¿Cuándo es el mejor momento para tomar antidepresivos?
El mejor momento para tomar un antidepresivo, ya sea por la mañana o por la noche, depende del tipo de efectos secundarios que pueda estar experimentando. Para determinar si debe tomar su antidepresivo por la noche o por la mañana, considere los efectos secundarios comunes del medicamento específico que está tomando y cómo influye en su calidad de vida.
A menudo, la decisión se reduce a qué efectos secundarios están asociados con el medicamento que le han recetado y cómo le afecta personalmente.
Por ejemplo, si su médico le ha recetado Prozac (fluoxetina), algunos de los efectos secundarios más comunes incluyen insomnio, agitación , náuseas y vómitos. 1 Si tiene insomnio, tome su medicamento por la mañana. Si tienes náuseas, será mejor tomarlo por la noche.
No todo el mundo experimenta estos efectos, ya que los medicamentos pueden afectar a cada persona de manera diferente. Su médico puede ayudarlo a comprender mejor sus posibles efectos secundarios y cuándo tomar el medicamento para evitarlos mejor. Además, aquí hay una hoja de referencia rápida sobre cuándo puede ser mejor tomar su antidepresivo según los efectos secundarios que esté teniendo.
| Sugerencias de tiempo basadas en los efectos secundarios | |
|---|---|
| Efecto secundario | Cuándo tomar medicamentos |
| Insomnio | Mañana |
| Somnolencia | Hora de acostarse |
| Problemas sexuales | Mañana |
| Náuseas | Hora de acostarse |
| Problemas urinarios | Mañana |
Cuándo tomar un antidepresivo por la mañana
A veces, los antidepresivos son mejores si se toman por la mañana debido a sus posibles efectos secundarios. Aquí están algunos a considerar.
Insomnio
Algunos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), la clase de antidepresivos más utilizados, pueden alterar el sueño de algunas personas y sería mejor tomarlos por la mañana. 2
Por ejemplo, el fabricante de Prozac (fluoxetina) recomienda tomarlo por la mañana porque puede hacer que algunas personas se sientan con más energía, especialmente al comienzo del tratamiento. A veces se recomienda tomar Effexor (venlafaxina) por la mañana porque puede interferir con el sueño cuando se toma por la noche.
Sin embargo, cuando Prozac se administra en combinación con Zyprexa (olanzapina), una combinación llamada Symbyax , como terapia para la depresión resistente al tratamiento, puede causar somnolencia, por lo que se recomienda tomarlo por la noche.
Paxil (paroxetina) generalmente se toma por la mañana para prevenir el insomnio por la noche. Sin embargo, se puede administrar antes de acostarse si se descubre que causa somnolencia en la persona que lo toma. Wellbutrin (bupropión) es otro antidepresivo que se recomienda tomar por la mañana para prevenir el insomnio por la noche. 3
Problemas urinarios
Cuando se prescribe a niños o adolescentes , Zoloft puede provocar micción frecuente e incontinencia urinaria. En este caso, tomar la pastilla por la mañana puede prevenir la enuresis nocturna.
Si bien es relativamente poco común, la incontinencia urinaria a veces también puede ser un efecto secundario de Wellbutrin (bupropión). 4
Problemas sexuales
Si experimenta efectos secundarios sexuales (como baja libido, disfunción eréctil o incapacidad para eyacular) debido a su antidepresivo, el momento en que toma su antidepresivo puede marcar la diferencia.
Los antidepresivos que tienen más probabilidades de causar efectos secundarios sexuales incluyen ISRS como Zoloft (sertralina), Lexapro (escitalopram), Paxil (paroxetina), Prozac (fluoxetina), antidepresivos tricíclicos como amitriptilina y IMAO como Nardil (fenelzina).
Las investigaciones indican que puede ser útil considerar el momento del día en el que es más probable que tenga actividad sexual y planear tomar su antidepresivo poco después. 5
Cuándo tomar un antidepresivo por la noche
Algunos efectos secundarios se toleran mejor si se toma un antidepresivo más cerca de la hora de acostarse. Estos son algunos de los efectos que caen en esta categoría.
Somnolencia
A diferencia de algunos ISRS, otros antidepresivos tienden a provocar somnolencia , por lo que se toleran mejor si los toma antes de acostarse. Entre estos medicamentos se encuentran Luvox (fluvoxamina), Remeron (mirtazapina) y los antidepresivos tricíclicos , que incluyen:
- Elavil (amitriptilina)
- Norpramina (desipramina)
- Tofranil (imipramina)
- Pamelor (nortriptilina)
Náuseas
Algunas clases de antidepresivos (principalmente ISRS) pueden provocar náuseas , vómitos, diarrea y pérdida de apetito. Los antidepresivos comúnmente recetados que pueden causar náuseas incluyen:
- Celexa (citalopram)
- Lexapro (escitalopram)
- Prozac (fluoxetina)
- Viibryd (vilazodona)
- Wellbutrin (bupropión)
- Zoloft (sertralina)
Si bien esto a menudo se resuelve solo a medida que su cuerpo se adapta a la medicación, seguir un horario de medicación nocturno también puede ayudar, ya que con suerte le permitirá dormir durante cualquier problema digestivo.
Otras estrategias óptimas de medicación
Además de discutir con su médico cuál es el mejor momento del día para tomar su antidepresivo, es fundamental recordar que existen otras estrategias que afectan la eficacia de su medicamento, que incluyen:
Tener paciencia
Por lo general, se necesitan varias semanas para que se produzcan todos los efectos terapéuticos de los antidepresivos. Recuerde que los antidepresivos necesitan tiempo para hacer efecto, potencialmente entre seis y 12 semanas para lograr el efecto completo, 6 aunque muchas personas notan una mejoría en una semana o dos .
Sin embargo, es posible que comience a experimentar efectos secundarios durante la primera semana. Muchos de estos efectos secundarios desaparecerán gradualmente a medida que su cuerpo se adapte a su medicamento.
Cuando comience a tomar antidepresivos, manténgase en estrecho contacto con su médico y mantenga una actitud positiva. Puede encontrar una manera de tratar su afección, pero puede que requiera un poco de prueba y error.
Manténgase consistente
Tome su antidepresivo según las indicaciones a la misma hora todos los días y no lo suspenda sin antes consultar con su médico.
Si ha tomado un antidepresivo durante un mes o más, puede experimentar abstinencia, también conocida como síndrome de discontinuación de antidepresivos , cuando lo deja.
Hable con su médico
Si su antidepresivo le está provocando efectos secundarios , recuerde que muchos, si no todos, desaparecerán con el tiempo. Si los efectos secundarios son intolerables, comuníquese con su médico de inmediato. Encontrar alivio puede ser tan simple como cambiar la dosis, cambiar a un antidepresivo diferente o agregar un segundo medicamento para aliviar el efecto secundario.
Unas palabras de Verywell
Tomar un antidepresivo debe ser parte de un plan bien pensado con su médico para maximizar sus beneficios y minimizar los posibles efectos secundarios. No realice ningún cambio en su plan de tratamiento sin consultar primero con su médico.
Las recomendaciones mencionadas anteriormente son generales y pueden o no ser aplicables a su situación particular. Su médico podrá brindarle recomendaciones específicas sobre si debe tomar su antidepresivo en un momento particular del día para obtener mejores resultados para usted.
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