o su figura materna.

¿Cuál es la historia de los problemas de mamá?

Así como el concepto de problemas con los padres es más notable en los niños varones, los problemas con las madres son más prevalentes en las niñas. Sigmund Freud diría que esto se debe a los complejos de Edipo y   Electra , que describió en sus etapas psicosexuales de desarrollo :

• Complejo de Edipo : esto ocurre cuando los niños varones sienten que están compitiendo con su padre por el afecto y la atención de su madre.
• Complejo de Electra : similar al complejo de Edipo, aquí es cuando las niñas sienten que están compitiendo con sus madres por la atención de sus padres.

Así es, la idea es que los niños ven a sus padres del mismo sexo como una competencia. Freud teorizó que este concepto surge entre los tres y cinco años de edad, y que si continúa, puede llevar a que el niño tenga problemas en sus relaciones románticas a medida que crece.

Freud inicialmente investigó esto con respecto a los niños varones, sin embargo, los conceptos más amplios no tienen género y en realidad llevaron a la formación de la teoría del apego . Esta teoría provino de John Bowlby, quien descubrió que los estilos de apego formados en la primera infancia pueden dictar la naturaleza de las relaciones de una persona en el futuro. Muchas veces, las personas que tuvieron problemas con sus madres desarrollan un estilo de apego inseguro .

Los siguientes son tres tipos de estilos de apego inseguro:

• Ansioso-preocupado : si descubre que es particularmente pegajoso o exigente en las relaciones, podría ser un signo de un estilo de apego ansioso-preocupado. Básicamente es la preocupación constante de que tu pareja no estará cerca cuando más la necesites.
• Evitador del miedo : si le resulta difícil conectarse y, en general, se vuelve más distante y desapegado en las relaciones románticas, esto puede ser un signo de un estilo de apego evitativo del miedo. Esto sucede cuando alguien tiene miedo de salir lastimado, por lo que se cierra para protegerse contra esa posibilidad.
• Despectivo-evasivo : si te das cuenta de que evitas las relaciones románticas por completo, esto podría ser una señal de que tienes un estilo de apego despectivo-evasivo . En este caso, las personas normalmente evitan las relaciones más profundas en su conjunto porque han demostrado ser demasiado difíciles de navegar en el pasado.

¿Por qué ocurren los problemas con mamá?

Se descubrió que la forma en que las madres tratan a sus hijos se correlaciona directamente con la forma en que sus madres los trataban. Por ejemplo, un estudio encontró 2 que las madres que se sentían aceptadas y apoyadas por sus propias madres cuando eran niñas pasaron a tener relaciones equilibradas con sus propios hijos. Eran más sensibles a las necesidades de sus hijos y menos intrusivos.

Ese mismo estudio encontró que las madres que recordaban haber sido aceptadas por sus madres formaron vínculos seguros con sus propios hijos y en otras relaciones más adelante en la vida.

Alternativamente, las madres que recordaban haberse sentido sobreprotegidas y constantemente enredadas con sus propias madres formaron apegos inseguros o evasivos con sus propios hijos. Lo mismo ocurre con las mamás que eran desdeñosas o demasiado críticas con sus hijos.

En un estudio 4 que encuestó a estudiantes universitarios, los estilos de apego fueron predichos por el cuidado paterno y los bajos puntajes de sobreprotección materna. Esto demuestra la importancia de dejar que su hijo tenga autonomía sobre sus decisiones, al mismo tiempo que le ofrece apoyo y orientación, por supuesto.

¿Cuándo se utiliza el término?

Sin sorprender a nadie, los "problemas de mamá" generalmente se usan de manera negativa o incluso insultante.

Para los hombres, a menudo se puede asociar con el término "niño de mamá", que básicamente significa que alguien es demasiado cercano a su madre. Esto puede suceder cuando las mamás son súper serviles e inculcan en los hombres la sensación de que así es como deben comportarse las mujeres.

Puede llevar a que los hombres tengan expectativas de tal comportamiento en las relaciones románticas e incluso busquen parejas femeninas que marquen esta casilla. También puede llevarlos a comparar mentalmente los atributos de sus parejas románticas con los de su madre.

Este término se manifiesta de manera completamente diferente para las mujeres. Si una niña tiene problemas con su madre, lo más típico es que se haga referencia a que una madre fue quisquillosa o menospreció verbalmente a su hija. Esto puede provocar problemas de confianza en uno mismo y de imagen de sí mismo más adelante en la vida. También puede generar problemas de confianza, ya que la persona en quien confiaba para su atención primaria lo decepcionó de esta manera.

¿Deberías salvar tu relación con tu madre?

Esto dependerá en gran medida de tu capacidad para establecer límites y de la capacidad de tu madre para respetarlos.

Si la relación te está causando estrés, da un paso atrás y evalúa por qué: ¿Tu mamá está tratando de involucrarse demasiado en tu vida otra vez? ¿Está ofreciendo información constante sobre sus decisiones?

Cómo superar los problemas de mamá

En un estudio 5 que analizó a padres que sufrieron abusos cuando eran niños, los padres que rompieron el ciclo tenían algunas cosas en común. Estos puntos en común demuestran cómo las personas han superado los problemas de mamá en el pasado.

• Creación de redes de apoyo emocional: las personas que sufrieron abusos por parte de sus madres, pero que rompieron el ciclo, suelen tener seres queridos que los apoyan y redes de relaciones de apoyo con amigos y mentores. Tanto la relación con su pareja como con su comunidad de amigos les proporcionó un amplio apoyo emocional y social.
• Conciencia del pasado: Todos los que rompieron el ciclo de abuso intergeneracional tenían conciencia de sus experiencias pasadas. También tenían cierto enojo por lo que les había sucedido, lo cual es una señal de reconocimiento de las acciones que fueron abusivas. Identificar estas acciones impide que las personas las perpetúen.
• Participación en terapia: Finalmente, las personas que se recuperaron de sus problemas maternos se sometieron a psicoterapia. Esto les ayudó a identificar el abuso en su pasado, a llorarlo y les proporcionó una salida para comprender cómo sucedió y cómo evitar que suceda en el futuro.

Unas palabras de Verywell

Los problemas con mamá pueden tener impactos duraderos que duelen gravemente. Es totalmente comprensible que le lleve una cantidad significativa de tiempo superar los conflictos mentales que atravesó cuando era niño o adolescente. Sea paciente consigo mismo y resuelva estos problemas para poder detener el ciclo de relaciones nocivas en su familia.

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