¿Qué es el celibato?
El celibato es un voto de restricción a largo plazo de las relaciones sexuales, a menudo hasta el matrimonio . 1 Hay algunos casos en los que las personas prometen alejarse del sexo durante toda la vida, por ejemplo, los sacerdotes o las monjas.
Otros pueden decidir permanecer célibes durante un período de tiempo específico, como unos meses o años, posiblemente hasta que tengan una relación con una pareja. 2
Se considera "celibato involuntario" cuando un individuo está abierto a la idea del sexo pero no puede encontrar pareja. Existen diferentes ideas sobre lo que se considera celibato. Puede ser que no haya ningún compromiso sexual en absoluto, que no haya penetración de ningún tipo o que no haya penetración de los genitales de un hombre en los de una mujer.
La diferencia entre celibato y abstinencia es que la abstinencia no es necesariamente un voto. Como resultado del celibato, una persona permanece en abstinencia, que es la acción de abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración.
Razones para practicar el celibato
El celibato se practica a menudo para defender creencias religiosas, espirituales o culturales que a menudo ven el sexo como una virtud sagrada que sólo se puede experimentar una vez que la persona está casada. 3 Se espera que una persona permanezca virgen hasta el día de su boda. La virginidad, en muchas religiones y culturas, es vista como una representación de pureza e inocencia, especialmente para las mujeres. 1 De aquí surgió el concepto de vestido de novia blanco.
El celibato no siempre es una elección relacionada con la religión . Algunos toman la decisión de ser célibes debido a creencias, valores o curiosidad personales. Es posible que decidan esperar para tener relaciones sexuales hasta encontrar una pareja duradera. 2 El celibato también se practica como medida preventiva para evitar posibles resultados no deseados asociados con el sexo, como enfermedades de transmisión sexual (ETS), embarazos no deseados o angustia emocional .
Beneficios de practicar el celibato
El celibato tiene muchas ventajas que pueden ayudar a evitar las preocupaciones emocionales y fisiológicas asociadas con las relaciones sexuales con parejas desconocidas. También amplía el bienestar espiritual y puede ayudar a fortalecer la conexión con Dios. Además, el celibato puede mejorar rasgos del carácter como la moderación, la paciencia y la autocompasión . 4
El acto de permanecer célibe puede ayudar a uno a centrar la atención en otras áreas de la vida y no dejarse consumir por pensamientos de tener relaciones sexuales. También puede hacer que conocer a una pareja potencial sea un poco más fácil si no tienes que preocuparte constantemente por la presión de cuándo es el momento adecuado para introducir el sexo en la mezcla.
El celibato también puede ayudar a ahorrar dinero porque no es necesario preocuparse por el uso de protección. Esto significa evitar compras como condones, anticonceptivos u otros anticonceptivos. Además, elimina la posibilidad de embarazos no deseados y disminuye la exposición a enfermedades sexuales.
Desventajas de practicar el celibato
Permanecer célibe requiere una cierta cantidad de autocontrol y fuerza de voluntad que a veces puede hacer que uno se sienta abrumado. Por eso es importante no juzgarse a uno mismo y asegurarse de que el celibato sea realmente un compromiso que desee cumplir. 3
Existe la posibilidad de experimentar frustración sexual cuando se es célibe, como si los deseos sexuales no se cumplieran. Una persona también puede sentirse cohibida o abandonada entre sus compañeros que tienen relaciones sexuales. 2 El celibato también puede hacer que alguien se sienta inseguro o inexperto una vez que finalmente tenga relaciones sexuales.
Los orígenes del celibato tienen connotaciones muy sexistas que existen desde hace siglos. En el pasado, las mujeres no eran vistas como seres sexuales en la mayoría de las culturas. Aunque se han logrado avances con el tiempo, las mujeres todavía están asociadas con el concepto de permanecer puras e intactas, mientras que los hombres son vistos como entidades sexuales. 5
A veces se elogia a los hombres cuando tienen múltiples parejas, mientras que se condena a las mujeres. Este tipo de punto de vista también puede crear muchas presiones sociales subrayadas y comportamientos estereotipados forzados por parte de los hombres.
Cómo tomar la decisión de ser célibe
Si está considerando el celibato, revise la siguiente información para obtener experiencia sobre cómo decidir si esta práctica de estilo de vida es para usted:
- Asegúrese de que la decisión sea suya: primero es importante asegurarse de que la decisión de practicar el celibato sea suya. 5 Si el celibato no es algo que realmente quieras hacer, será aún más difícil seguir comprometido y también puede producir mucha confusión, resentimiento , tristeza e inseguridades. Puede que sea mejor hacer un examen de conciencia antes de decidir oficialmente ser célibe.
- Pruébelo: si cree que el celibato puede ser algo con lo que le gustaría comprometerse durante un cierto período de tiempo o hasta el matrimonio, pero no está muy seguro, puede probarlo primero durante un cierto período de tiempo. Probar un poco las aguas. Puedes fijarte un plazo para permanecer célibe y luego determinar si este es un estilo de vida que te parece realista.
- Cada historia de celibato es diferente: el hecho de que una persona decida permanecer célibe no significa que no sea sexualmente activa de otras maneras. Una persona puede decidir mantenerse a partir de las relaciones sexuales pero no de todos los placeres sexuales. A menudo se supone que aquellos que son célibes todavía no tienen algún tipo de vida sexual. Una persona puede conectarse con su pareja de maneras que no se consideran relaciones sexuales. Tú decides con qué estás bien o no. Una vez que tomes esas decisiones, haz lo mejor que puedas para mantener tus propios límites.
- Practique el no juzgar: Tomar la decisión de participar en determinados actos sexuales puede producir sentimientos de vergüenza y autocrítica en alguien que es célibe. Por eso es muy importante no juzgarse a sí mismo ni comparar sus experiencias con las de los demás. Tratar de crear una cierta imagen de ser perfecto y puro no es realista de mantener.
- Presiones del celibato: Hay mucha presión asociada con permanecer célibe. Es posible que se presione a sí mismo o que sienta presión externa debido a obligaciones religiosas, culturales o familiares . 1 Trate de no permitir que influencias externas le obliguen a permanecer célibe si descubre que ya no quiere serlo. Este tipo de presión puede provocar sentimiento de culpa .
- Hazlo por las razones correctas: evalúa por qué estás considerando el celibato. Si esto es algo que se hace para proyectar una determinada imagen de uno mismo o hacer felices a los demás, estas no son razones saludables para tomar una decisión tan impactante . No elijas el celibato por motivos superficiales o sumisos. 3
- Comprenda que las cosas cambian: es posible que se dé cuenta de que ya no desea ser célibe. Intenta pensar en lo que te hizo cambiar de opinión y decidir qué te gustaría hacer en el futuro.
- Mantente fiel a ti mismo: no permitas que influencias externas te presionen para romper el celibato. Asegúrese de aferrarse a su voz y sus creencias. Asegúrese de hacer lo correcto para usted.
Unas palabras de Verywell
El acto del celibato a veces puede ser impuesto a un individuo por su entorno o influencias sociales. Es importante asegurarse de que la decisión sea suya porque tomar una decisión que realmente no desea tomar puede causar resentimiento e infelicidad. A veces, si la decisión se basa únicamente en una obligación religiosa puede producir resentimiento futuro hacia la religión. También debe sentir como individuo que esta es la mejor opción para usted espiritual, emocional y físicamente. Si le resulta difícil tomar esta decisión, es posible que un terapeuta sexual pueda guiarlo.
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