¿Cuáles son los tipos de atracción?
La atracción juega un papel importante a la hora de atraernos hacia otras personas. Si bien es común pensar en la atracción en un contexto sexual, en realidad existen varios tipos diferentes de atracción que las personas experimentan a lo largo de sus vidas.
La atracción se puede definir como una afinidad por algo o alguien. Puede ser romántico , pero también puede ser emocional, platónico, físico, sexual o intelectual.
Este artículo analiza algunos de los diferentes tipos de atracción y el efecto que estos tipos de atracción pueden tener en su vida y sus relaciones.
Tipos de atracción
Cuando las personas escuchan la palabra atracción, a menudo asumen automáticamente que se refiere a atracción sexual y atracción romántica. También suponen que esas dos formas de atracción se superponen o son esencialmente la misma cosa.
Es importante reconocer que las personas pueden experimentar la atracción de diferentes maneras. Comprender la atracción y lo que sientes puede ayudarte a desarrollar un sentido más fuerte de autoconciencia y una mejor comprensión de lo que necesitas en tus relaciones con otras personas.
Las investigaciones sugieren que la atracción es un factor que juega un papel importante en la química interpersonal o la conexión que se siente cuando conoces a alguien por primera vez. 1
Atracción física
La atracción física implica el deseo de tocar o ser tocado. A menudo se centra en el deseo de estar rodeado de otras personas y de mostrar amor y afecto a través del contacto físico.
La atracción física no es lo mismo que la atracción sexual, aunque ambas comparten algunas similitudes.
Mientras que la atracción sexual se centra en involucrarse sexualmente, la atracción física se centra en otras formas de contacto que no son necesariamente sexuales. Abrazar, besar y otras formas físicas de afecto físico son algunos ejemplos de cómo se puede expresar este tipo de atracción.
Atracción emocional
La atracción emocional implica tener afinidad por otra persona en función de su personalidad u otras características internas. Cuando te sientes atraído emocionalmente por alguien, a menudo sientes el deseo de aprender más sobre esa persona por quién es como persona y no por su apariencia física.
Este tipo de atracción juega un papel importante en todo tipo de relaciones interpersonales cercanas, incluidas las amistades y las relaciones románticas.
Las investigaciones sugieren que la atracción emocional puede desempeñar un papel fundamental en el éxito de las relaciones románticas. Un estudio encontró que ser emocionalmente accesible era más importante que ser sexualmente accesible. Las parejas que carecían de esta conexión emocional tenían más probabilidades de romper. 2
Sentirse atraído emocionalmente por otras personas también puede ayudar en la formación y mantenimiento de relaciones a largo plazo. Cuando estás más involucrado emocionalmente en otra persona, es más probable que hagas preguntas y prestes atención a lo que le interesa.
Cuando inviertes más energía en una relación, es más probable que construyas una intimidad más profunda que respalde una conexión más profunda y duradera.
Atracción romántica
La atracción romántica es un tipo de atracción en el que las personas desean una relación romántica con otra persona. No es lo mismo que la atracción sexual, aunque muchas veces las dos pueden ocurrir al mismo tiempo. La atracción romántica también puede ocurrir sin deseo de contacto físico o sexual.
Por ejemplo, una persona romántica experimenta poca o ninguna atracción romántica hacia los demás. El término aloromántico se utiliza para describir a las personas que experimentan atracción romántica. Demiromántico es un término que describe a una persona que sólo experimenta atracción romántica bajo determinadas circunstancias.
Atracción sexual
La atracción sexual es una atracción basada en el deseo de participar en una actividad sexual con otra persona. Puede inspirar sentimientos de excitación y lujuria , y no se limita necesariamente a la vida real. También puede implicar fantasías o una atracción sexual hacia personas que te parecen atractivas y excitantes pero con las que nunca tendrás contacto íntimo (como estar enamorado de tu celebridad favorita).
Si bien la atracción física y la atracción romántica a menudo se superponen con la atracción sexual , existe una gran variedad en cuanto a lo que las personas experimentan en términos de atracción romántica y sexual. 3
Por ejemplo, las personas asexuales no sienten el deseo de tener una relación sexual con otras personas, pero aun así pueden experimentar atracción romántica y disfrutar de involucrarse en relaciones románticas.
El modelo de atracción dividida (SAM) , es una forma de entender en qué se puede diferenciar la atracción sexual de la atracción romántica. Según este marco, los géneros de las personas por las que una persona se siente atraída románticamente pueden no ser necesariamente los mismos que los géneros de las personas que le atraen sexualmente.
Resumen
La atracción sexual implica el deseo de involucrarse sexualmente con otra persona. Si bien a menudo ocurre junto con la atracción romántica, ambas no son lo mismo. La atracción sexual puede ocurrir sin atracción romántica y viceversa.
Atracción estética
La atracción estética implica creer que algo es bello y visualmente atractivo, pero no sentir la necesidad de buscar ningún tipo de relación física, romántica, platónica o sexual.
Es posible que veas personas en tu vida que consideres muy hermosas, ya sean personas que conoces o celebridades que ves en los medios populares. Este tipo de atracción implica sentir un atractivo o afinidad por la apariencia visual, estética de esa persona, pero no se extiende a desear ningún tipo de contacto o relación.
La atracción estética también puede aplicarse a otros objetos visuales que encuentres. Este tipo de atractivo influye en el tipo de productos que elige comprar y el tipo de decoración que elige utilizar en su hogar u oficina.
Atracción intelectual
La atracción intelectual se refiere a encontrar atractivos los pensamientos o el intelecto de alguien. Este tipo de atracción puede hacer que quieras aprender más sobre una persona, conocer su opinión sobre diferentes temas o aprender cosas nuevas de ella.
Si bien la atracción intelectual no es física ni sexual, algunas personas descubren que necesitan sentirse atraídas intelectualmente por una persona antes de poder desarrollar otro tipo de atracción, ya sea física, emocional o sexual.
Resumen
Otros tipos de atracción más allá de la atracción física, romántica y sexual incluyen la atracción estética e intelectual. La atracción estética implica encontrar algo visualmente atractivo, mientras que la atracción intelectual implica encontrar atractivos la mente, las ideas y los pensamientos de alguien.
Impacto de la atracción
Los diferentes tipos de atracción pueden afectar su comportamiento de diversas maneras. Las investigaciones han descubierto que cuando las personas perciben a otra persona como atractiva, se crean expectativas positivas sobre otras características, incluida su inteligencia y personalidad. 4
En otras palabras, si encuentra a alguien físicamente atractivo, también es más probable que piense que también es inteligente, divertido, amable y toda una serie de otras cualidades positivas.
Este fenómeno es un ejemplo de lo que se conoce como efecto halo . Esta tendencia puede influir en la forma en que percibes a las personas en una variedad de contextos, ya sea que estés evaluando su simpatía como perspectiva romántica o si estás pensando en contratarlas para un trabajo.
En un estudio, las personas que fueron calificadas como más atractivas físicamente tenían más probabilidades de ser consideradas con características de personalidad positivas, como amabilidad y escrupulosidad . 5
Tipos de atracción y relaciones
La atracción no siempre es fácil y a veces puede resultar confusa. Es probable que experimentes muchos tipos diferentes de atracción a lo largo de tu vida. Ser capaz de reconocer el tipo de atracción que sientes puede ayudarte a navegar tus relaciones de manera más efectiva.
Por ejemplo, es posible que te sientas intrigado por alguien en tu vida, pero eso no significa que siempre sea fácil precisar exactamente lo que sientes. Debido a que la gente a menudo equipara la atracción con la atracción romántica o sexual, es fácil asumir que este interés debe significar que deseas una relación íntima con esa persona.
Ser más consciente de lo que sientes y de cómo experimentas los diferentes tipos de atracción puede ayudarte a comprender mejor lo que podría significar. ¿Tiene usted el deseo de involucrarse sexualmente con ellos? ¿O quieres pasar tiempo con ellos y aprender más sobre lo que piensan? ¿O tus sentimientos están más relacionados con la admiración intelectual?
Entendiendo la atracción
Hay algunas cosas que puedes hacer para reconocer mejor el tipo de atracción que estás experimentando.
- Desarrolle su autoconciencia : dedique tiempo a concentrarse en sus sentimientos para poder saber qué le gusta y qué es importante para usted.
- Establece y mantén límites : aprender más sobre ti mismo y cómo experimentas la atracción también puede ayudarte a crear límites románticos y sexuales sobre lo que estás dispuesto a aceptar en una relación.
- Comprenda sus motivaciones : piense en lo que quiere de una relación. ¿Estás interesado en un compromiso a largo plazo o buscas algo más informal? ¿Quieres sólo romance, sólo sexo o buscas ambos? ¿Qué papel juega la intimidad emocional en tus necesidades?
- Recuerde que no existe una forma "correcta" de experimentar la atracción : un tipo de atracción no es mejor ni más válido que otro. Comprender sus necesidades y deseos puede ayudarle a encontrar la relación que respalde lo que está buscando en este momento.
- La atracción puede cambiar : también es importante recordar que la atracción no está escrita en piedra. Sus necesidades y deseos pueden cambiar con el tiempo. Por ejemplo, podría comenzar queriendo involucrarse en una situación , pero pasar a desear un compromiso emocional duradero. La clave es mantener una línea de comunicación abierta con tu pareja y estar dispuesto a discutir lo que sientes y experimentas.
Resumen
Desarrollar la autoconciencia y los límites puede ayudarte a darle sentido a tu atracción en las relaciones. Piensa en lo que quieres de tus relaciones y recuerda que estas necesidades y tus sentimientos de atracción pueden cambiar con el tiempo.
Cuándo obtener ayuda
Si tiene dificultades para comprender los problemas relacionados con la atracción o si no está satisfecho con sus relaciones o apegos , puede considerar hablar con un profesional de salud mental. Un terapeuta puede ayudarle a identificar lo que siente y a ser más consciente de cómo sus sentimientos de atracción pueden influir en sus relaciones con otras personas.
Si tiene problemas en su relación actual, es posible que desee considerar la terapia de pareja . Al trabajar juntos en terapia, pueden aprender más sobre las necesidades y deseos de cada uno. También puede ser una forma eficaz de trabajar juntos para fomentar una fuerte conexión emocional, romántica o sexual que pueda mejorar su relación de manera positiva.
Unas palabras de Verywell
La atracción es compleja y hay muchos tipos diferentes de atracción que puedes experimentar en diferentes momentos de tu vida. Incluso durante el transcurso de una relación, las formas de atracción que experimentas pueden cambiar y modificarse con el tiempo.
Aprender más sobre su propia experiencia de atracción puede ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo, sus necesidades y sus deseos. Esto puede ayudarles a formar y mantener relaciones en las que comprendan las necesidades y expectativas de cada uno.
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