Antidepresivos que causan pérdida de peso
Si bien algunos antidepresivos están relacionados con el aumento de peso, otros están asociados con la pérdida de peso. Debido a que la depresión puede afectar negativamente sus niveles de energía y motivación, tomar antidepresivos también puede tener el efecto de brindarle más energía una vez que su depresión comience a mejorar.
Muchas personas con depresión han trabajado duro para tratar su enfermedad asistiendo a terapia y tomando medicamentos antidepresivos . Entre los efectos secundarios asociados con los antidepresivos se encuentran tanto el aumento como la pérdida de peso, aunque estos no son un efecto secundario de todos los medicamentos utilizados para tratar la depresión.
Sin embargo, cualquier efecto secundario, incluidos los efectos secundarios relacionados con el peso, depende completamente de cómo reacciona su cuerpo a un medicamento. Es posible que no note ningún cambio en el peso o que se balancee en la dirección opuesta a lo habitual, sin importar qué medicamento tome. Para algunas personas, la fluctuación de peso es sólo temporal .
Efectos secundarios de los antidepresivos relacionados con el peso
Los cambios de peso se encuentran entre los efectos secundarios informados de los medicamentos antidepresivos . Si bien la respuesta de cada persona es diferente, hay algunos antidepresivos que están más asociados con la pérdida de peso, mientras que otros se han relacionado con el aumento de peso.
Antidepresivos y pérdida de peso
Los antidepresivos relacionados con la pérdida de peso incluyen Prozac (fluoxetina) y Wellbutrin (bupropión). 1 Las personas que toman Effexor (venlafaxina) pueden experimentar una pérdida rápida de una pequeña cantidad de peso, 2 y en un estudio de 10 años de duración, Effexor se asoció con un aumento de peso por debajo del promedio. 3
Un vínculo implica una asociación estadística, por lo que no predice resultados individuales. Dicho de otra manera, estos son antidepresivos que están asociados con la pérdida de peso, pero no son antidepresivos que causan pérdida de peso cada vez. Además, a veces los efectos de la pérdida de peso desaparecen después de unos meses de uso de antidepresivos. 4
Prozac es un ISRS. Effexor es un inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN). Wellbutrin es un antidepresivo atípico que no cambia los niveles de serotonina en el cerebro. Más bien, altera de manera única otras sustancias químicas del cerebro como la noradrenalina y la dopamina. Esto se asocia no sólo con la pérdida de peso sino también con una mejora del funcionamiento sexual. 5
Sin embargo, es posible que Wellbutrin no sea apropiado para todos. Esto es especialmente cierto en el caso de personas con antecedentes de convulsiones o un trastorno alimentario como anorexia o bulimia.
Como todos los antidepresivos, Wellbutrin, Prozac y Effexor llevan un recuadro negro de advertencia. Esto indica su potencial de mayor riesgo de pensamientos y acciones suicidas en niños, adolescentes y adultos jóvenes durante las primeras etapas del tratamiento.
Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 988 para obtener apoyo y asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido se encuentra en peligro inmediato, llame al 911.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de la línea de ayuda nacional .
Antidepresivos y aumento de peso
El aumento de peso mientras se toma un antidepresivo es complicado. Existen algunas investigaciones que investigan la interacción de sustancias químicas cerebrales, antidepresivos y hormonas que podrían provocar un aumento de peso, pero se necesitan más estudios. 1
Un estudio encontró que alrededor del 65% de las personas que tomaban antidepresivos experimentaron aumento de peso. 6 Otro señaló que el aumento de peso puede ser una "causa importante" para suspender el tratamiento en los primeros dos meses. 7
Sin embargo, no todos los medicamentos antidepresivos tienen este efecto secundario. Las investigaciones muestran que el aumento de peso está relacionado principalmente con algunos antidepresivos: 8
- Paxil (paroxetina) y Celexa (citalopram) : inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) 1
- Elavil (amitriptilina) : un antidepresivo tricíclico
- Remeron (mirtazapina) : un antidepresivo atípico
- Nardil (fenelzina) : un inhibidor de la monoaminooxidasa (IMAO) 1
El aumento de peso asociado con otros antidepresivos, si ocurre, suele ser de corta duración. Además, los factores individuales parecen influir. En otras palabras, es difícil predecir quién aumentará de peso con ciertos antidepresivos porque hay muchas variables en juego.
Antidepresivos que no provocan pérdida ni aumento de peso
Algunos antidepresivos parecen ser neutrales en cuanto al peso (no están asociados con el aumento o la pérdida de peso). Estos incluyen Trintellix (vortioxetina), Manerix (moclobemida), Pristiq (desvenlafaxina) y trazodona . 1
Por qué los antidepresivos afectan el peso
Una de las razones por las que los antidepresivos pueden provocar cambios de peso es que algunos de estos medicamentos afectan las vías del apetito. 1 Los antidepresivos que provocan pérdida de peso pueden hacerlo al provocar una disminución del apetito. Aquellos que provocan aumento de peso pueden estimular el apetito.
La depresión en sí también puede afectar sus niveles de actividad, sus elecciones de alimentos y sus hábitos de sueño, todo lo cual afecta el peso. Entonces, a medida que el medicamento comienza a reducir los sentimientos de depresión, estos comportamientos también pueden cambiar. A medida que estos comportamientos cambian, es posible que usted gane o pierda peso.
Sus antecedentes familiares pueden incluso afectar si su peso cambiará mientras toma un antidepresivo. Por ejemplo, un estudio encontró que los antecedentes familiares de obesidad ayudan a predecir el aumento de peso al tomar este tipo de medicamento. 9
Elegir un antidepresivo
Tratar su depresión es primordial para su salud mental y su bienestar. Tu apariencia física y tu salud también son importantes. Tenga una conversación sincera con su médico sobre el tratamiento de la depresión, ya que existen muchas opciones. En general, es mejor evitar tomar una decisión basada en los efectos secundarios relacionados con el peso, ya que pueden ser impredecibles y también temporales. 1
A menudo, es difícil saber qué antidepresivo funcionará mejor para usted. Puede que sea necesario un poco de prueba y error para encontrar un medicamento que sea eficaz y que además no cause efectos secundarios incontrolables. Siempre hable sobre su tratamiento con su médico (nunca deje de tomar su antidepresivo sin el visto bueno de su médico).
Prevenir la pérdida o el aumento de peso mientras se toman antidepresivos
Si le preocupan los efectos secundarios relacionados con el peso, hable con su médico sobre los cambios que puede realizar en la dieta y el ejercicio. Estos también pueden mejorar su salud emocional y mental. A menudo, una combinación de medicamentos y un estilo de vida saludable es el mejor plan de tratamiento para la depresión.
Ejercicio
Ya sea que desee perder peso, mitigar los efectos secundarios relacionados con el peso de su antidepresivo, mantener su peso o aumentar de peso, el ejercicio puede ayudar. 10 Y puedes empezar poco a poco. Caminar, estirarse y realizar ejercicios de resistencia de intensidad moderada pueden resultar útiles.
Lo más importante es la coherencia. Las Pautas de actividad física para estadounidenses sugieren al menos entre 150 y 300 minutos por semana de ejercicio de intensidad moderada para obtener beneficios para la salud. Eso equivale a entre 30 y 60 minutos, cinco días a la semana, de cualquier ejercicio que disfrute, desde andar en bicicleta hasta nadar, jugar al tenis o hacer yoga. 11
Dieta
Llevar una dieta rica en alimentos integrales, incluidas frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables, puede ayudar a controlar el peso. Pero también puede ayudar a mejorar su estado de ánimo ya que existe una conexión entre la dieta y la depresión . 12
Intente realizar pequeños intercambios y cambios cada pocos días o cada semana. Si normalmente bebe jugo de frutas, por ejemplo, cámbielo a agua y frutas enteras; De esta manera obtendrás menos azúcar y más fibra saciante. Otra forma de obtener más fibra es eligiendo cereales integrales (como el pan integral) en lugar de cereales refinados.
Antidepresivos como ayuda para perder peso
Si no tiene depresión, no se recomiendan los antidepresivos para bajar de peso. Los estudios han encontrado que tomar estos medicamentos con ese fin tiene resultados insignificantes. 13 No hay pruebas de que ayude más a perder peso que la dieta y el ejercicio por sí solos.
¿Puede el Prozac hacerte perder peso? Sí. Pero se recomienda perder peso comiendo alimentos nutritivos y realizando actividad física regular en lugar de probar una "dieta de pérdida de peso con Prozac".
Si su principal preocupación es la pérdida de peso, hable con su proveedor de atención médica sobre la mejor manera de lograr un objetivo de pérdida de peso. Existen algunos medicamentos recetados aprobados para el tratamiento de la obesidad, incluido Contrave.
Contrave es una combinación de bupropión (el ingrediente activo del antidepresivo Wellbutrin) y naltrexona (que también se usa para tratar algunos trastornos por uso de sustancias). Las investigaciones han demostrado que es bastante eficaz, bien tolerado y seguro. 14 Como ocurre con muchos medicamentos utilizados para bajar de peso, normalmente se utiliza en combinación con una dieta baja en calorías y un programa de ejercicios. 15
Unas palabras de Verywell
Tratar la depresión requiere paciencia y resiliencia hasta encontrar el plan adecuado, pero se puede lograr. Si bien los antidepresivos pueden provocar pérdida o aumento de peso, usted puede tomar medidas para optimizar su salud física y mental. Sus esfuerzos en un área apoyarán a la otra.
Preguntas frecuentes
¿Qué antidepresivos te dan energía y adelgazan?Wellbutrin (buproprion) is a stimulating antidepressant and it is also sometimes associated with weight loss. However, there is no guarantee that taking Wellbutrin will give you energy or cause weight loss.
One research review found that medications including Provigil (modafinil), flupenthixol, and Strattera (atomoxetine) helped improve symptoms of fatigue and low energy in people with depression. However, these are not antidepressant drugs.16
¿Por qué estoy perdiendo peso con los antidepresivos?Some antidepressants may be associated with weight loss, perhaps due to an effect on appetite or improved energy. But scientists are still working to understand why some people lose weight while taking antidepressants.1
¿Cuál es el mejor antidepresivo si estás intentando perder peso?It is more important for your antidepressant to treat symptoms of depression than to promote weight loss. If you are trying to lose weight and you also need to take an antidepressant, talk to your healthcare provider about the best antidepressant for you. You may be able to avoid antidepressants associated with weight gain in favor of one associated with weight loss, if it is appropriate for your specific needs.
¿Qué antidepresivos te hacen perder el apetito?Prozac (fluoxetine), Cymbalta (duloxetine), and Wellbutrin (buproprion) may affect appetite levels, particularly during the early months of use. However, every person's experience is different.
¿Existe algún medicamento contra la ansiedad que provoque la pérdida de peso?Antidepressants are often prescribed to treat anxiety. Other medications that are sometimes prescribed include SNRIs, atypical antidepressants, tricyclic antidepressants, monoamine oxidase inhibitors (MAOIs), and benzodiazepines. There is no specific anti-anxiety medication that causes weight loss.
¿Qué antidepresivos provocan el menor aumento de peso?Three antidepressants that are less likely to cause weight gain are Wellbutrin (bupropion), Prozac (fluoxetine), and Effexor (venlafaxine).
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