El efecto Bandwagon como sesgo cognitivo
¿Alguna vez te has aficionado a un pasatiempo (como el pickleball, la elaboración de pan o las rutinas de nueve pasos para el cuidado de la piel) sólo porque parecía que todos los demás lo hacían? Incluso si es algo que no te atrae naturalmente, la repentina popularidad puede hacer que te preguntes a qué se debe tanto revuelo.
Todos los demás lo están haciendo, así que debe valer la pena hacerlo, ¿verdad? Puede hacerte sentir que si al menos no lo intentas, terminarás perdiéndote algún fenómeno cultural importante y compartido.
Si alguna vez se ha sumado a una tendencia (ya sea debido a FOMO , presión de grupo o cualquier otra cosa), ha experimentado un ejemplo de lo que los psicólogos llaman el efecto bandwagon.
El efecto bandwagon se refiere a la tendencia de las personas a adoptar ciertos comportamientos, estilos o actitudes simplemente porque todos los demás lo hacen. 1 Cuanta más gente adopte una tendencia particular, más probable será que otras personas también se suban al carro.
De un vistazo
El efecto del carro es una de las razones por las que a menudo caemos en tendencias efímeras. Puede afectar nuestras decisiones, de maneras que pueden ser tanto buenas como malas. Las tendencias positivas pueden inspirarnos a adoptar comportamientos saludables, mientras que las tendencias negativas pueden llevarnos a probar consejos de salud cuestionables o gastar dinero en cosas que no necesitamos. Explorar algunos ejemplos de moda puede dar una idea de por qué sucede esto y qué se puede hacer para evitarlo.
El efecto Bandwagon y los sesgos cognitivos
El efecto bandwagon es parte de un grupo más amplio de sesgos cognitivos o errores de pensamiento que influyen en los juicios y decisiones que toman las personas. Los sesgos cognitivos suelen estar diseñados para ayudar a las personas a pensar y razonar más rápidamente, pero a menudo introducen errores de cálculo y errores. 2
Ejemplos de moda
A continuación se muestran algunos ejemplos del efecto Bandwagon:
- Dietas: cuando todo el mundo parece adoptar una determinada dieta de moda, es más probable que la gente la pruebe ellos mismos.
- Elecciones: Es más probable que la gente vote por el candidato que cree que está ganando.
- Moda: Las tendencias de la moda parecen ser particularmente vulnerables al efecto del carro. También tienden a ser fugaces. Así como una tendencia se afianza, otras rápidamente quedan obsoletas y relegadas al fondo de nuestros armarios.
- Música: a medida que más y más personas comienzan a escuchar una canción o grupo musical en particular, es más probable que otras personas también escuchen.
- Redes sociales: las tendencias en los sitios de redes sociales pueden implicar recrear tipos específicos de publicaciones o compartir ciertos tipos de contenido. El efecto de tendencia también puede influir en cómo se comparten las publicaciones y las interacciones dentro de los grupos en línea.
Adoptar términos de jerga generacional también puede ser un ejemplo de subirse al tren. Si te encuentras usando términos como "apuesta", " rizz " o "bussin'" después de pasar unas horas en TikTok, podría deberse, en parte, al efecto de tendencia.
¿Qué impacto tiene?
El efecto del carro muestra por qué no siempre debemos dejar que la opinión popular dicte lo que es correcto. A veces, las cosas que son buenas para la mayoría de las personas no lo son para todos.
El hecho de que los pantalones anchos se consideren de moda en este momento, por ejemplo, no significa que sean favorecedores o cómodos para todo tipo y forma de cuerpo.
Evaluarse a sí mismo en función de lo que se considera popular ahora también puede dañar su autoestima e impedirle alcanzar su máximo potencial. El hecho de que disfrutes de algo que no es popular o que tiene un interés que muchos otros no parecen compartir no significa que no valga la pena realizar esas actividades.
El espíritu de la época cambia constantemente. Lo que está "de moda" hoy puede fácilmente estar "fuera" mañana.
Los fenómenos de la moda y la cultura pop no son las únicas tendencias pasajeras afectadas por el efecto bandwagon. Las investigaciones han demostrado que el efecto también puede influir en las decisiones tomadas por médicos, terapeutas y otros profesionales de la salud.
Los autores de un estudio sugieren que apresurarse a recetar ketamina para tratar la depresión sin comprender completamente cómo o por qué funciona es un ejemplo de una moda psiquiátrica actual influenciada por el efecto de moda. 3
Factores que influyen en el efecto Bandwagon
Entonces, ¿por qué se produce exactamente el efecto del carro? Los individuos están muy influenciados por la presión y las normas ejercidas por los grupos. Cuando parece que la mayoría del grupo está haciendo una determinada cosa, no hacerla se vuelve cada vez más difícil.
Es una tendencia natural de las personas seguir al resto del grupo. A veces lo hacemos porque nos sentimos presionados. En otros casos, nos comparamos con los demás y luego intentamos cambiar para parecernos más al grupo. Saltar a las tendencias puede incluso ayudarnos a vincularnos con los demás. 3
Esta presión para encajar puede impactar muchos aspectos diferentes del comportamiento, desde cómo viste la gente hasta por quién vota en las elecciones políticas.
Algunos de los factores que pueden influir en el efecto del carro incluyen:
Heurística
El cerebro humano está programado para utilizar heurísticas , o atajos mentales, para ayudar a tomar decisiones de manera más rápida y eficiente. Cuando toma decisiones, tiende naturalmente a confiar en reglas generales que le ayudarán a acelerar sus decisiones. Estas heurísticas pueden verse influenciadas por lo que ves que hacen los demás.
Pensamiento grupal
El efecto bandwagon es esencialmente un tipo de pensamiento grupal . A medida que más personas adoptan una moda o tendencia en particular, es más probable que otras personas también "se suban al tren". Cuando parece que todo el mundo está haciendo algo, existe una tremenda presión para conformarse , razón por la que quizás se formen conductas de adhesión al carro con tanta facilidad. 4
Un deseo de tener razón
La gente quiere tener razón. Quieren ser parte del equipo ganador. Parte de la razón por la que las personas se conforman es que buscan en otras personas de su grupo social información sobre lo que es correcto o aceptable. 5
Si parece que todos los demás están haciendo algo, entonces la gente se queda con la impresión de que es lo correcto.
Una necesidad de estar incluido
El miedo a la exclusión también influye en el efecto del carro. Por lo general, las personas no quieren ser las extrañas, por lo que aceptar lo que hace el resto del grupo es una forma de garantizar la inclusión y la aceptación social.
La necesidad de pertenecer presiona a las personas a adoptar las normas y actitudes de la mayoría para obtener la aceptación y aprobación del grupo.
Si bien el efecto del carro puede ser muy poderoso y conducir a la rápida formación de tendencias, estos comportamientos también tienden a ser algo frágiles. La gente se sube al tren rápidamente, pero también lo abandona con la misma rapidez. Quizás por eso las tendencias tienden a ser tan fugaces.
Riesgos del efecto Bandwagon
El impacto de estas tendencias suele ser relativamente inofensivo, como en la moda, la música o la cultura pop. A veces pueden ser mucho más peligrosos.
Cuando ciertas ideas comienzan a afianzarse, como actitudes particulares hacia los problemas de salud, las creencias a favor del carro pueden tener consecuencias graves y dañinas.
Algunos ejemplos negativos o incluso peligrosos del efecto bandwagon:
- Las personas que fueron influenciadas por el movimiento antivacunas, por ejemplo, tuvieron menos probabilidades de recibir vacunas infantiles de rutina para sus hijos. Esta evitación a gran escala de las vacunas se ha relacionado con un reciente brote de sarampión. 6
- Los investigadores han descubierto que cuando las personas se enteran de que un candidato en particular lidera las encuestas, es más probable que cambien su voto para conformarse al bando ganador. 7 En un estudio llevado a cabo durante las elecciones presidenciales estadounidenses de 1992, los estudiantes que se enteraron de que Bill Clinton lideraba la carrera en algunas encuestas cambiaron su voto previsto de Bush a Clinton. 8
Si bien el efecto bandwagon puede tener consecuencias potencialmente peligrosas en algunos casos, también puede conducir a la adopción de comportamientos saludables. Si parece que la mayoría de las personas rechazan conductas poco saludables (como fumar) y adoptan opciones saludables (como hacer ejercicio y hacer ejercicio), entonces es más probable que las personas eviten opciones riesgosas y participen en acciones saludables.
Cómo evitar el efecto del carro
¿Hay algo que puedas hacer para protegerte contra el efecto del carro? Los investigadores sugieren algunos métodos que pueden ayudar: 3
Tenga cuidado con las soluciones simples
Los carros de moda suelen ofrecer soluciones simples para problemas complejos. A menudo afirman que trabajan para todos todo el tiempo y, a menudo, son promocionados por gurús carismáticos que pueden carecer de los conocimientos y la experiencia necesarios para respaldar sus afirmaciones.
Busque información diversa
No escuches a una sola fuente al evaluar la información. Busque una variedad de datos y opiniones, incluidos puntos de vista alternativos o contrarios.
Reconocer la disonancia cognitiva
Reconocer que ha sido víctima del efecto del carro puede ser difícil. A veces, es posible que te sientas un poco tonto por haberte sumado a una tendencia de corta duración. O podría sentirse engañado porque gastó dinero en productos o servicios que hicieron promesas falsas. En cualquier caso, dejarlo ir una vez que la tendencia ha perdido atractivo o popularidad no siempre es fácil.
Es posible que tenga sentimientos encontrados acerca de dejar de lado algo que le resulta familiar y cómodo. O podría parecer que debe seguir adelante porque ya ha invertido mucho en ello: un ejemplo de la falacia de los costos hundidos .
Al dejar de lado una práctica o creencia arraigada que se adoptó debido al efecto de tendencia, puede ser útil recordar que es probable que experimente sentimientos de incomodidad y disonancia cognitiva cuando se produce el cambio.
Date tiempo para adaptarte a los cambios y ten cuidado de no reemplazar viejos trucos por otros nuevos.
Busque evidencia
Los movimientos populares a menudo se basan en evidencia limitada o anecdótica. Las tendencias de salud que se difunden a través de sitios de redes sociales como TikTok son buenos ejemplos. Su adopción repentina y generalizada a menudo está respaldada únicamente por testimonios.
Debe considerar estas prácticas con escepticismo y buscar información legítima basada en evidencia que pueda respaldar o cuestionar dichas afirmaciones. O, al menos, consulta con tu médico antes de probarlo.
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