Qué esperar de una desintoxicación de marihuana
Aunque se cree ampliamente que la marihuana es inofensiva, es posible desarrollar una adicción . Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA), alrededor del 30% de las personas que consumen marihuana desarrollarán un trastorno por consumo de marihuana. Este riesgo es mucho mayor para quienes comienzan a consumir la sustancia durante la adolescencia.
Además del riesgo de adicción, el consumo de marihuana también conlleva graves riesgos para la salud. Algunas investigaciones muestran que el consumo de marihuana puede estar relacionado con alteraciones de la memoria, paranoia, deterioro de la memoria a corto plazo, retraso en el desarrollo del cerebro y deterioro cognitivo. 1
La desintoxicación de la marihuana es un proceso que implica eliminar completamente la marihuana del cuerpo. Esto se logra mediante la abstinencia total de la droga.
La desintoxicación de la marihuana es el primer paso que debe dar una persona con trastorno por consumo de marihuana para recuperarse de la afección. Este artículo analiza lo que puede esperar de una desintoxicación de marihuana. Qué saber antes de embarcarse en uno y qué viene después de haber terminado con su desintoxicación.
¿Cuál es la información más importante que debo saber sobre la desintoxicación de la marihuana?
- Los síntomas de abstinencia pueden variar en gravedad según las características individuales y la duración y gravedad del consumo de drogas.
- Si ha consumido marihuana intensamente durante períodos prolongados, sus síntomas de abstinencia probablemente serán más graves; Hable con su médico sobre lo que puede hacer para controlar sus síntomas durante la desintoxicación.
Lo que hay que saber antes de una desintoxicación de marihuana
Antes de embarcarse en una desintoxicación de la marihuana, hay algunas decisiones que debes tomar. La primera es si desea hacerlo en casa o en un centro de tratamiento especialmente equipado para el tratamiento de desintoxicación de sustancias. Esta decisión es muy personal y depende de lo que espera obtener del proceso.
La desintoxicación en casa te da más libertad sobre el proceso. La desventaja, sin embargo, es que es más probable que recaiga cuando se desintoxica. Esto se debe a que existe una falta de supervisión y rendición de cuentas por parte de una persona con autoridad. 2
La desintoxicación en un centro de tratamiento le brinda estructura y apoyo durante todo el proceso. La desintoxicación en un centro también es muy recomendable para los consumidores a largo plazo que probablemente experimenten síntomas de abstinencia graves .
Qué esperar de una desintoxicación de marihuana
Lo que se puede esperar de una desintoxicación de marihuana es muy individual. Su experiencia con el proceso de desintoxicación depende de una combinación de varios factores. Su edad, género, sexo, genética y cuánto tiempo ha sido dependiente entran en juego.
Si ha estado consumiendo marihuana durante un período prolongado, es más probable que pase por un período de desintoxicación más prolongado y experimente síntomas de abstinencia más graves. Si usted es un consumidor ocasional de la droga, es más probable que su período de desintoxicación sea mucho más corto y es posible que ni siquiera experimente ningún síntoma de abstinencia. 3
Un estudio de 2020 sobre la prevalencia de los síntomas de abstinencia de cannabis entre los consumidores de marihuana encontró que hasta el 47% de los participantes experimentaron este fenómeno. Los factores que contribuyeron al desarrollo del síndrome incluyeron el uso de otras sustancias, fumar tabaco y consumir marihuana a diario. 4
A diferencia de otras sustancias como los opioides, la desintoxicación de la marihuana no conlleva riesgos importantes en el proceso de desintoxicación.
Síntomas de abstinencia de marihuana
Como se mencionó, una desintoxicación de marihuana provoca síntomas desagradables conocidos como síntomas de abstinencia. Estos síntomas son temporales y desaparecerán cuando haya terminado con su desintoxicación.
Sin embargo, el período de tiempo que es probable que experimente estos síntomas es muy individual. No es probable que dos personas pasen por la abstinencia de marihuana de la misma manera.
Según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, es más probable que experimente estos síntomas si ha consumido marihuana a diario o casi a diario durante meses. Los síntomas comunes de la abstinencia de marihuana incluyen: 5
- Ansia de marihuana
- Dificultad para dormir
- Dolores de estómago
- Fiebre
- Ansiedad
- Agresión
- Falta de apetito
- Sudoración excesiva
- Temblores
Es posible que esté confundido acerca de lo que sucede con su cuerpo durante una abstinencia. Los síntomas que está experimentando son el resultado de que su cerebro y su cuerpo intentan adaptarse a la ausencia de marihuana en su sistema. Si has consumido marihuana durante un período prolongado, tu cuerpo dependerá de ella.
¿Cuánto tiempo llevará un retiro?
Una vez más, el proceso de desintoxicación de la marihuana varía de un individuo a otro. En ese sentido, la cantidad de tiempo que durará su retiro varía.
Cronología de desintoxicación
Las investigaciones sugieren que es probable que comience a experimentar síntomas aproximadamente una semana después de dejar de usar el medicamento. Alrededor de los diez días, es más probable que sea testigo de un pico de sus síntomas de abstinencia, después del cual experimentará una disminución en la gravedad de sus síntomas durante los siguientes 20 días. 6
Algunas personas pueden experimentar síntomas de abstinencia leves que no afectan su funcionamiento diario durante meses e incluso años después de dejar de consumir marihuana.
¿Qué sucede después de una desintoxicación de marihuana?
Es muy importante trabajar para prevenir una recaída después de la desintoxicación de la marihuana. Si bien podría pensar que el proceso termina cuando deja de experimentar síntomas de abstinencia, en realidad es un proceso que dura toda la vida y es esencial trabajar duro para prevenir una recaída todos los días desde el día en que deja de hacerlo.
Desafortunadamente, las personas que tienen un largo historial de consumo de marihuana tienen más probabilidades de recaer durante una desintoxicación. 5
Pasar por una desintoxicación de la marihuana puede ser un desafío, especialmente en el punto máximo de los síntomas de abstinencia. Sin embargo, es un primer paso crucial que debes dar cuando te recuperas de la dependencia de la marihuana.
Es importante darse cuenta de que no es necesario que pase por el proceso solo. Puede desintoxicarse en casa con la ayuda de sus seres queridos o en un centro médico equipado para realizar la desintoxicación y manejar cualquier complicación que pueda surgir durante el período de abstinencia.
Tratamiento a largo plazo para la adicción a la marihuana
Cada uno pasa por el proceso de diferentes maneras, no se desanime si siente que su viaje parece estar tomando más tiempo de lo que debería. El paso más crucial para lograr sus objetivos es mantener la coherencia.
Después de la desintoxicación, es esencial buscar opciones de tratamiento que respalden su recuperación a largo plazo.
Actualmente no existen medicamentos aprobados por la FDA para tratar la adicción a la marihuana. Su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a controlar los síntomas de abstinencia específicos, y algunas investigaciones han descubierto que el uso no autorizado de algunos medicamentos, como la gabapentina y el bupropión, puede ayudar a aliviar algunos síntomas de abstinencia. 5
Sin embargo, generalmente se recomiendan terapias y modificaciones en el estilo de vida. Esto incluye:
- Terapia cognitivo-conductual (TCC) : este enfoque aborda los pensamientos, comportamientos y habilidades de afrontamiento subyacentes que contribuyen al consumo de marihuana.
- Terapia de mejora motivacional (MET) : con este enfoque, un terapeuta le ayudará a comprender las actitudes que influyen en el consumo de drogas y le ayudará a aumentar su motivación y compromiso para dejar de fumar. 7
- Gestión de contingencias (CM) : este enfoque utiliza refuerzos, a menudo vales o premios monetarios, que recompensan a las personas por mantenerse libres de marihuana.
También pueden ser útiles cambios en el estilo de vida, como mantenerse ocupado, mantener conexiones con seres queridos que lo apoyen, unirse a grupos de apoyo y evitar los desencadenantes de las drogas. 8 También es importante cuidar su salud física y mental, lo que incluye dormir lo suficiente y llevar una dieta saludable.
Si quieres conocer otros artículos parecidos a Qué esperar de una desintoxicación de marihuana puedes visitar la categoría Adiccion.
Deja una respuesta