¿Qué significa cuando sueñas con alguien muriendo?

Cada uno de nosotros pasamos aproximadamente dos horas cada noche soñando, y los sueños suelen ocurrir en la parte REM de nuestro ciclo de sueño. 1 Si bien no se comprende del todo el propósito y el significado detrás de nuestros sueños, la teoría básica es que los sueños nos ayudan a procesar y comprender nuestras emociones. 2 Como tal, si sueña con la muerte de alguien, es probable que esto refleje un estado de salud emocional y mental en el que se encuentra. 3

"Soñar con alguien muriendo puede tener una variedad de significados, dependiendo de la situación de su vida", dice Carolina Estevez, PsyD y psicóloga clínica de Infinite Recovery . “ Estos sueños pueden ser inquietantes, pero en última instancia representan un cambio de dirección positivo y un crecimiento potencial en el futuro”.

Aquí, analizaremos más de cerca lo que puede significar soñar con alguien muriendo, incluidas diferentes versiones de este tipo de sueño, y qué ayuda hay disponible si estos sueños le resultan perturbadores.

¿Por qué sueñas con alguien muriendo?

Cuando se trata de comprender el significado de nuestros sueños, no existe una forma definitiva de interpretar los sueños y existen varias teorías para explicar lo que podrían significar nuestros sueños. 4

La interpretación de los sueños se remonta a la historia antigua, con figuras como Hipócrates teorizando que los sueños indican una enfermedad subyacente que podemos tener. Sigmund Freud , el fundador del psicoanálisis, creía que los sueños simbolizaban nuestros impulsos inconscientes y conflictos emocionales. Carl Jung creía que los sueños representan ciertos símbolos arquetípicos y creía que los sueños podrían ayudarnos a aprender más sobre nosotros mismos y ofrecer soluciones a algunos de nuestros conflictos personales. 5

Cuando se trata de sueños sobre muertes específicamente, el Dr. Estevez dice que el significado detrás de estos sueños depende del contexto y variará de una persona a otra.

"También podría representar el acto de dejar de lado algo como un viejo sistema de creencias o un hábito". A veces, soñar con la muerte se asocia con el miedo a la mortalidad, añade el Dr. Estevez.

Tzivia Gover, profesional certificada en el trabajo de los sueños y autora de tres libros sobre el sueño y los sueños, dice que los sueños sobre la muerte generalmente tienen metáforas ocultas, y que los sueños sobre la muerte son a menudo una metáfora de algún tipo de final o finalización. “Por ejemplo, puedes soñar con la muerte en un momento de transición en tu vida, cuando un trabajo, una relación o tu apego a una antigua forma de comportarte está terminando y estás al borde de algo nuevo”, dice.

Les pedimos a estos expertos en sueños que nos ayudaran a analizar una variedad de diferentes tipos de sueños sobre la muerte. Aquí están sus comentarios sobre algunos tipos comunes de sueños de muerte.

¿Qué significa cuando sueñas con la muerte de un familiar?

"No es sorprendente que cuando soñamos con la muerte, el sueño generalmente se centre en alguien cercano a nosotros, como un miembro de la familia o un amigo íntimo", dice Gover. "Eso se debe a que la mayoría de nuestras preocupaciones por la pérdida provienen de nuestras relaciones más cercanas, y estas son las personas que tenemos en la mente y sobre las que tenemos fuertes sentimientos".

Lo que simbolizan estos sueños depende de la relación que tengas con la persona con la que estás soñando, dice el Dr. Estevez. "Estos sueños pueden simbolizar problemas no resueltos con esa persona, o el deseo de una mayor cercanía y comprensión entre ustedes", explica. En ocasiones, estos sueños sugieren temores de abandono o rechazo por parte de esta persona. También expresarían el deseo de protegerlos de cualquier daño, dice el Dr. Estevez.

¿Qué significa cuando sueñas con la muerte de tu pareja?

Hay muchas maneras de interpretar un sueño que tiene sobre la muerte de su pareja o cónyuge. Nuevamente, todo depende de tu relación particular y del contenido de tu sueño.

“Estos sueños podrían indicar que se avecina algún tipo de cambio en su relación, ya sea bueno o malo, y que necesita prepararse emocionalmente para lo que se avecina”, describe el Dr. Estévez. Gover está de acuerdo en que a menudo los sueños sobre la muerte de una pareja íntima significan que algún tipo de cambio está en el horizonte.

¿Qué significa si ves el cadáver de alguien?

Soñar con un cadáver puede ser inquietante y bastante aterrador. "Ver un cadáver en su sueño puede simbolizar el miedo a la muerte, así como miedos asociados con la mortalidad, como el envejecimiento y la pérdida", dice el Dr. Estevez. Alternativamente, puede representar el final de algo que era importante para ti, dice, como una relación o una carrera .

¿Qué significa asistir al funeral de alguien?

Encontrarse asistiendo al funeral de alguien en un sueño también puede resultar inquietante. A menudo, este tipo de sueños representan una especie de rito de iniciación , dice Gover, una forma de decir un último adiós. Y es posible que estas despedidas no siempre estén directamente relacionadas con la persona cuyo funeral estás soñando. “Pregúntate, ¿de qué te estás despidiendo en tu vida?”, sugiere Gover. “¿Hay alguna relación, una etapa de la vida o un trabajo cuyo fin estás de luto?”

¿Qué significa si fuiste testigo de la muerte de alguien?

Ver morir a alguien es uno de los sueños más aterradores que tiene la gente, especialmente si es alguien a quien amas profundamente o a quien estás tratando de proteger. Hay muchas formas de interpretar estos sueños y no siempre se refieren necesariamente a la persona que murió en el sueño.

Puede obtener pistas sobre el significado del sueño en función de cómo murió la persona del sueño. Explica el gobernador. "Por ejemplo: si se están asfixiando, pregúntales cómo te sientes como si 'no pudieras respirar' en una situación o en una relación", dice. “Si alguien está siendo atacado, pregúntale en qué parte de tu vida te sientes atacado”.

Qué hacer cuando sueñas con alguien muriendo

Para algunas personas, tener un sueño sobre la muerte de alguien puede ser perturbador, pero pueden superarlo después de despertarse y continuar con su día. Pero para otros, soñar con alguien muriendo puede resultar angustioso.

“Lo más probable es que su sueño hable con metáforas, en lugar de predecir su muerte prematura o la de un ser querido”, asegura Gover. Recomienda escribir el sueño en un diario o hablar de él con un amigo como forma de procesarlo y comprender su significado.

Sin embargo, a veces, si los sueños se repiten o son extremadamente perturbadores, es posible que necesite más ayuda. En estos casos, puede resultar útil ponerse en contacto con un profesional de la salud mental.

"Un psicólogo cualificado puede ayudarle a comprender el significado del sueño y a comprender mejor su vida mental y su subconsciente", dice. Dr. Estévez. "También pueden ayudarle a superar cualquier miedo o problema no resuelto que surja en el sueño, así como a desarrollar nuevas estrategias para afrontarlos".

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