¿Qué es el eneagrama de la personalidad?

¿Qué es el eneagrama?

El Eneagrama es un sistema de tipología que describe la personalidad humana como una serie de tipos de personalidad interconectados. Si bien se ha vuelto popular dentro de las disciplinas espirituales y comerciales, ha habido investigaciones limitadas sobre el uso de tipos de Eneagrama y no es ampliamente aceptado en el campo de la psicología basada en evidencia.

El Eneagrama consta de un diagrama de nueve puntos en el que cada punto representa un tipo de personalidad. La figura o diagrama del Eneagrama se compone de tres elementos. La parte exterior es un círculo, que luego contiene un triángulo y un hexágono irregular.

En su forma más simple, el Eneagrama representa nueve tipos de personalidad diferentes. 1 Más allá de estos nueve tipos básicos de personalidad, el sistema se vuelve mucho más complejo e incluye 27 subtipos diferentes, así como tres "centros" clave centrados en la acción, el sentimiento y el pensamiento.

Cómo funciona el sistema del Eneagrama

Cada uno de los nueve tipos de personalidad se caracteriza por un conjunto de conductas, motivaciones y miedos dominantes . El objetivo de este sistema es comprender mejor su tipo de Eneagrama para que pueda aprovechar al máximo sus fortalezas y abordar sus debilidades para alcanzar su máximo potencial.

Su tipo de eneagrama básico

Según la teoría del Eneagrama, las personas nacen con un tipo de personalidad dominante que luego puede verse moldeado por factores y experiencias ambientales. 1

Estas dos fuerzas también tienden a influirse entre sí . Si bien los rasgos y características innatos ayudan a moldear la forma en que las personas responden a sus experiencias, su entorno también juega un papel en la forma en que se forma y expresa la personalidad.

Tus tipos de eneagrama adyacentes

El sistema del Eneagrama también sostiene que nadie es de un solo tipo. En cambio, la personalidad es una mezcla de su tipo básico del Eneagrama, así como de al menos uno o dos tipos adyacentes conocidos como "alas". Estos tipos de personalidad adyacentes pueden influir en la personalidad general, pero no cambian el tipo de Eneagrama básico de una persona.

Según la teoría del Eneagrama, las personas no cambian de un tipo básico de personalidad a otro. Sin embargo, no siempre se expresan todos los elementos de la personalidad: las personas siempre fluctúan dependiendo de factores como su salud y sus hábitos.

Puede que te identifiques con los rasgos de otros tipos, pero el Eneagrama sugiere que tu tipo dominante es el más importante.

Tipos de eneagrama

Cada uno de los nueve tipos del Eneagrama se conoce tanto por su número como por su nombre. Cada uno también tiene su propio conjunto de fortalezas y debilidades potenciales. Esto es lo que significa cada tipo de Eneagrama y lo que diría sobre tu personalidad.

1. Reformador

Este tipo de Eneagrama:

• Tiene muchos principios
• Puede ser crítico e intransigente
• Es perfeccionista , decidido y autocontrolado.
• Se esfuerza por la integridad
• Teme la corrupción
• Tiene un fuerte sentido de cuál es la manera “correcta” e “incorrecta” de hacer las cosas.

2. Ayudante

Este tipo de Eneagrama:

• Es generoso y agradable a la gente.
• Tiene un fuerte deseo de ser amado, negando a veces sus propias necesidades para hacer felices a los demás.
• Pone mucha energía en sus relaciones, lo que a veces se interpreta como necesidad.
• es genuino
• es un buen oyente
• Tiende a pasar por alto sus propias necesidades.

3. Triunfador

Este tipo de Eneagrama:

• Es exitoso, adaptable y trabajador.
• A veces puede ser un superador o un adicto al trabajo.
• Está impulsado a sobresalir
• Es consciente de la imagen
• es adaptable
• Está más centrado en el éxito que en los sentimientos, pero es bueno para comunicarse.

4. Individualista

Este tipo de Eneagrama:

• Es creativo , progresista y muy expresivo.
• A veces puede ser egocéntrico.
• Tiene un fuerte sentido de identidad.
• Puede ser temperamental o ensimismado a veces.

5. Investigador

Este tipo de Eneagrama es:

• Innovador y muy perspicaz
• Inteligente, lógico y le gusta pensar profundamente en las cosas.
• Tranquilo y pensativo
• Objetivo y lógico
• Desapegado y sin emociones

6. Leal

Este tipo de Eneagrama:

• Tiende a ser responsable y comprometido.
• Tiene relaciones duraderas
• Es digno de confianza y dedicado.
• Tiende a preocuparse y a insistir en lo negativo.

7. Entusiasta

Este tipo de Eneagrama es:

• Espontáneo, divertido y versátil.
• Extravertidos : son sociables y les encanta conocer gente nueva.
• Altamente aventurero y siempre en busca de diversión.
• Se distrae y desenfoca fácilmente
• Pensamiento rápido
• Bueno para mantener una actitud positiva.

8. Retador

Este tipo de Eneagrama es:

• Audaz, dominante y confrontacional
• Decidido y seguro de sí mismo
• A menudo tiene éxito en roles de liderazgo.
• A veces visto como dominante y agresivo.
• Franca y orientada a la acción

9. Pacificador

Este tipo de Eneagrama:

• Es agradable y tranquilo.
• Es modesto y complaciente a veces.
• Evita los conflictos siempre que sea posible.
• Promueve la armonía en los grupos.
• No le gustan los desacuerdos
• Pueden ignorar sus propios deseos y necesidades sólo para garantizar la paz.

Usos del Eneagrama

El Eneagrama funciona clasificando a las personas en estos nueve tipos diferentes. El objetivo es dar una idea no sólo de la propia personalidad del individuo sino también proporcionar información valiosa sobre cómo relacionarse mejor con otras personas.

Si bien la teoría del Eneagrama necesita más investigación para validar su uso, ha ganado cierta popularidad como herramienta para construir mejores relaciones. Al conocer las fortalezas y debilidades individuales, las personas pueden buscar formas de relacionarse y comunicarse mejor con sus socios.

El Eneagrama se utiliza a veces en el campo de la psicología industrial-organizacional para ayudar a mejorar la motivación y la productividad de los empleados. Las empresas utilizan la prueba para ayudar a sus empleados a obtener una mayor comprensión de la dinámica del grupo y la comunicación interpersonal.

La prueba de Eneagrama también se ha vuelto popular en las redes sociales a medida que las personas comparten más sobre sus resultados y exploran sus fortalezas y debilidades.

Impacto del Eneagrama

Si bien los críticos señalan que el sistema está más arraigado en una antigua filosofía semimística que en una investigación científicamente válida, existe cierta evidencia de que el Eneagrama tiene cierta utilidad como herramienta de personalidad:

• Un estudio publicado en el Journal of Adult Development encontró que los participantes que participaron en un programa de entrenamiento de Eneagrama mostraron mejoras en el desarrollo del ego y el crecimiento personal. 2
• Una investigación de un año de duración realizada en 2004 por los investigadores Saville y Holdsworth encontró que el Eneagrama era comparable a otras teorías bien conocidas y más aceptadas, incluido el Indicador de tipo Myers-Briggs (MBTI) y los Cinco Grandes .
• Un estudio de caso publicado en la revista Contemporary Family Therapy sugirió que el Eneagrama podría ser una herramienta útil dentro del contexto de la consejería, ayudando a facilitar la terapia y promover la conciencia en la relación de consejería. 3

Ejemplos de preguntas de la prueba de eneagrama

Algunas pruebas de Eneagrama implican responder preguntas basadas en una escala móvil donde "1" significa que no está de acuerdo y "5" significa que está de acuerdo. Ejemplos de este tipo de preguntas incluyen:

• Es importante agradarle a los demás.
• Me esfuerzo por la perfección.
• Siento emociones profundamente.
• Otros nunca me entenderán.
• Para mí es importante evitar el dolor y el sufrimiento a toda costa.

Otras pruebas de Eneagrama sólo te permiten elegir entre dos respuestas, cada una de las cuales tiende a ser opuesta a la otra. Ejemplos de este tipo de preguntas incluyen:

• Tengo tendencia a: asumir confrontaciones / evitar confrontaciones.
• Normalmente soy: concentrado e intenso / espontáneo y amante de la diversión.
• En términos generales, es: fácil hacer que me enoje / difícil que me enoje.
• Prefiero: mostrar cariño a los demás / mantener distancia con los demás.

Consejos para utilizar los resultados de la prueba del Eneagrama

El Eneagrama se ha vuelto más conocido gracias, en parte, a la creciente popularidad de los tests de personalidad en línea . Debido a que el Eneagrama aborda fallas y debilidades así como fortalezas, a menudo se lo considera una herramienta para el autoanálisis y la superación personal. Al reconocer estas áreas, las personas pueden trabajar para volverse más conscientes de sí mismas y lograr una mayor autorrealización .

Hay algunas cosas importantes que debes recordar al realizar cualquier prueba de personalidad, incluida la prueba de Eneagrama:

• La personalidad es compleja y un simple test online no es suficiente para contarte todo sobre tu personalidad, motivaciones, comportamientos, fortalezas y debilidades.
• Estas pruebas pueden ser divertidas e interesantes, pero tenga cuidado de no tomarse los resultados demasiado en serio.
• Una prueba de personalidad puede ser una forma de conocer mejor su propia personalidad y podría ser un punto de partida para obtener una mayor percepción personal y conciencia de sí mismo.

Si está interesado en conocer sus tipos de eneagrama, puede encontrar el indicador de tipo de eneagrama de Riso-Hudson (RHETI) en el sitio web del Instituto del Eneagrama . Puede comprar un código de un solo uso por $12 para realizar la prueba.

Posibles peligros del eneagrama

Hay algunas trampas a considerar cuando se trata del Eneagrama y los tipos de Eneagrama.

• El Eneagrama ha ganado popularidad en algunas áreas pero también ha sido criticado por ser pseudocientífico. A menudo se describe como demasiado vago y difícil de probar científicamente.
• Las descripciones de tipo eneagrama han sido criticadas por ser demasiado generales, declaraciones de estilo casi de efecto Barnum que a veces pueden parecer más horóscopos que descripciones de personalidad probadas empíricamente. (El efecto Barnum es un fenómeno psicológico en el que las personas consideran que las descripciones de personalidad son muy precisas e individualizadas, incluso cuando son tan vagas que pueden aplicarse a casi cualquier persona).
• No todos están de acuerdo sobre cómo funciona el sistema. Algunos teóricos del Eneagrama creen que la personalidad se compone de un tipo dominante y un ala adyacente, mientras que otros teóricos sugieren que hay dos alas. El sitio oficial de Eneagrama sugiere que ésta es un área que necesita más investigación.

Historia del Eneagrama

Los orígenes del Eneagrama son un misterio. Puede que se remonte a la época de los antiguos griegos, aunque se discute su historia exacta. Es una síntesis de varias tradiciones espirituales diferentes, incluidos elementos del cristianismo, el judaísmo, el budismo y el hinduismo.

A un filósofo y místico llamado George Ivanovich Gurdjieff se le atribuye haber llamado la atención del mundo sobre la figura del Eneagrama, aunque no la utilizó para categorizar los tipos de personalidad. Oscar Ichazo, fundador de una escuela para el potencial humano y el autodesarrollo, asignó diferentes tipos de personalidad a cada una de las nueve posiciones del diagrama del Eneagrama.

Posteriormente, el psiquiatra Claudio Naranjo amplió la teoría para ampliar los nueve tipos en términos psicológicos.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a ¿Qué es el eneagrama de la personalidad? puedes visitar la categoría Bienestar emocional.