¿Qué causa que alguien no limpie su casa?

¿Alguna vez soñaste con vivir en las habitaciones perfectamente limpias y organizadas de un catálogo de decoración del hogar? ¿O preferirías pasar tu tiempo en una casa repleta de objetos, souvenirs, libros, arte y artículos que conforman tu vida diaria? Ambas preguntas son otra forma de preguntar: ¿qué causa que alguien no limpie su casa?

Para algunas personas, un hogar ordenado puede ser reconfortante, un refugio ordenado en un mundo a menudo desordenado. Para otros, esos entornos pueden resultar estériles, insulsos y aburridos. Algunas personas se sienten ansiosas en una habitación desordenada , 1 mientras que otras sienten que son más creativas en medio del caos.

La organización es un gran negocio hoy en día. Desde libros hasta seminarios y sistemas organizativos, todo el mundo parece querer encontrar alguna forma de organizar perfectamente cada aspecto de sus vidas. 

El desorden ha sido visto durante mucho tiempo como una especie de defecto de carácter o un signo de pereza . La limpieza y la organización se presentan como lo ideal: una señal y un camino hacia el éxito. Pero ¿qué pasa con aquellos que están un poco más desordenados o abarrotados? ¿Qué dice sobre ti un espacio vital desordenado?

Problemas de salud mental que pueden hacer que alguien no limpie su casa

Tener una casa desordenada puede deberse a muchos factores. Si no limpia su casa, puede significar que está ocupado y tiene poco tiempo para limpiar y organizar. Podría ser una señal de que tienes demasiadas cosas. O podría ser el resultado de tener niños pequeños en la casa que generalmente no están motivados para limpiar ellos mismos.

Pero si tu casa está habitualmente desordenada, ¿dice eso algo sobre el estado de tu salud mental? En algunos casos, el estado de su habitación puede estar relacionado con una condición psiquiátrica .

Las personas con trastorno obsesivo-compulsivo , por ejemplo, pueden preocuparse tanto por mantener las cosas libres de gérmenes o simétricas que pasan demasiado tiempo esterilizando u organizando su espacio vital.

En otros casos, las personas acumulan artículos hasta el punto de que no pueden desprenderse ni siquiera de los objetos aparentemente más triviales, como periódicos viejos o recipientes de plástico, sin experimentar ansiedad. La gran cantidad de elementos puede ser extremadamente difícil de organizar y puede interferir con la capacidad de moverse por el espacio habitable.

Signo de depresión

Si normalmente eres ordenado y organizado , de repente no preocuparte por un espacio vital desordenado podría ser una señal de que algo está sucediendo en tu vida. Por ejemplo, el desorden a veces puede ser un signo de depresión. Las personas deprimidas a menudo se sienten demasiado fatigadas o desesperadas para seguir con la rutina de las tareas domésticas. 2

La depresión también puede hacer que sea más difícil mantenerse concentrado y tener la energía para ordenar una habitación . Si tiene dificultades para concentrarse en su tarea, puede resultarle difícil dedicar el tiempo y la atención necesarios para mantener las cosas ordenadas.

Si sospecha que su hogar desordenado podría ser una señal de problemas en su vida o el resultado de una depresión, no tema comunicarse. Hable sobre lo que está sucediendo con su proveedor de atención médica o consulte a un profesional de salud mental para obtener consejos específicos para su situación. Un consejero, terapeuta o profesional de la salud puede ayudarlo a llegar al fondo de lo que está sucediendo y ayudarlo a elaborar un plan de acción para abordar el problema.

Signo de sentirse abrumado

Si está frustrado, enojado o abrumado por el desorden y el desorden, entonces es una señal clara de que es necesario abordar algo. A veces, un desastre puede resultar frustrante.

Descubrir por dónde empezar y cómo abordar el problema puede parecer abrumador. Esto podría significar priorizar ciertas áreas, aprender nuevas tácticas organizativas o conseguir que otros miembros del hogar ayuden con la limpieza.

Signo de tus preferencias

¿Es habitual tu desorden? Algunas personas simplemente no le dan alta prioridad a tener todo limpio, organizado y en su lugar. En este caso, el desorden es simplemente una situación normal. Si la casa está desordenada y te parece bien, entonces probablemente sea más una señal de tu personalidad y preferencias.

Cómo la personalidad puede hacer que alguien no limpie su casa

Entonces, ¿qué diferencia a las personas ordenadas y desordenadas? ¿Algunas personas simplemente nacen con personalidades que prefieren el orden mientras que otras prosperan en el caos? Si bien algunos podrían sugerir que una casa desordenada es señal de una mente desordenada, quienes prefieren este tipo de ambiente no necesariamente están desorganizados.

En algunos casos, el escritorio de una persona puede parecer un caos, lleno de papeles, sobres y archivos. Sin embargo, siempre parecen saber exactamente dónde está cada elemento cuando lo necesitan. Algunas de las personas más creativas y productivas parecen prosperar en este tipo de entorno.

Si tener una habitación perfectamente limpia y ordenada es lo que
te inspira y te ayuda a sentirte productivo y creativo, podría significar que tienes lo que se conoce como personalidad Tipo A. Las personas con este tipo de personalidad tienden a ser perfeccionistas. Tener todo en su lugar ayuda a satisfacer su necesidad de orden y control.

Pero si tiendes a ser más relajado en tu manera de abordar las tareas del hogar y la limpieza, tener una casa desordenada sugiere que tienes una personalidad más tipo B. Las personas con este tipo de personalidad son más relajadas que sus homólogas del tipo A. En lugar de centrarse en alcanzar la perfección, se sienten más atraídos por las ideas, las experiencias y la creatividad.

Ventajas del desorden

Y hay investigaciones que respaldan la idea de que el desorden también tiene sus ventajas. Kathleen Vohs, Ph.D., y sus compañeros investigadores realizaron una serie de experimentos sobre la psicología del desorden. Descubrieron que, si bien trabajar en un espacio ordenado fomentaba comportamientos como la generosidad y la alimentación saludable, trabajar en un ambiente desordenado en realidad conducía a una mayor creatividad . 3 

Entonces, si bien el orden puede ser una cualidad a la que se aspira, las investigaciones también han demostrado que ser desordenado tiene algunas ventajas. Si tiendes a tener una habitación desordenada, aquí tienes algunas posibles ventajas respaldadas por investigaciones en psicología.

Mayor creatividad

Los investigadores creían que trabajar en un espacio limpio y ordenado activa normas sociales que alientan a las personas a hacer lo que se espera de ellas. Por otro lado, trabajar en un espacio desordenado relaja esa necesidad y permite a las personas liberarse de las normas y expectativas sociales.

En el estudio, se colocó a los participantes en habitaciones limpias o desordenadas y luego se les pidió que completaran una tarea que implicaba encontrar nuevos usos para las pelotas de ping-pong. 3 Jueces imparciales calificaron a los participantes en la condición de sala desordenada como con ideas más creativas e innovadoras que aquellos que estaban en la condición de sala limpia.

Estos hallazgos pueden tener implicaciones a la hora de diseñar espacios de trabajo, especialmente para profesiones que requieren mucha innovación y creatividad . Se podría alentar a los empleadores a permitir que sus trabajadores diseñen y creen espacios de trabajo más personalizados, incluso si eso significa que podrían estar menos ordenados.

Obviamente, como explican los investigadores, esto no significa necesariamente que todos los que estén expuestos a un entorno desordenado se volverán más creativos.

Obligar a una persona que prefiere un espacio ordenado a trabajar en un ambiente desordenado, por ejemplo, en realidad podría resultar en menos creatividad y menor productividad. Y los trabajos que se centran en la eficiencia y la rápida toma de decisiones podrían estar mejor orientados a espacios de trabajo ordenados, mientras que aquellos que dependen de la creatividad podrían adaptarse mejor a espacios menos ordenados.

Emocionado por probar cosas nuevas

Según Vohs, un estudio encontró que los sujetos en una habitación desordenada eran capaces de resolver acertijos más rápidamente que aquellos sentados en una habitación organizada. El científico Albert Einstein, famoso por su genio y pensamiento creativo, era conocido por tener un escritorio desordenado.

"Si un escritorio desordenado es señal de una mente desordenada, entonces ¿qué debemos pensar de un escritorio vacío?" preguntó una vez en respuesta a comentarios en su espacio de trabajo.

En otro experimento realizado por Vohs y sus colegas, los participantes fueron asignados aleatoriamente a una habitación ordenada o desordenada. Luego les dieron un menú de batidos y les dijeron que estaban participando en un estudio de elección del consumidor. Se les pidió que seleccionaran una de tres opciones de batidos: un refuerzo de salud, bienestar o vitaminas. 3

La mitad de los menús hacían referencia a la opción de mejora de la salud como "clásica". La otra mitad de los menús lo describieron como "nuevo". Los resultados revelaron que las personas en la condición de habitación ordenada tenían casi el doble de probabilidades de elegir la opción de mejora de la salud cuando estaba etiquetada como "clásica". Aquellos en la habitación desordenada tenían casi el doble de probabilidades de elegir el refuerzo de salud cuando se lo describía como "nuevo".

Si bien el minimalismo puede estar de moda, también puede estar aplastando tu creatividad. Si mantener un escritorio o una habitación ordenados te causa más estrés que el desorden en sí, intenta relajarte un rato, vivir un poco con el desorden y ver si te ayuda a abrir tus habilidades creativas.

Desventajas del desorden

Por supuesto, el desorden habitual también tiene sus desventajas. Un espacio desordenado puede dificultar la búsqueda de cosas cuando se necesitan y, en entornos profesionales, puede provocar el incumplimiento de plazos o la pérdida de documentos importantes. Pero existen otras posibles desventajas.

Tiende a ser menos caritativo

En otro de los experimentos de Vohs, se pidió a los participantes que rellenaran cuestionarios en una sala. Para algunos de los participantes, la sala estaba muy limpia y organizada. Otros sujetos completaron el cuestionario en un espacio muy desordenado y desorganizado.

Al salir de la sala, a los participantes se les ofrecieron algunas opciones. Primero, se les preguntó si querían donar dinero a una organización benéfica. Los participantes que pasaron tiempo en una habitación bien organizada estaban más dispuestos a contribuir con su propio dinero a obras de caridad que aquellos que habían pasado tiempo en una habitación desordenada. 3

Tome decisiones menos saludables

Después de la pregunta benéfica, a los participantes se les ofreció un refrigerio: una manzana o una barra de chocolate. Los participantes que habían estado en una sala organizada tenían más probabilidades de tomar buenas decisiones de salud. 3 En lugar de elegir una barra de chocolate, seleccionaron una manzana. Mientras tanto, aquellos que habían estado en la habitación más desordenada tenían más probabilidades de elegir la barra de chocolate. Estos hallazgos sugieren que si está tratando de mejorar su salud, es posible que desee comenzar limpiando y organizando su espacio.

Unas palabras de Verywell

Tanto el orden como el desorden se pueden encontrar en abundancia en la naturaleza y en los entornos que nosotros mismos creamos. A veces las personas tienden a ser desordenadas en un entorno y más ordenadas en otros.

Como sugiere la investigación sobre el tema, cada estado tiene su propio conjunto de ventajas y desventajas. Para determinar qué podría decir sobre usted un espacio habitable desordenado, comience considerando por qué el espacio tiende a ser desordenado, incluidos sus propios hábitos, preferencias y estado de ánimo.

Si te desenvuelves bien en una habitación desordenada, no dejes que las tendencias te presionen a seguir un estilo de vida más organizado o minimalista. Sin embargo, si el desorden es algo que le causa estrés o si sospecha que podría ser un síntoma de un problema psicológico subyacente, considere los pasos que puede tomar para abordar el problema.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a ¿Qué causa que alguien no limpie su casa? puedes visitar la categoría Bienestar emocional.