Deadnaming: qué es y por qué es perjudicial para la salud mental

Ponerle un nombre muerto a alguien es llamarlo o referirse a él por el nombre que ya no usa, también conocido como su nombre muerto. El nombre anterior suele ser su nombre de nacimiento, anterior a su transición. Si bien técnicamente puedes ponerle un nombre muerto a cualquier persona que ahora use un nombre diferente, el término se usa en relación con personas trans , no conformes con el género y no binarias , y se considera un acto violento.

¿Qué lleva a una persona del espectro trans a cambiar su nombre?

Las personas trans, GNC o no binarias suelen hacer algo llamado transición. Ese es el proceso de pasar de ser como otros te etiquetaron a quien realmente eres. La transición puede tener muchos pasos y etapas diferentes y es un viaje individual. Una parte común de ese viaje es cambiar su nombre. Una persona que está en el espectro trans puede sentir que su nombre de nacimiento, que puede no representar su verdadero género, ya no es adecuado para ella, si es que alguna vez lo fue.

El acto de cambiar el nombre de uno por algo que lo represente mejor generalmente se considera un acto de empoderamiento y puede traer mucha alegría a la vida de alguien. El nombre anterior de una persona puede representar muchos elementos pasados ​​de la vida con los que ya no quiere estar asociado. Estos son variados, pero pueden incluir:

• Trauma emocional por ser tratado como un género diferente
• Violencia perpetrada contra la persona
• disforia
• Recuerdos dolorosos de la infancia.
• Falta de autonomía en la identidad

Historia del cambio de nombre

En el matrimonio heterosexual cisgénero, las mujeres han estado tomando el apellido de sus maridos desde hace unos mil años. Es una práctica normal que cuando una mujer cambia su apellido por el de su marido, sólo se utilice ese nuevo nombre.

Sin embargo, la práctica de cambiar el nombre legalmente es más nueva. No fue hasta la década de 1950 que un sexólogo introdujo el concepto de género como una identidad separada del sexo asignado al nacer, y solo en las décadas posteriores los estados comenzaron a aprobar cambios de nombres y marcadores de género en los documentos oficiales. El proceso de cambio de nombre requiere aprobación judicial y puede ser complejo y llevar mucho tiempo, ya que todos los documentos oficiales de una persona deben estar actualizados.

Los estudios han señalado 1 que el acto de cambiar el nombre, junto con el marcador de género, mejora la salud mental. Específicamente, el acto de "afirmación de género se asoció significativamente con menores informes de depresión, ansiedad, somatización, angustia psiquiátrica global y respuestas perturbadoras al maltrato basado en el género".

¿Por qué el Deadnaming es perjudicial para la salud mental de alguien?

Sabiendo que el acto de cambiar el nombre está asociado con un mejor bienestar mental y emocional, tiene sentido lógico que llamar a esa persona por su nombre muerto conduzca a lo contrario. Dado que el uso de un nuevo nombre es una experiencia de validación y afirmación para alguien, utilizar en su lugar su nombre anterior invalida la identidad de una persona, además de ser emocionalmente doloroso.

Deadnaming es invalidante y puede desencadenar una respuesta al trauma

Cuando le pones un nombre muerto a alguien, le estás diciendo que no lo ves como su verdadero yo. En cambio, los ves como eliges hacerlo, lo cual no está alineado con quienes son. Darle nombre a alguien, incluso cuando se hace accidentalmente, saca a la superficie todas sus experiencias de vida negativas con ese nombre. Obliga a la persona a lidiar emocionalmente con todo ese trauma en un momento aleatorio en el que es posible que no esté preparada para hacerlo. Incluso si están preparados para afrontar ese trauma, no hay razón para darles motivos para hacerlo.

Debido a que los nombres muertos les suceden a las personas trans, es una bofetada que señala claramente el privilegio cis de la persona que lo hace. Deadnaming es una persona que le dice a otra que tiene la opción de verla como quiera, en lugar de respetar la identidad de la persona. Este es un acto increíblemente irrespetuoso, ya sea que se haga intencionalmente o no.

Cómo evitar y/o dejar de insultar a otros

Como dice el refrán, el cambio es difícil. Sin embargo, la dificultad de cambiar su comportamiento no es excusa para maltratar a los demás, y los nombres muertos no son una práctica aceptable. Es importante recordar que los nombres muertos, si bien son particularmente dañinos cuando se hacen directamente a alguien, también son inaceptables cuando se hacen indirectamente. Eso significa que tampoco está bien referirse a alguien a sus espaldas con un nombre anterior que ya no usa, o escribir sobre esa persona con su nombre muerto.

Si alguien en tu vida ha cambiado su nombre y quieres hacer el cambio positivo y necesario de referirte y llamarlo únicamente por su nuevo nombre, aquí tienes algunos pasos que puedes seguir y que no implican trabajo emocional de su parte:

• Mire fotografías de la persona y diga su nuevo nombre en voz alta con regularidad.
• Dígale a sus conocidos que la persona ha cambiado su nombre y pídales que solo usen el nuevo nombre.
• Pide a otros que te corrijan si le das un nombre muerto a la persona.
• Practica usar el nuevo nombre en conversaciones con otras personas.
• Crea un recordatorio para ti. Puede ser una ventana emergente en su teléfono, una publicación en su escritorio o cualquier otra cosa que le recuerde el tema.
• Cuando hables con la persona, usa intencionalmente su nuevo nombre en esas conversaciones.

Qué hacer si le das un nombre muerto a alguien

El nombre muerto puede ocurrir junto con el uso de pronombres incorrectos para una persona. Esto se debe a que ambos son cambios que son partes típicas de la transición de una persona trans. Como los actos de usar pronombres incorrectos y el uso de nombres muertos son similares en el sentido de que ambos hacen referencia a una persona incorrectamente, se puede seguir el mismo método para los nombres muertos y el uso indebido de pronombres. El método ABC de Collaborate Consulting es ágil y rápido.

Discúlpate brevemente

El primer paso a seguir cuando le has dado un nombre muerto a alguien es reconocerlo. Hacer eso deja en claro que comprende que ha cometido un error. Sin embargo, una vez que te hayas disculpado brevemente, debes pasar inmediatamente al siguiente paso.

Pasar tiempo revolcándose en su error, expresar que usar un nuevo nombre es difícil para usted y/o continuar de cualquier manera que transfiera el trabajo emocional a la otra persona no es útil. Tu error es tuyo, así que no obligues a nadie a solucionarlo.

Un buen ejemplo de disculpa sería: "Lo siento, te llamé Sue, pero tu nombre es Sam".

Correcto

Una vez que haya reconocido su error, utilice inmediatamente el nuevo nombre. Este paso también es muy rápido y no se necesita nada más que la corrección. "Debería haber dicho que Sam fue allí".

Siga adelante

Por último, pero igual de importante que los pasos anteriores, una vez que te hayas disculpado y corregido la situación, debes seguir adelante de inmediato. No se necesita discusión ni procesamiento sobre el tema. Simplemente continúe con la conversación justo donde la dejó y deje que todos digieran lo que sucedió sin más comentarios.

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