Cómo el psicoanálisis influyó en el campo de la psicología
El psicoanálisis es un método de terapia en el que el paciente habla sobre experiencias, la primera infancia y los sueños. 1 Se refiere tanto a una teoría como a un tipo de terapia basada en la creencia de que todas las personas poseen pensamientos, sentimientos, deseos y recuerdos inconscientes.
Según la Asociación Estadounidense de Psicoanálisis (APA), el psicoanálisis puede ayudar a las personas a comprenderse a sí mismas explorando sus impulsos no reconocidos y ocultos en el inconsciente. 2
En psicoterapia, las personas pueden sentirse seguras mientras exploran sentimientos, deseos, recuerdos y factores estresantes que pueden provocar dificultades psicológicas. Las investigaciones han demostrado que el autoexamen utilizado en el proceso psicoanalítico puede contribuir al crecimiento emocional a largo plazo. 3
Teorías del psicoanálisis
El psicoanálisis se basa en la teoría de Freud de que las personas pueden experimentar catarsis y comprender su estado mental al llevar el contenido del inconsciente a la conciencia. A través de este proceso, una persona puede encontrar alivio de la angustia psicológica.
El psicoanálisis también sugiere que:
- El comportamiento de una persona está influenciado por sus impulsos inconscientes.
- Los problemas emocionales y psicológicos como la depresión y la ansiedad suelen tener su origen en conflictos entre la mente consciente y la inconsciente.
- El desarrollo de la personalidad está fuertemente influenciado por los acontecimientos de la primera infancia (Freud sugirió que la personalidad estaba en gran medida inamovible a la edad de cinco años).
- Las personas utilizan mecanismos de defensa para protegerse de la información contenida en el inconsciente.
Los analistas expertos pueden ayudar a una persona a llevar ciertos aspectos de su mente inconsciente a su conciencia mediante el uso de estrategias psicoanalíticas como el análisis de los sueños y la asociación libre.
Historia del psicoanálisis
Muchas de las observaciones y teorías de Freud se basaron en casos clínicos y estudios de casos. Esto hizo que sus hallazgos fueran difíciles de generalizar a la población en general. Aún así, las teorías de Freud cambiaron nuestra forma de pensar sobre la mente y el comportamiento humanos y dejaron una huella duradera en la psicología y la cultura.
Las teorías de Freud sobre las etapas psicosexuales , el inconsciente y el simbolismo de los sueños siguen siendo populares tanto entre los psicólogos como entre los legos, pero otros ven su trabajo con escepticismo.
Hoy, el psicoanálisis abarca:
- Psicoanálisis aplicado (que aplica principios psicoanalíticos al estudio del arte, la literatura y entornos y situaciones del mundo real)
- Neuropsicoanálisis (que aplica la neurociencia a temas psicoanalíticos como los sueños y la represión)
- Terapia psicoanalítica
Aunque los enfoques freudianos tradicionales han caído en desgracia, los enfoques modernos de la terapia psicoanalítica enfatizan un enfoque empático y sin prejuicios.
Hitos importantes
- 1856 – Nace Sigmund Freud
- 1882 – Josef Breuer describió el caso de Anna O a Freud
- 1886 – Freud comenzó a brindar terapia.
- 1895 – Nace Anna Freud
- 1900 – Sigmund Freud publica su libro La interpretación de los sueños.
- 1896 – Sigmund Freud acuñó por primera vez el término psicoanálisis.
- 1908 – Se formó la Sociedad Psicoanalítica de Viena y se celebró la primera reunión internacional de psicoanalistas.
- 1909 – Freud realiza su primer y único viaje a Estados Unidos.
- 1910 – Se forma la Asociación Psicoanalítica Internacional.
- 1913 – Jung rompe con Freud y el psicoanálisis.
- 1938 – Se disuelve la Sociedad Psicoanalítica de Viena.
- 1939 – Sigmund Freud muere en Londres tras una larga batalla contra el cáncer oral.
Teóricos del psicoanálisis
Sigmund Freud fue el fundador del psicoanálisis y del enfoque psicodinámico de la psicología. Freud creía que la mente humana estaba compuesta de tres elementos: el ello, el yo y el superyó.
Otros pensadores, incluida su propia hija, Anna Freud , también dejaron una huella significativa en este campo. Entre los nombres más destacados del psicoanálisis se encuentran Erik Erikson , Erich Fromm y Carl Jung
. Erik Erikson amplió las teorías de Freud y destacó la importancia del crecimiento a lo largo de la vida. La teoría de las etapas psicosociales de la personalidad de Erikson sigue siendo influyente hoy en nuestra comprensión del desarrollo humano.
Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney y Sabina Spielrein también contribuyeron de manera clave a la evolución de la teoría psicoanalítica.
Ideas claves
El psicoanálisis también implica una serie de términos e ideas diferentes relacionados con la mente, la personalidad y el tratamiento.
Estudios de caso
Un estudio de caso se define como un estudio en profundidad de una persona, grupo o evento. Algunos de los estudios de casos más famosos de Freud incluyen a Dora, el pequeño Hans y Anna O. Estos casos tuvieron una poderosa influencia en el desarrollo de su teoría psicoanalítica.
En un estudio de caso, el investigador intenta examinar intensamente cada aspecto de la vida de un individuo. Al estudiar de cerca a una persona, un investigador puede obtener información sobre cómo la historia de un individuo contribuye a su comportamiento actual.
Aunque la esperanza es que los conocimientos adquiridos a partir de un único estudio de caso puedan aplicarse a otros, es difícil generalizar los resultados, porque los estudios de caso tienden a ser muy subjetivos. En algunos casos, los factores involucrados en un caso particular están tan individualizados que es posible que no se apliquen a otros.
La mente consciente e inconsciente
La mente inconsciente incluye todas las cosas que están fuera de nuestra conciencia, como los recuerdos de la primera infancia, los deseos secretos y los impulsos ocultos. Según Freud, el inconsciente contiene cosas que podríamos considerar desagradables o incluso socialmente inaceptables. Enterramos estas cosas en nuestro inconsciente porque pueden traernos dolor o conflicto.
Si bien estos pensamientos, recuerdos e impulsos están fuera de nuestra conciencia, aún influyen en nuestra forma de pensar y comportarnos. En algunos casos, las cosas que están fuera de nuestra conciencia pueden influir en el comportamiento de manera negativa y provocar angustia psicológica.
La mente consciente, por otro lado, incluye todo lo que está dentro de nuestra conciencia. Los contenidos de la mente consciente son las cosas de las que somos conscientes o que podemos traer fácilmente a la conciencia.
Pensamientos, impulsos o sentimientos desagradables, difíciles o incluso socialmente inaceptables.
Enterrados porque pueden provocar dolor o conflicto.
A veces se puede concienciar mediante determinadas técnicas.
Pensamientos, sentimientos e impulsos de los que somos conscientes o que podemos hacer conscientes fácilmente.
No oculto ni reprimido.
Puede estar influenciado por pensamientos, sentimientos o recuerdos inconscientes.
El ello, el yo y el superyó
Freud creía que la personalidad de un individuo tenía tres componentes: el ello, el yo y el superyó.
Identificación
El primero de los elementos clave de la personalidad que emerge se conoce como ello. El ello contiene todos los impulsos inconscientes, básicos y primarios.
Ego
El segundo aspecto de la personalidad que emerge se conoce como ego. Ésta es la parte de la personalidad que debe afrontar las exigencias de la realidad. Ayuda a controlar los impulsos del ello y nos hace comportarnos de manera realista y aceptable.
En lugar de adoptar conductas diseñadas para satisfacer nuestros deseos y necesidades, el ego nos obliga a satisfacer nuestras necesidades de maneras socialmente aceptables y realistas. Además de controlar las demandas del ello, el ego también ayuda a lograr un equilibrio entre nuestros impulsos básicos, nuestros ideales y la realidad.
Superego
El superyó es el último aspecto de la personalidad que emerge y contiene nuestros ideales y valores. Los valores y creencias que nuestros padres y la sociedad nos inculcan son la fuerza rectora del superego y se esfuerza por hacernos comportarnos de acuerdo con esta moral.
Los mecanismos de defensa del ego
Los mecanismos de defensa son estrategias que utiliza el ego para protegerse de la ansiedad . Estas herramientas defensivas actúan como una salvaguardia para evitar que aspectos desagradables o angustiosos del inconsciente entren en nuestra conciencia. Cuando algo se experimenta como abrumador o incluso inapropiado, los mecanismos de defensa impiden que la información entre en nuestra conciencia, lo que minimiza nuestra angustia.
Fortalezas y debilidades
A principios del siglo XX, la influencia del psicoanálisis creció. Sin embargo, no estuvo exento de críticas. A pesar de sus defectos, el psicoanálisis siguió desempeñando un papel clave en el desarrollo de la psicología. Influyó en nuestro enfoque para el tratamiento de las enfermedades mentales y continúa ejerciendo una influencia en la psicología actual.
Fortalezas
- Aunque la mayoría de las teorías psicodinámicas no se basaron en la investigación experimental, los métodos y teorías del pensamiento psicoanalítico contribuyeron al desarrollo de la psicología experimental.
- Muchas de las teorías de la personalidad desarrolladas por pensadores psicodinámicos, como la teoría de las etapas psicosociales de Erikson y la teoría de las etapas psicosexuales de Freud, continúan influyendo en el campo en la actualidad.
- El psicoanálisis abrió una nueva visión sobre las enfermedades mentales, en particular que hablar de los problemas con un profesional psicoanalítico podría ayudar a aliviar la angustia psicológica de una persona.
Debilidades
- Las teorías de Freud enfatizaron demasiado la mente inconsciente, el sexo, la agresión y las experiencias infantiles.
- Muchos de los conceptos propuestos por los teóricos psicoanalíticos son difíciles de medir y cuantificar.
- La mayoría de las ideas de Freud se basaron en estudios de casos y observaciones clínicas más que en investigaciones científicas empíricas.
Apoyo y crítica
Muchas de las críticas a los enfoques psicodinámicos se basan en los primeros enfoques freudianos del tratamiento. Mucha gente se muestra escéptica respecto del psicoanálisis porque la evidencia que respalda su eficacia a menudo se ha considerado débil. Uno de los principales argumentos de los críticos es que no es tan eficaz como otros tratamientos.
Sin embargo, más recientemente, la investigación ha demostrado que este enfoque puede tener una serie de beneficios. 3 Una revisión sistemática de estudios previos concluyó que la terapia psicoanalítica era un tratamiento eficaz que daba como resultado la reducción de los síntomas y los cambios a largo plazo que persistían durante años después de finalizar el tratamiento. 4
Una revisión de 2015 encontró que la terapia psicodinámica podría ser eficaz en el tratamiento de una serie de afecciones que incluyen:
- Depresión
- Trastornos de la alimentación
- Trastornos somáticos
- Algunos trastornos de ansiedad 5
Otra crítica es que el psicoanálisis a menudo requiere una inversión de tiempo, dinero y esfuerzo. El psicoanálisis también es generalmente una propuesta a largo plazo. En el mundo en el que vivimos hoy, la gente suele buscar resultados rápidos y enfoques que produzcan un efecto en días, semanas o meses. La terapia psicoanalítica generalmente implica que un cliente y un terapeuta exploren problemas durante un período de años.
Utilizando los criterios establecidos para el tratamiento basado en la evidencia, el psicoanálisis tradicional por sí solo no es, de hecho, un método terapéutico para la gran mayoría de los trastornos psicológicos . Sin embargo, descartar las contribuciones de Freud como irrelevantes para la psicología... es una simplificación excesiva.
SUSAN KRAUSS WHITBOURNE, PHD
Pasado y presente
Muchas de las ideas de Freud han caído en desgracia en la psicología, pero eso ciertamente no significa que su trabajo carezca de mérito. La investigación también respalda al menos algunas de las ideas originales de Freud.
Su enfoque de la terapia (específicamente, la sugerencia de que las enfermedades mentales eran tratables y que hablar sobre los problemas podía traer alivio) fue un concepto revolucionario que cambió la forma en que abordamos el tratamiento de las enfermedades mentales.
"Las revisiones de los trabajos neurocientíficos confirman que muchas de las observaciones originales de Freud, entre ellas la influencia generalizada de los procesos no conscientes y la función organizadora de las emociones para el pensamiento, han sido confirmadas en estudios de laboratorio", explicó Peter Fonagy en un artículo publicado en World Psychiatry . . 6
Sigmund Freud también fue en gran medida un producto de su época. Aunque era conocido por sus audaces teorías (que se consideraban especialmente impactantes en el período victoriano), su visión del mundo estuvo influenciada por la época en la que vivió. Si Freud estuviera vivo hoy, sus ideas podrían considerarse de manera muy diferente y su propio trabajo probablemente tomaría una dirección diferente.
Algunos han sugerido que si Freud estuviera vivo hoy, probablemente estaría interesado en temas relacionados con el funcionamiento del cerebro. Antes del desarrollo del psicoanálisis, los intereses de Freud se habían centrado en desarrollar un modelo neuronal de conducta. Los investigadores actuales también sugieren que vale la pena explorar más a fondo los fundamentos neurobiológicos del psicoanálisis. 7
Susan Krauss Whitbourne, PhD
Los psicólogos de hoy hablan de la perspectiva psicodinámica , no psicoanalítica . Como tal, esta perspectiva se refiere a las fuerzas dinámicas dentro de nuestras personalidades cuyos movimientos cambiantes subyacen en gran parte de la base de nuestro comportamiento observable. Psicoanálisis es un término mucho más limitado que se refiere a la noción freudiana de que para comprender y tratar el comportamiento anormal, es necesario resolver nuestros conflictos inconscientes.
El psicoanálisis tal como lo concibió Freud puede estar en declive, pero eso no significa que la perspectiva psicodinámica haya desaparecido o que vaya a desaparecer pronto.
El psicoanálisis hoy
Si le preguntas a alguien qué le viene a la mente cuando piensa en psicología, es probable que Sigmund Freud y el psicoanálisis sean respuestas comunes. No hay duda de que el psicoanálisis –tanto como enfoque terapéutico como como perspectiva teórica– ha dejado su huella en la psicología.
La mayoría de los psicólogos actuales emplean un enfoque más ecléctico en el campo de la psicología, aunque hay algunos profesionales que todavía adoptan un punto de vista puramente psicoanalítico sobre el comportamiento humano.
Muchos psicólogos contemporáneos ven el psicoanálisis con escepticismo. 8 Algunos incluso sienten burla hacia la escuela de pensamiento de Freud. En un mundo de la psicología donde dominan los procesos cognitivos, la neurociencia y la biopsicología , ¿todavía hay lugar para el psicoanálisis?
En general, se percibe un declive en el psicoanálisis tradicional. Un informe publicado por la APsaA en 2008 encontró que los departamentos de psicología suelen tratar el psicoanálisis como un artefacto puramente histórico, mientras que materias como arte, literatura, historia y otras humanidades tenían más probabilidades de enseñar el psicoanálisis como un tema continuo y relevante. 9
Algunos sugieren que el psicoanálisis ha quedado en el camino como tema académico dentro de la psicología, en parte debido a su incapacidad para probar la validez de su enfoque terapéutico y a fracasos anteriores para fundamentar la disciplina en prácticas basadas en evidencia.
El futuro del psicoanálisis
Hay algunas cosas que el psicoanálisis como campo puede hacer para garantizar su continua relevancia en el mundo de la psicología. Algunas cosas que pueden ayudar a mejorar la legitimidad y relevancia de los métodos psicoanalíticos incluyen:
- Poner un mayor énfasis en la investigación científica y la evidencia empírica.
- Explore los tratamientos basados en evidencia con mayor profundidad.
- Mejorar los métodos de recopilación de datos.
- Dar mayor consideración a otras posibles explicaciones del comportamiento.
- Colaborar activamente con otros profesionales de la salud mental.
Algunos esfuerzos actuales para revitalizar el psicoanálisis se centran en conceptos psicoanalíticos que se basan más en la evidencia (como la teoría del apego) o en conectar la idea freudiana del inconsciente con la neurociencia moderna. 10
Unas palabras de Verywell
La huella de Freud en la psicología todavía se siente hoy. La psicoterapia se asocia con mayor frecuencia con el psicoanálisis, pero los terapeutas también utilizan la técnica en otros enfoques de tratamiento, incluida la terapia centrada en el cliente y la terapia de grupo .
Puede que el psicoanálisis no tenga la fuerza que tenía en 1910, pero las teorías de Freud han tenido una influencia duradera tanto en la cultura popular como en la psicología.
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