Efectos y riesgos del uso de THC para la ansiedad
¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre el TCH para la ansiedad?
- El THC puede ser adictivo y no está aprobado por la FDA para tratar la ansiedad; No hay suficientes investigaciones para recomendar su uso como tratamiento.
- Los productos que contienen niveles de THC superiores al 0,3% no son legales en todos los estados y son ilegales a nivel federal; Siempre consulte las leyes de su estado antes de utilizar dichos productos.
La marihuana se ha utilizado como remedio a base de hierbas durante miles de años. Hoy en día, la marihuana está más legalizada en los Estados Unidos para uso medicinal y recreativo. Los investigadores también han comenzado a explorar cómo los compuestos que se encuentran en la marihuana, incluidos el THC y el CBD, podrían afectar las afecciones de salud mental como la ansiedad.
Las investigaciones sugieren que dosis bajas de THC pueden producir una sensación subjetiva de alivio de la ansiedad. Sin embargo, dosis más altas tienden a aumentar el estado de ánimo negativo. 1 Si bien el THC puede tener algunas posibles aplicaciones beneficiosas para la salud mental, todavía hay posibles efectos secundarios negativos de la marihuana a considerar.
También es importante señalar que esta investigación aún se encuentra en sus primeras etapas. Si bien algunos estados han legalizado la marihuana o algunos productos derivados del cannabis, sigue siendo ilegal a nivel federal.
Este artículo cubre lo que necesita saber sobre el THC para la ansiedad, incluidos sus efectos y riesgos. También explora el riesgo de adicción, así como opciones de tratamiento alternativas para controlar la ansiedad.
- Niveles más altos de trastornos psiquiátricos
- Dependencia Psicológica
- Pérdida de memoria a largo plazo
- Aumento de los síntomas de ansiedad
- Síndrome de hiperemesis por cannabis
- Mayor tolerancia
- Trastorno por consumo de cannabis
- Síndrome de abstinencia de cannabis
- Efectos físicos
- Riesgos de automedicarse
- Resumen
Cómo afecta el cannabis a la ansiedad
Ningún producto derivado del cannabis está aprobado por la FDA para tratar la ansiedad u otras afecciones de salud mental. 2 Sin embargo, algunas investigaciones han sugerido que los compuestos que se encuentran en el cannabis, incluidos el THC y el CBD, pueden ofrecer algunos beneficios para la salud mental.
Por ejemplo, existe cierta evidencia que sugiere que el CBD podría ser útil en el tratamiento de la ansiedad y la adicción. 3 Sin embargo, se necesita más investigación antes de que se pueda recomendar cualquier producto de cannabis para tratar la ansiedad.
Sin embargo, esto no ha impedido que los consumidores recurran al THC y otros productos de cannabis para aliviar la ansiedad. Según una revisión, el 50% de las personas que consumen marihuana medicinal lo hacen para reducir los síntomas de ansiedad. 4
Impacto en los síntomas de ansiedad
Dos de los principales compuestos del cannabis, el tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD), están relacionados con posibles efectos terapéuticos para la ansiedad.
El THC es el compuesto psicoactivo del cannabis. El THC está relacionado con sensaciones de euforia, relajación y sociabilidad en dosis bajas. 5
La marihuana medicinal a veces se utiliza para los ataques de pánico. Sin embargo, en dosis altas, el THC puede provocar ataques de pánico en algunas personas. 5
Reducción de los síntomas de otros trastornos psiquiátricos
Científicos de la Universidad Estatal de Washington publicaron un estudio en el Journal of Affective Disorders que encontró que fumar cannabis puede reducir significativamente los niveles de depresión y estrés autoinformados a corto plazo. 6
Sin embargo, el uso repetido no parece conducir a una reducción de los síntomas a largo plazo y, en algunas personas, puede aumentar la depresión con el tiempo.
Alivio del dolor
El cannabis puede aliviar el dolor físico, especialmente entre adultos con dolor crónico o neuropático (causado por nervios dañados). Se necesita más investigación para comparar la eficacia de la marihuana para aliviar el dolor con otras opciones. 7
Sueño mejorado
Los estudios demuestran que el consumo de cannabis a corto plazo puede prolongar el tiempo que una persona puede permanecer dormida. El THC y/o el CBD pueden ayudar a algunas personas a conciliar el sueño más temprano y a despertarse menos veces durante la noche. 8
Las personas que tienen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormidos debido a su ansiedad pueden automedicarse con cannabis para intentar mejorar su sueño . Sin embargo, el cannabis no mejora el sueño de todos.
Riesgos del THC para la ansiedad
La marihuana puede afectar tu cuerpo de muchas maneras más allá de simplemente drogarte. La sensación de euforia que puedes experimentar después de fumar o ingerir marihuana se debe al tetrahidrocannabinol (THC), el compuesto químico que le da a la marihuana sus efectos psicoactivos.
Los efectos del THC no están exentos de riesgos, y el uso frecuente o a largo plazo se ha asociado con varios efectos secundarios potenciales. 9
Niveles más altos de trastornos psiquiátricos
Varios estudios han encontrado que los adultos jóvenes que se automedican con marihuana en realidad tienen tasas más altas de:
- Ansiedad generalizada 10
- Trastorno de pánico 11
- Depresión 12
- Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) 13
Si bien la depresión puede hacer que alguien consuma cannabis para aliviar sus síntomas, los estudios encontraron que un mayor consumo de cannabis está relacionado con un empeoramiento de los síntomas de depresión. Se necesita más investigación para comprender si el cannabis puede causar depresión o aumentar el riesgo de depresión. 14
Algunas investigaciones han demostrado que el consumo excesivo de marihuana en adolescentes (particularmente en niñas adolescentes) puede predecir la ansiedad y la depresión (y aumentar el riesgo de suicidio ) en el futuro. 15
Ciertas personas susceptibles que consumen marihuana de alta potencia con regularidad también pueden tener un mayor riesgo de desarrollar psicosis en el futuro. dieciséis
Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 988 para obtener apoyo y asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido se encuentra en peligro inmediato, llame al 911.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de la línea de ayuda nacional .
Dependencia Psicológica
El problema central del consumo de marihuana como herramienta para afrontar la ansiedad es que puede crear una dependencia psicológica de la sustancia.
La gente puede llegar a depender de la marihuana porque sus efectos son de acción rápida; sin embargo, esto puede hacer que sea menos probable que algunos desarrollen estrategias de afrontamiento a largo plazo basadas en el comportamiento que sean más sostenibles en el tiempo.
Pérdida de memoria a largo plazo
Varios estudios han encontrado que el consumo prolongado de marihuana puede provocar pérdida de memoria. El deterioro de la memoria se produce porque el THC altera una de las áreas del cerebro, el hipocampo , responsable de la formación de la memoria. 17
Aumento de los síntomas de ansiedad
Las personas predispuestas a niveles más altos de ansiedad pueden tener más probabilidades de experimentar los efectos negativos del THC (es decir, disforia o pánico). 5
El THC puede aumentar tu ritmo cardíaco, lo que, si tienes ansiedad, puede hacerte sentir aún más ansioso. Usar demasiada marihuana también puede hacerte sentir asustado o paranoico .
El cannabis también puede provocar sensación de mareos, náuseas, confusión y visión borrosa, lo que puede contribuir a la ansiedad.
Síndrome de hiperemesis por cannabis
Una consecuencia poco común del consumo frecuente de marihuana, particularmente con las cepas más potentes de hoy en día, es el síndrome de hiperemesis del cannabis (CHS). Esto implica náuseas y vómitos cíclicos. 18
Esto es paradójico y puede resultar difícil de diagnosticar, ya que la marihuana se ha utilizado para disminuir las náuseas y los vómitos en el tratamiento del cáncer.
Quienes padecen CHS a veces encuentran alivio en baños y duchas calientes, pero en última instancia, la abstinencia de marihuana es necesaria para una mejora a largo plazo.
Mayor tolerancia
Puedes desarrollar tolerancia a la marihuana. Esto significa que cuanto más lo uses, más necesitarás usar para obtener los mismos efectos que experimentaste anteriormente.
Trastorno por consumo de cannabis
El trastorno por consumo de cannabis (también conocido como trastorno por consumo de marihuana) se considera una adicción al cannabis en la que una persona no puede dejar de consumir la droga. Los signos del trastorno por consumo de cannabis incluyen: 19
- Uso continuo de marihuana a pesar de los efectos físicos o psicológicos adversos.
- Uso continuo de marihuana a pesar de problemas sociales o de relación.
- Participar en actividades de alto riesgo (como conducir un automóvil) mientras consume marihuana
- Experimentar síntomas de abstinencia al intentar dejar de fumar
- Antojos de marihuana
- Intentando dejar de fumar pero fallando
- Retirarse de actividades o eventos sociales para consumir marihuana.
Las investigaciones sugieren que alrededor del 30% de las personas que consumen marihuana desarrollarán un trastorno por consumo de cannabis. Este riesgo es de cuatro a siete veces mayor para las personas que comienzan a consumir marihuana antes de los 18 años.20
Síndrome de abstinencia de cannabis
Aquellos que consumen mucho marihuana pueden descubrir que si intentan reducir su consumo o dejar de consumirlo por completo, experimentan síntomas del síndrome de abstinencia de cannabis (CWS), que incluyen: 14
- Ansiedad
- Cambios de comportamiento
- Antojos
- Estado de ánimo deprimido
- Irritabilidad
- Cambios de humor
- Nerviosismo
- Recaída en el consumo de cannabis
- Inquietud
- Problemas para dormir
Efectos físicos
Desafortunadamente, el consumo de marihuana puede causar efectos físicos potencialmente peligrosos como: 21
- tensión cardiovascular
- Ataque de cabeza o mareos
- Hipertensión
- Coordinación motora deteriorada
- Aumento del ritmo cardíaco
- Mayor riesgo de caerse o desmayarse
Riesgos de automedicarse
Cuando se utiliza una sustancia para tratar o afrontar un problema o síntoma médico sin la supervisión de un profesional médico, se denomina automedicación . La automedicación suele producir un alivio inmediato de los síntomas incómodos, reforzando su uso.
Las personas seguirán automedicándose con una sustancia que alivie temporalmente los síntomas, incluso cuando la sustancia misma cause efectos secundarios desagradables. Con el tiempo, puede resultar complicado dejar de automedicarse a pesar de estos efectos secundarios. Esto también puede aumentar el riesgo de dependencia y adicción de una persona.
No se sabe lo suficiente sobre la eficacia de la marihuana para afecciones médicas particulares y sus consecuencias a largo plazo como para considerarla una opción de tratamiento segura.
Resumen
Si bien las estadísticas sugieren que la gente suele utilizar marihuana medicinal para aliviar la ansiedad, no está exenta de riesgos. La marihuana se asocia con un mayor riesgo de sufrir trastornos psiquiátricos, dependencia y adicción, pérdida de memoria, aumento de la ansiedad, efectos cardiovasculares y síntomas de abstinencia.
Legalidad de la marihuana para la ansiedad
Algunos estados han legalizado el uso de marihuana medicinal para tratar un trastorno de ansiedad diagnosticado. Los tres estados que han aprobado este uso son Pensilvania, Dakota del Norte y Nueva Jersey. El uso de marihuana medicinal para tratar la ansiedad también es legal en Puerto Rico. Algunos otros estados, incluidos California y Missouri, permiten a los médicos recetar tratamientos con marihuana medicinal a su discreción.
Si bien algunos estados han legalizado la marihuana para uso medicinal o recreativo, cualquier producto que contenga más del 0,3% de THC todavía se considera ilegal según la ley federal.
Alternativas a la marihuana
Recuerde que cierto nivel de ansiedad es normal e incluso útil cuando se enfrenta a algo que le resulta amenazador.
Sin embargo, cuando la sensación de ansiedad se vuelve generalizada y difícil de controlar, es mejor buscar ayuda profesional para analizar otras formas de manejo de la ansiedad.
Terapia
Las estrategias de afrontamiento proactivas, aprendidas a través de asesoramiento, grupos de apoyo, así como libros de autoayuda y sitios web educativos, pueden crear un cambio duradero sin los componentes negativos del consumo prolongado de marihuana.
La terapia cognitivo-conductual (TCC) y otras formas de terapia pueden ayudarlo a determinar la causa subyacente de su ansiedad y controlarla de manera más efectiva. 22 Puede trabajar con un médico para desarrollar un plan de tratamiento adecuado para usted.
Trabajar con un psicoterapeuta para controlar su ansiedad puede brindarle un mejor manejo de su condición a largo plazo.
Medicamento
El uso de ciertos medicamentos recetados, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), se ha establecido firmemente como un tratamiento seguro y eficaz para los trastornos de ansiedad. 23
Los medicamentos recetados también son preferibles a la marihuana, ya que los riesgos a largo plazo se han estudiado mejor y son potencialmente menos significativos en comparación con el consumo prolongado de marihuana.
Algunos ansiolíticos se toman a diario, mientras que otros se toman episódicamente durante períodos de ansiedad extrema o ataques de pánico.
Un psiquiatra o un médico de atención primaria pueden recetarle medicamentos contra la ansiedad, en caso de que los necesite.
Cómo obtener ayuda
Supongamos que ha estado consumiendo marihuana u otros productos a base de THC para aliviar la ansiedad y siente que podría ser dependiente o adicto a estas sustancias. En ese caso, existen tratamientos disponibles que pueden ayudar.
El trastorno por consumo de cannabis a menudo se trata con psicoterapia, que puede ayudarle a abordar los patrones que contribuyen al consumo de sustancias, aumentar su motivación para dejar de fumar y fortalecer su capacidad para afrontar el estrés.
Los tipos comunes de terapia que se utilizan a menudo para tratar el trastorno por consumo de cannabis incluyen: 24
- Terapia cognitivo-conductual , que se centra en cambiar los pensamientos y comportamientos relacionados con el consumo de drogas.
- Terapia de mejora motivacional , que puede ayudar a aumentar tu deseo de cambiar.
- Manejo de contingencias , que utiliza estrategias conductuales para reforzar conductas positivas.
No existen medicamentos aprobados por la FDA para tratar el trastorno por consumo de cannabis. 25 Sin embargo, su médico puede recetarle medicamentos para tratar afecciones de salud mental concurrentes, incluidas la ansiedad y la depresión.
Si usted o un ser querido está luchando contra la ansiedad o la adicción, comuníquese con la línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-4357 para obtener información sobre las instalaciones de apoyo y tratamiento en su área.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de la línea de ayuda nacional .
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