¿Qué significa ser neurodivergente?
Neurodivergencia es el término que designa cuando el cerebro de una persona procesa, aprende y/o se comporta de manera diferente a lo que se considera "típico".
Anteriormente considerada un problema o anormal, los científicos ahora entienden que la neurodivergencia no es inherentemente un problema para el individuo y que tiene un gran beneficio social. No todas las presentaciones de neurodivergencia son una discapacidad, como la sinestesia, pero todas son una diferencia en el funcionamiento del cerebro.
Con este cambio, los profesionales ya no tratan la neurodivergencia como una enfermedad inherente. Más bien, los ven como métodos diferentes de aprender y procesar información, algunos de los cuales se convierten en discapacidades en una sociedad inaccesible y capacitista.
Este artículo define la neurodiversidad y proporciona ejemplos. También te enseña cómo saber si eres neurodivergente y describe cómo es ser neurodivergente.
Comprender la neurodiversidad
La neurodiversidad es el concepto de que hay una variedad de formas en que el cerebro de las personas procesa la información, funciona y presenta el comportamiento. En lugar de pensar que algo anda mal o es problemático cuando algunas personas no funcionan de manera similar a otras, la neurodiversidad abarca todas las diferencias.
El concepto de neurodiversidad reconoce que tanto la función cerebral como los rasgos de comportamiento son simplemente indicadores de cuán diversa es la población humana.
La idea de neurodiversidad también busca enmarcar estas diferencias como aquellas que no son inherentemente "malas" o un problema; en cambio, los trata de una manera más neutral y también destaca las diferentes formas en que se debe celebrar la neurodivergencia y cómo puede ser beneficiosa.
El término neurodiversidad fue acuñado por la socióloga Judy Singer, que es autista, en 1997. La neurodiversidad se puede dividir en dos categorías de personas: las que son neurotípicas y las que son neurodivergentes.
neurotípico
Neurotípico es un descriptor que se refiere a alguien que tiene funciones, comportamientos y procesamiento cerebrales considerados estándar o típicos.
Es posible que las personas neurotípicas no tengan idea de que lo son porque probablemente nunca antes se les haya planteado el tema. Estas personas generalmente alcanzan todos sus hitos de desarrollo y comportamiento en los mismos momentos y edades que se consideran estándar para la mayoría de las personas.
Una vez crecidos, generalmente avanzan por la vida sin tener que preguntarse si su cerebro funciona de la misma manera que los demás.
neurodivergente
Neurodivergencia es el término para las personas cuyos cerebros funcionan de manera diferente en una o más formas de lo que se considera estándar o típico.
Hay muchas formas diferentes en que se manifiesta la neurodivergencia, desde formas muy leves que la mayoría de la gente nunca notaría hasta formas más obvias que llevan a una persona a comportarse de manera diferente a la estándar en nuestra sociedad. Examinaremos los tipos más comunes de neurodivergencia y las formas en que se manifiestan en el futuro.
La historia de la palabra 'neurodivergente'
Al igual que el término general neurodiversidad, la palabra neurodivergente también fue acuñada por la socióloga Judy Singer. Si bien originalmente se usaba para referirse específicamente a personas autistas, el uso del término se ha ampliado significativamente en los años posteriores.
La neurodivergencia ahora se refiere a cualquier forma estructurada y consistente en que el cerebro funcione de manera diferente para un grupo de personas que para la mayoría de los demás. Aprendamos sobre los diferentes tipos de neurodivergencia.
Tipos de neurodivergencia
Debido a que la idea de neurodivergencia ha crecido hasta abarcar una variedad de formas consistentes en que algunos cerebros funcionan de manera diferente a otros, no debería sorprendernos saber que hay muchas formas diferentes en que se manifiesta la neurodivergencia.
Quizás no hayas oído hablar de todos los tipos diferentes, pero es probable que estés familiarizado con algunos. Estos son los ejemplos más comunes.
Autismo
El autismo se conoce como un "trastorno del espectro" porque las personas autistas varían en cuanto a los rasgos autistas que tienen, cómo se presentan estos rasgos y sus necesidades de apoyo. Anteriormente tenía muchos subtipos, como el síndrome de Asperger y el trastorno generalizado del desarrollo (PDD), pero ahora todos están clasificados como un trastorno del espectro autista.
El término Asperger tampoco se acepta ya en la comunidad autista debido a que se originó a partir de un científico nazi para su uso en el campo de la eugenesia.
El autismo es un amplio conjunto de condiciones que pueden incluir desafíos con la socialización y las habilidades sociales, comportamientos repetitivos y dificultades del habla que pueden llevar a las personas a comunicarse a través de la comunicación aumentativa alternativa, la escritura, la mecanografía o el lenguaje de señas en lugar de verbalmente.
Según la Red de Autodefensa del Autismo , las personas autistas generalmente piensan, procesan sus sentidos, se mueven, se comunican y socializan de una manera constante que difiere de cómo lo hacen las personas alistas y no autistas.
TDAH
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un trastorno de desregulación de la función ejecutiva, lo que significa que las personas pueden tener dificultades para controlar sus pensamientos, atención, comportamientos y emociones.
Las personas con TDAH pueden tener dificultades con la organización, estar inquietas, parecer desinteresadas o distraídas y mostrar un comportamiento inapropiado cuando experimentan emociones fuertes.
Gracias a su pensamiento innovador, las personas con TDAH suelen ser excelentes solucionadores de problemas, pueden ser enérgicas y "divertidas" y, a menudo, sensibles con los demás.
Dislexia
Esta forma de neurodivergencia implica hablar, leer y escribir. La dislexia generalmente se asocia con leer mal, escribir o hablar palabras o letras desordenadas, pero abarca más que eso. Por ejemplo, puede implicar confusión con ciertas letras, dificultad para organizar palabras en oraciones, dificultad para adquirir vocabulario o pronunciar palabras y/o dificultades para seguir instrucciones.
Las personas con dislexia suelen ser pensadores globales que destacan en el procesamiento visual. Además, suelen tener una fuerte conciencia espacial y pueden ser muy creativos.
Otros tipos
Otros tipos de neurodivergencia incluyen el síndrome de Tourette , dispraxia, sinestesia, discalculia, síndrome de Down, epilepsia y enfermedades crónicas de salud mental como el trastorno bipolar , el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno límite de la personalidad, la ansiedad y la depresión.
Cómo saber si eres neurodivergente
Si le han diagnosticado alguna de las condiciones anteriores, se le considerará neurodivergente. Por otro lado, si nunca le han diagnosticado formalmente pero le identifican fuertemente los descriptores de uno o más tipos de neurodivergencia, podría beneficiarse de buscar un profesional para averiguarlo con seguridad.
Además, puede obtener más información tanto sobre la descripción del DSM de la condición como sobre las experiencias vividas por personas con esa presentación de neurodivergencia. El autodiagnóstico es una forma válida de identificación y, a menudo, es la única vía de diagnóstico accesible para muchas personas marginadas.
Si bien la neurodivergencia es común, muchas personas no se dan cuenta de que son neurodivergentes hasta que llegan a la edad adulta . Esto puede crear desafíos a medida que las personas encuentran formas de adaptarse a las diferencias en su forma de pensar y procesar la información, pero también puede ser útil. Para muchos adultos, descubrir que tienen TDAH, autismo u otra forma de neurodivergencia a menudo ayuda a explicar cosas que antes no entendían sobre sí mismos.
En todas las áreas de la vida, tener un diagnóstico puede brindarle una comprensión más profunda de por qué funciona de la manera en que lo hace y cómo trabajar mejor con eso.
Si nunca le han diagnosticado ninguno de los términos anteriores y nunca sintió que tuviera algún rasgo, entonces es probable que sea neurotípico.
¿Puedes volverte neurodivergente?
Muchas formas de neurodivergencia son una parte innata de cómo se desarrolla y funciona el cerebro. Si bien estas diferencias pueden pasar desapercibidas o no diagnosticadas en la infancia, eso no significa que no existieran y aparecieran repentinamente en la edad adulta.
Las afecciones neurológicas adquiridas, como las lesiones cerebrales traumáticas, los accidentes cerebrovasculares y la enfermedad de Alzheimer, también pueden provocar neurodivergencia. 1
¿Qué tan común es ser neurodivergente?
Se desconoce el número exacto de personas que son neurodivergentes, pero observar la prevalencia de afecciones relacionadas con la neurodiversidad puede indicar qué tan común puede ser.
- Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), se cree que 1 de cada 44 niños de ocho años tiene un trastorno del espectro autista o el 2,3% de los niños de ese grupo de edad. Es 4,2 veces más común en niños que en niñas, en gran parte debido a una falta de comprensión patriarcal de cómo se presenta el autismo en los géneros minoritarios. 2
- Los CDC sugieren que alrededor del 9,4% de todos los niños son diagnosticados con TDAH en algún momento antes de los 18 años.3
- Según el Centro para la Dislexia y la Creatividad de Yale, la dislexia afecta al 20% de la población. 4
¿Cómo es ser neurodivergente?
No hay una respuesta única a lo que significa ser neurodivergente. ¡Ni siquiera hay una respuesta sobre cómo es tener algún tipo de diagnóstico neurodivergente específico!
Las personas son individuales y únicas; De la misma manera que no todas las personas sienten lo mismo tener cuerpos, no sienten lo mismo todas las personas con diferentes diagnósticos neurodivergentes.
Todos los humanos experimentan la vida de manera diferente, ya sea que sus cerebros funcionen de manera muy similar a la de la mayoría de las personas o de manera muy diferente.
Más información sobre la neurodivergencia
Si está interesado en aprender más sobre cómo es ser neurodivergente, ¡hay mucho disponible sobre el tema!
Libros
Libros como "Mírame a los ojos: mi vida con Asperger", "Pensando en imágenes" y "Es curioso, no pareces autista" son relatos personales de ser neurodivergente.
Los libros de ficción con personajes principales neurodivergentes incluyen "Eleanor Oliphant Is Completely Fine", "Flowers For Algernon" y "On the Edge of Gone".
Los libros de no ficción sobre la neurodivergencia y el futuro de la neurodiversidad incluyen "NeuroTribes", "Neurodiversity: Discovering the Extraordinary Gifts of Autism, ADHD, Dyslexia and Other Brain Differences" y "Divergent Mind".
Pódcasts
Hay podcasts sobre el tema para quienes prefieren escuchar materiales. Estos incluyen The Neurodiversity Podcast , Neurodiverging y Sensory Matters .
Cuentas de redes sociales
Si desea diversificar sus redes sociales con voces y defensores neurodivergentes, algunas de las mejores opciones a seguir son Neurodivergent Activist , Nurturing Neurodiversity , Paige Layle y The Chronic Couple .
El futuro de la neurodivergencia
A medida que la sociedad cambie su comprensión de cómo funciona el cerebro, también cambiará la forma en que tratamos a los neurodivergentes. Por ejemplo, se ha trabajado mucho para dejar de tratar el autismo como una enfermedad que debe curarse.
La educación especial también está progresando en este campo, con enfoques cada vez más centrados en cómo aprenden mejor las personas con diversas tendencias neurodivergentes.
La defensa de la aceptación de la neurodiversidad puede haber comenzado con el autismo y cómo se maneja, pero ha crecido hasta incluir los diferentes tipos de neurodivergentes. Cuanto más aceptemos, afirmemos y comprendamos que es bastante común que los cerebros funcionen de manera diferente, más fácilmente podremos acomodar a las personas de la manera que mejor les funcione para aprender, funcionar y prosperar en la sociedad.
Si quieres conocer otros artículos parecidos a ¿Qué significa ser neurodivergente? puedes visitar la categoría Bienestar emocional.
Deja una respuesta