Relaciones románticas que involucran a personas con TLP
Las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) suelen experimentar relaciones caóticas, intensas y cargadas de conflictos. Esto puede ser especialmente cierto en el caso de las relaciones románticas.
Si está considerando iniciar una relación con alguien que tiene TLP o que ya tiene una, es importante que se informe sobre el trastorno y qué esperar. Del mismo modo, si le han diagnosticado TLP, puede resultar útil pensar en cómo sus síntomas han afectado su vida amorosa y sus relaciones románticas.
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?
El TLP es un trastorno mental en el que alguien experimenta estados de ánimo y emociones inestables, problemas con la autoimagen, comportamiento impulsivo y dificultades en sus relaciones. Los síntomas del TLP también pueden incluir conductas de riesgo, así como conductas de autolesión o suicidas. 1
El TLP está reconocido como un trastorno de la personalidad en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5) , el recurso al que se refieren los profesionales de la salud mental al realizar un diagnóstico. Según el DSM-5, el TLP se diagnostica principalmente en mujeres. Y aunque no se sabe exactamente qué causa el trastorno, la genética y el medio ambiente son factores de riesgo. 2
Si usted o su pareja tienen pensamientos suicidas, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 988 para obtener apoyo y asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido se encuentra en peligro inmediato, llame al 911.
Para obtener más recursos de salud mental, consulte nuestra base de datos de la línea de ayuda nacional .
Síntomas del TLP en una relación
En el DSM-5, los síntomas del TLP incluyen relaciones personales intensas, inestables y conflictivas. Las investigaciones han confirmado que las personas con TLP tienden a tener relaciones románticas muy tormentosas caracterizadas por una gran agitación y disfunción. 3
Por ejemplo, un estudio demostró que las mujeres con síntomas de TLP reportaron mayor estrés crónico en las relaciones y conflictos más frecuentes. Además, cuanto más graves son los síntomas del TLP de una persona, menos satisfacción con la relación informa su pareja.
Una característica del trastorno límite de la personalidad es tener problemas para mantener las relaciones, 4 y las investigaciones también han demostrado que los síntomas del TLP se asocian con una mayor cantidad de relaciones románticas a lo largo del tiempo. 5
A continuación, analizamos cómo los síntomas del TLP pueden afectar las relaciones.
Inestabilidad
Las personas con TLP suelen tener miedo de que otros los abandonen. Sin embargo, también pueden pasar repentinamente a sentirse sofocados y temerosos de la intimidad, lo que los lleva a retirarse de las relaciones. El resultado es un constante ir y venir entre las demandas de amor o atención y un repentino retraimiento o aislamiento.
Miedo al abandono
Otro síntoma del TLP que afecta particularmente a las relaciones es un profundo miedo al abandono. 6 Esto puede llevar a las personas con TLP a estar constantemente atentos a señales de que alguien pueda dejarlos e interpretar incluso un evento menor como una señal de que el abandono es inminente.
Estas emociones pueden resultar en esfuerzos frenéticos para evitar el abandono, como súplicas, escenas públicas e incluso impedir físicamente que la otra persona se vaya.
Mintiendo
Otra queja común de las personas que mantienen relaciones con alguien con TLP es la mentira . Si bien la mentira y el engaño no son comportamientos incluidos en los criterios de diagnóstico formales del TLP, muchos seres queridos informan que mentir es una de sus mayores preocupaciones; Esto puede deberse a que el TLP hace que las personas vean las cosas de manera muy diferente a los demás.
Sexualidad impulsiva
La sexualidad impulsiva es otro síntoma clásico del TLP, y muchas personas con TLP luchan con problemas de sexualidad. Además, un gran porcentaje de personas con TLP sufrieron abuso sexual en la infancia , 7 lo que puede complicar mucho las relaciones sexuales.
Una revisión de 2011 publicada en Innovations in Clinical Neuroscience analizó en qué se diferenciaban las personas con TLP de las que no lo padecían en lo que respecta al comportamiento sexual. Los autores concluyen que las personas con TLP parecían exhibir impulsividad a través de diversos comportamientos, incluidos encuentros sexuales más tempranos, experiencias sexuales más casuales y más parejas, por ejemplo. 8
Finalmente, las investigaciones también han demostrado que los síntomas del TLP están asociados con una mayor incidencia de embarazos no planificados en las mujeres. 9
Síntomas con efecto indirecto
Otros síntomas del TLP ,
como la impulsividad, la autolesión 6 y los síntomas disociativos , pueden tener un impacto indirecto en las relaciones. Por ejemplo, si un ser querido con TLP tiene comportamientos impulsivos, como gastar mucho, puede causar un gran estrés dentro de la familia. Además, los gestos suicidas pueden asustar a las parejas románticas y pueden introducir mucho estrés en la relación.
Comenzar una relación romántica
A pesar de los síntomas intensos y perturbadores que las personas con TLP y sus seres queridos deben afrontar, 1 las personas con TLP suelen tener muchas cualidades positivas que pueden convertirlas en excelentes parejas románticas en algunas ocasiones. Además, muchas personas que han tenido una relación romántica con alguien con TLP describen a su pareja como divertida, excitante y apasionada.
Inicialmente, muchas personas se sienten atraídas por personas con TLP precisamente porque tienen emociones intensas y un fuerte deseo de intimidad.
¿Durará la relación?
La mayoría de las relaciones pasan por un período de luna de miel . Las relaciones con personas que tienen TLP no son una excepción. De hecho, la experiencia puede magnificarse.
Las personas con TLP a menudo informan que al comienzo de una nueva relación romántica, ponen a su nueva pareja "en un pedestal". Es posible que sientan que han encontrado a su pareja perfecta: un alma gemela que los rescatará de su dolor emocional. Este tipo de pensamiento se llama idealización.
Este período de luna de miel también puede ser muy emocionante para la nueva pareja. Después de todo, es realmente agradable que alguien sienta algo tan fuerte por ti y que se sienta necesario.
Sin embargo, los problemas comienzan a surgir cuando la realidad se impone. Cuando una persona con TLP se da cuenta de que su nueva pareja no es perfecta, esa imagen del alma gemela perfecta e idealizada puede derrumbarse. Debido a que las personas con TLP luchan con el pensamiento dicotómico , o con ver las cosas solo en blanco y negro, pueden tener problemas para reconocer el hecho de que la mayoría de las personas cometen errores incluso cuando tienen buenas intenciones.
Como resultado, las personas con TLP pueden pasar rápidamente de la idealización a la devaluación , o a pensar que su pareja es una persona horrible. 10
La clave para mantener una relación con alguien con TLP es encontrar formas de afrontar estos ciclos y animar a su pareja a buscar ayuda profesional para afrontar los síntomas perturbadores y reducir los pensamientos problemáticos. Además de la terapia individual, la terapia de pareja puede ser útil para ambos miembros de la relación.
Manejar una relación romántica
Además de la terapia de pareja, existen terapias que han demostrado ser efectivas para una persona con TLP, en términos de ayuda en las relaciones:
- Terapia dialectal conductual (DBT) : la DBT es una forma de terapia cognitivo-conductual que relaciona el pensamiento de una persona con su comportamiento. Hay cuatro habilidades principales que se enseñan en DBT , una de las cuales es la gestión de habilidades interpersonales.
- Terapia basada en la mentalización (MBT) : MBT es una terapia que se centra en ayudar a alguien a dar sentido a lo que sucede en su mente y en la mente de los demás.
- Medicamentos : actualmente no existen medicamentos aprobados específicamente para tratar el TLP , pero los médicos pueden recetar medicamentos para ayudar a mejorar ciertos síntomas del trastorno límite de la personalidad. Las investigaciones sugieren que algunos medicamentos pueden ayudar a una persona a controlar su ira, impulsividad y depresión. 11 Sin embargo, en ese sentido, es importante sopesar cuidadosamente los efectos secundarios de un medicamento con su beneficio potencial.
Terminar una relación
Pueden surgir muchos problemas cuando termina una relación en la que uno de los socios tiene TLP. Debido a que las personas con TLP tienen un miedo intenso al abandono, una ruptura puede hacer que se sientan desesperados y devastados.
Incluso si una relación no es saludable, una persona con TLP puede tener problemas para dejar la relación. Esto es particularmente cierto en el caso de parejas o matrimonios a largo plazo . 12
Por eso es una buena idea tener una red de apoyo para usted y su pareja, especialmente si puede ocurrir una ruptura. Esta red suele incluir un profesional de salud mental.
Unas palabras de Verywell
A pesar de sus numerosos desafíos, el pronóstico del TLP es bueno. Esto significa que, si bien la mayoría de las personas con TLP experimentan síntomas residuales incluso después del tiempo y el tratamiento, a largo plazo, la recuperación y las relaciones saludables son posibles.
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