Desinhibición (impulsividad) en el TLP

La desinhibición es decir o hacer algo por capricho, sin pensar de antemano cuál podría ser el resultado no deseado o incluso peligroso. También hay otra forma de pensar en la desinhibición: como un control reducido sobre tus impulsos o ansias, lo que significa ser incapaz de detener, retrasar o cambiar (“inhibir”) una acción que no es apropiada para la situación en la que te encuentras.

La desinhibición es lo opuesto a la inhibición, lo que significa tener el control de la forma en que respondes a lo que sucede a tu alrededor.

Sabe más sobre desinhibición de lo que piensa

¿Le suenan familiares las definiciones proporcionadas anteriormente, incluso si no ha escuchado antes la palabra "desinhibición"?

Si padece un trastorno límite de la personalidad (TLP), es probable que rara vez, o posiblemente nunca, le hayan llamado "desinhibido". Pero probablemente hayas escuchado la palabra "impulsivo" muchas veces. Así es: la desinhibición y la impulsividad (también llamada impulsividad) son esencialmente la misma cosa. La desinhibición es común en personas con TLP.

No todos los estados de desinhibición se deben a trastornos de salud mental, como el TLP. Por ejemplo, una lesión cerebral traumática puede provocar desinhibición. Ciertos medicamentos, como las benzodiacepinas, algunos medicamentos para dormir, las drogas de abuso y el alcohol, también pueden provocar desinhibición.

Por supuesto, todo el mundo tiene momentos en los que su comportamiento “desinhibido” no hace daño e incluso contribuye a pasar un buen rato, como por ejemplo un baile enérgico en una fiesta. Por el contrario, la desinhibición, como usan la palabra los profesionales de la salud mental, siempre es perjudicial hasta cierto punto para la persona que se comporta impulsivamente.

¿Cómo es la desinhibición?

Las acciones desinhibidas o impulsivas suelen tener resultados no deseados o incluso perjudiciales. ¿Por qué? Porque van desde comportamientos simplemente inapropiados, como tomar repentinamente comida del plato de otra persona, hasta comportamientos innecesariamente riesgosos e incluso peligrosos, como robar, provocar incendios, ataques explosivos de ira o autolesiones .

Etapas de desinhibición

Se puede pensar que la desinhibición ocurre en etapas, aunque solo puedan pasar unos segundos entre pensar en el acto impulsivo y realizarlo:

• Etapa 1 : Sientes una sensación de tensión o excitación creciente, un impulso.
• Etapa 2 : cometes el acto impulsivo. Durante el mismo, puedes sentir placer, alivio y/o una sensación de plenitud o satisfacción.
• Etapa 3 : Después del acto, puedes sentir culpa o arrepentimiento. También puedes culparte por hacer lo que hiciste.

¿Las adicciones implican desinhibición?

Sí. La desinhibición es una característica clave de muchas, si no de todas, las adicciones. Los ejemplos incluyen el juego adictivo, la adicción al sexo , la adicción a las compras (especialmente si no puede permitírselo) y el abuso de sustancias.

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