Confusión de identidad versus confusión de roles en el desarrollo psicosocial

La confusión de identidad versus rol es la quinta etapa del ego en la  teoría del desarrollo psicosocial del psicólogo Erik Erikson . Esta etapa ocurre durante la adolescencia entre las edades de 12 y 18 años aproximadamente. Durante esta etapa, los adolescentes exploran su independencia y desarrollan un sentido de sí mismos.

Según Erikson, las personas avanzan a través de una serie de etapas a medida que crecen y cambian a lo largo de la vida. Durante cada etapa, todos enfrentan un conflicto de desarrollo que debe resolverse para desarrollar con éxito la virtud principal de esa etapa. Erikson estaba interesado en cómo la interacción y las relaciones sociales afectan el desarrollo y el crecimiento.

¿Qué son la confusión de identidad y roles?

A medida que pasan de la niñez a la edad adulta, los adolescentes pueden comenzar a sentirse confundidos o inseguros acerca de sí mismos y de cómo encajan en la sociedad. Mientras buscan establecer un sentido de sí mismos, los adolescentes pueden experimentar con diferentes roles, actividades y comportamientos. Según Erikson, esto es importante para el proceso de formar una identidad fuerte y desarrollar un sentido de dirección en la vida.

Uno de los elementos principales de la teoría de las etapas psicosociales de Erikson es el desarrollo de la identidad del yo. Es el sentido consciente de uno mismo que desarrollamos a través de la interacción social, que cambia constantemente debido a las nuevas experiencias e información que adquirimos en nuestras interacciones diarias con los demás. 

Identidad

Erikson define la identidad como un “principio organizativo fundamental que se desarrolla constantemente a lo largo de la vida”.

La identidad involucra las experiencias, relaciones, creencias, valores y recuerdos que conforman el sentido subjetivo de sí mismo de una persona. Esto ayuda a crear una autoimagen continua que permanece bastante constante incluso cuando se desarrollan o fortalecen nuevos aspectos de uno mismo con el tiempo. La identidad proporciona:

• Misma identidad : un sentido de continuidad dentro de uno mismo y en la interacción con los demás.
• Unicidad : un marco para diferenciar entre uno mismo y la interacción con los demás.
• Desarrollo psicosocial : Salud física y mental de los adolescentes.

Durante la etapa de confusión de identidad versus rol, el conflicto se centra en el desarrollo de una identidad personal. Completar con éxito esta etapa conduce a un fuerte sentido de sí mismo que permanecerá durante toda la vida.

Confusión de roles

Los niños a quienes no se les permite explorar y probar diferentes identidades pueden sufrir lo que Erikson denominó confusión de roles, lo que puede resultar en lo siguiente:

• No estar seguro de quién eres y dónde encajas
• Pasar de un trabajo o relación a otro
• Sentirse decepcionado y confundido acerca de su lugar en la vida.

Beneficios de la identidad

Existen numerosos beneficios detrás de dar forma y formar una identidad.

• Compromiso : Resolver la crisis en esta etapa de desarrollo implica comprometerse con una identidad particular. Esto podría implicar comprometerse con una carrera profesional, decidir con qué grupos sociales asociarse e incluso desarrollar un sentido de estilo personal.
• Autoconfianza : aquellos que son capaces de desarrollar un fuerte sentido de identidad son más capaces de tener confianza en sí mismos o un sentido de confianza en sus habilidades, cualidades y juicios.
• Sentido de independencia : Aquellos que reciben el estímulo y el refuerzo adecuados a través de la exploración personal emergerán de esta etapa con un fuerte sentido de sí mismos y un sentimiento de independencia y control. Aquellos que siguen inseguros de sus creencias y deseos seguirán estando inseguros y confundidos acerca de sí mismos y del futuro.
• Fidelidad : Quienes tienen éxito desarrollan la fidelidad, una virtud psicológica caracterizada por la capacidad de relacionarse con los demás y formar relaciones genuinas. 2 Esta capacidad juega un papel importante en la próxima etapa conocida como intimidad versus aislamiento .

Factores que afectan la formación de la identidad

Hay varios factores que contribuyen a que una persona forme una identidad fuerte. Los amigos, la familia, los compañeros de escuela, otros grupos sociales, las tendencias sociales y la cultura pop desempeñan un papel en la configuración y formación de la identidad.

Etapas del desarrollo de la identidad

Influenciado en parte por la teoría de Erikson, el psicólogo James Marcia describió cuatro estados de identidad. Estos estados representan diferentes puntos en el desarrollo de la identidad. En la teoría de Marcia, la identidad se forma como resultado de explorar diferentes alternativas de identidad y luego comprometerse con diferentes ideas y valores. Estos cuatro estados son: 3  

• Difusión de identidad (confusión de roles) : en este punto, una persona no ha explorado ni asumido compromisos de identidad. 
• Exclusión de identidad : implica comprometerse con una identidad sin explorar otras opciones, a menudo como resultado de la presión de los pares, la conformidad, las expectativas culturales o la presión de los padres.
• Moratoria de identidad : este es un período de exploración activa en el que un individuo prueba cosas nuevas y busca alternativas.
• Logro de identidad : Este estatus implica haber explorado diferentes opciones y luego comprometerse con una identidad. Esto no necesariamente termina con la adolescencia. En última instancia, puede ser un proceso largo que crea conciencia de uno mismo y un fuerte sentido de uno mismo.

Consecuencias de la confusión de roles

La confusión de roles puede tener consecuencias duraderas en la vida de una persona, que incluyen: 4

• Dificultades con el compromiso : una identidad personal estable permite a los individuos tener mejores relaciones con los demás.
• Peor salud mental y bienestar : las investigaciones han relacionado un fuerte sentido de identidad con un mejor bienestar emocional y psicológico en los adolescentes.
• Débil sentido de uno mismo : se ha descubierto que la confusión de roles conduce a un débil sentido de uno mismo. 5
• Falta de confianza : la falta de identidad propia puede dificultar que las personas tengan confianza en sí mismas y en sus capacidades.

Cómo fortalecer la identidad

No importa en qué etapa de su vida se encuentre, hay cosas que puede hacer para ayudar a desarrollar un sentido de identidad más fuerte. Por ejemplo, pensar en cuáles son sus valores ayuda a solidificar su identidad. Los valores fundamentales son aquellas cosas que son realmente importantes y significativas para usted y que lo  motivan  y guían sus decisiones.

Es importante pasar tiempo a solas para conocerte mejor a ti mismo. Esos momentos de tranquilidad pueden ayudarte a concentrarte en tus prioridades y mejorar tu sentido de identidad. De manera relacionada, aprenda a practicar la autocompasión , que puede ayudarlo a comprender y aceptar mejor sus defectos y limitaciones.

Cómo disminuir la confusión de roles

Si se siente confundido acerca de quién es usted y su papel en la vida, existen medidas que puede tomar para disminuir la confusión de roles.

• Aprovecha tus fortalezas . Identifique las áreas de su vida en las que sobresale y tómese el tiempo para desarrollar y aprovechar esas fortalezas.
• Prueba cosas nuevas para descubrir lo que te gusta . Piensa en tus pasiones e intereses. Piense en algunas ideas sobre cosas que le entusiasman.
• Haga compromisos y establezca metas . Si bien puedes  establecer metas en cualquier parte de tu vida , considera pensar en algunas áreas comunes como la salud, la carrera, las finanzas y la educación.
• Participa en actividades que estén relacionadas con tus intereses . Ya sean eventos de la iglesia o clubes deportivos, tome la iniciativa de formar parte de algo que le interese.

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