Trastorno amoroso obsesivo: ¿se puede obsesionar con el amor?
El amor es una emoción familiar para la mayoría de las personas. Sentimos amor por nuestras mascotas, amigos y familiares. Cuando los sentimientos de amor o lo que parece amor por una persona van acompañados de una fijación o un deseo de controlar a otra persona, esto podría ser un trastorno amoroso obsesivo.
El trastorno del amor obsesivo es una afección que hace que usted experimente sentimientos obsesivos que podría confundir con amor por otra persona. Una persona con trastorno obsesivo del amor se entregará a estos sentimientos, independientemente de si son correspondidos o no.
El trastorno obsesivo del amor no está actualmente clasificado como una condición de salud mental según el
" Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales " (también conocido como DSM-5). Esto se debe a que ha habido cierto debate sobre si el trastorno amoroso obsesivo puede considerarse una condición de salud mental.
Si bien el DSM-5 actualmente no proporciona criterios para el trastorno amoroso obsesivo, es una condición debilitante de la vida real que podría interferir con el funcionamiento diario si no se trata. También podría provocar que tengan relaciones disfuncionales con las personas de las que están enamorados.
En algunos casos extremos, también podría representar una amenaza para el objeto de fijación de una persona, especialmente cuando los sentimientos no son correspondidos.
Algunas investigaciones muestran que el trastorno obsesivo del amor es más probable que ocurra en mujeres que en hombres. 1
Signos del trastorno amoroso obsesivo
Aunque no está clasificado como una condición de salud mental, el trastorno amoroso obsesivo tiene características definitorias específicas que pueden ayudarlo a identificar el trastorno.
Los signos del trastorno amoroso obsesivo varían de persona a persona y la afección puede verse muy diferente en dos personas que viven con ella:
- Una necesidad constante de validación por parte de la persona de la que estás enamorado.
- Mantenerse obsesivamente en contacto con el sujeto de su afecto.
- Ignorar los límites personales del sujeto de tu afecto.
- Comportarse de manera controladora con la persona que amas.
- Sentir celos extremos de otras relaciones que la persona que amas pueda tener con otras personas.
- Sentirse demasiado protector con la persona que amas
- Sentirse tan abrumado por las emociones acerca de una persona que interrumpe su funcionamiento diario
- Sentimientos de baja autoestima , especialmente cuando parece que tu amor no es correspondido.
- Negarse a participar en actividades sociales que no involucren al tema de su afecto.
- Sentirse extremadamente posesivo con el tiempo, el espacio y la atención de la otra persona.
- Sentir la necesidad de controlar las acciones y comportamientos de la persona que supuestamente amas
- Experimentar ansiedad por su relación con esta persona
Identificar el trastorno amoroso obsesivo
No existen criterios específicos para identificar el trastorno amoroso obsesivo. Sin embargo, si presenta síntomas de la afección, su médico primero realizará una serie de pruebas y entrevistas para descartar otros trastornos de salud mental.
En muchos casos, el trastorno amoroso obsesivo podría ser un síntoma de una enfermedad mental.
Sin embargo, en los casos en que no coexiste con otra afección de salud mental, puede resultar difícil de identificar. Si bien algunos investigadores han estado clamando por que el trastorno amoroso obsesivo sea reconocido como una condición de salud mental, otros creen que simplemente no encaja en la definición de trastorno de salud mental.
Causas del trastorno amoroso obsesivo
Dado que el trastorno amoroso obsesivo no está clasificado como una enfermedad de salud mental, es difícil que tenga una causa identificable. Sin embargo, se ha relacionado con otros trastornos de salud mental como el trastorno de estrés postraumático , el trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno límite de la personalidad .
El trastorno obsesivo del amor se ha identificado más como un síntoma o signo de la existencia de una condición preexistente en personas con estos trastornos.
Los trastornos del apego se han relacionado más fuertemente con el desencadenamiento del trastorno amoroso obsesivo. Cuando una persona no puede formar vínculos saludables con otras personas, esto afecta la calidad de las relaciones que tiene y cómo actúa con otras personas.
Para algunas personas con un trastorno del apego , la afección puede hacerlas sentir distantes de sus parejas actuales o potenciales. Para otros, un trastorno del apego puede hacer que se vuelvan obsesivos con las personas con las que establecen una conexión. 2
¿Cómo se trata el trastorno amoroso obsesivo?
Si tiene un trastorno amoroso obsesivo, los médicos se concentrarán en tratar cualquier condición preexistente para ayudar a aliviar los síntomas.
En los casos en que la afección no pueda vincularse con ninguna otra afección de salud mental, un médico o profesional médico deberá diseñar un plan de tratamiento específicamente para usted. Esto podría implicar medicación, una forma de psicoterapia o una combinación de ambas. 3
En psicoterapia, un terapeuta primero intentará identificar la causa subyacente de su obsesión. Podría deberse a una relación traumática pasada con la familia o a una ruptura realmente mala.
El terapeuta te ayudará a identificar tus pensamientos y comportamientos obsesivos y te enseñará técnicas que te ayudarán a superarlos.
Cómo afrontar el trastorno amoroso obsesivo
Lidiar con el trastorno amoroso obsesivo puede ser complicado. Sin embargo, en muchos casos, si nota que experimenta síntomas de trastorno obsesivo del amor, podría significar que vive con una condición de salud mental. No se avergüence de hablar con un profesional médico al respecto para que pueda ayudarlo a obtener la ayuda que necesita.
No descartes tus sentimientos
Si has notado que tus afectos hacia otra persona empiezan a ser obsesivos, no ignores estos sentimientos con la esperanza de que desaparezcan. En la mayoría de los casos, no lo harán y sólo se intensificarán cuanto más tiempo los ignores.
Suponga que usted o un ser querido vive con un trastorno amoroso obsesivo. En ese caso, podrían beneficiarse de la terapia de grupo , especialmente si los desencadenantes de la afección pueden estar relacionados con problemas de apego que tuvieron con familiares o amigos.
Si se encuentra en las primeras etapas del tratamiento, aquí hay algunas cosas que puede hacer para afrontar los síntomas de la afección:
- Con el trastorno obsesivo del amor, el primer y más importante paso es admitir que tienes un problema y necesitas ayuda.
- Comunícate con la persona que amas sobre lo que estás pasando y crea cierta distancia hasta que tengas una comprensión más firme de tus emociones.
- Pase tiempo de calidad con otros amigos y familiares para recordar cómo debería ser un amor saludable.
- Participe en distracciones productivas, como hacer ejercicio con frecuencia o adquirir un nuevo pasatiempo como pintar.
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