Qué hacer cuando tu relación no tiene química

Es normal y natural que las relaciones románticas comiencen con fogosidad y pasión y luego, poco a poco, pasen a ser cálidas y estables. Esto se debe a muchos factores, que van desde cómo las hormonas de atracción y vinculación en nuestros cuerpos cambian con el tiempo hasta los hábitos instintivos de anidación que nos han mantenido florecientes como especie. Ninguna relación a largo plazo mantiene la química inicial que unió inicialmente a dos (o más) personas para siempre, y eso está bien.

¡Sería difícil llevar una vida normal si nos sintiéramos constantemente abrumados por esos sentimientos mágicos de enamoramiento!

Aunque es normal que las relaciones a largo plazo tengan menos pasión durante meses o años que al principio, a veces las parejas experimentan lo que parece un problema aún mayor que eso: una falta de química lo suficientemente significativa como para llevarlos a preguntarse si deberían permanecer juntos. su relación.

Examinaremos qué es la química y cómo se manifiesta en las relaciones interpersonales, cómo puede saber si a su relación le falta química y cómo recuperarla potencialmente si la ha perdido.

¿Qué significa química?

Cuando se trata de interacción humana , la química se manifiesta tanto en las amistades como en las relaciones cotidianas. En pocas palabras, el sentimiento de química con otra persona es el de conexión.

Es una atracción para otra persona que te hace querer más de ella. No tiene por qué ser en el contexto de una relación romántica, aunque esa es la forma en que usamos la palabra con mayor frecuencia. A continuación se describen algunos tipos comunes de química.

Química de la amistad

Las personas que elegimos para que sean nuestros amigos probablemente tengan intereses, políticas y/o datos demográficos similares a los nuestros. Pero no nos hacemos amigos simplemente de cualquiera que se sienta similar a nosotros. Más bien, la química de la amistad juega un papel importante en con quién elegimos ser amigos.

La química de la amistad es la atracción hacia otra persona a nivel amistoso, emocional e intelectual. Puede manifestarse de maneras como pensar que alguien se viste bien y quiere emular su estilo, o apreciar su política y querer unirse a ellos en acciones, o gustarle su gusto en la comida y querer ir con ellos a nuevos restaurantes.

Carrera de Química

Si alguna vez tuvo un colega con el que le encantó trabajar en proyectos, probablemente tuvo química laboral, también conocida como carrera, con él. Esta forma de química es más específica que la química de la amistad y no necesariamente involucra los gustos o intereses de una persona. Más bien, es la conexión y la dinámica de sentirse productivo e inspirado con otra persona.

Pueden intercambiar ideas fácilmente, basándose en los pensamientos de cada uno, y sienten que lo que crean juntos es mejor que el producto de dos personas.

Puede que no disfrutes de la persona a nivel personal, pero obtienes mucha satisfacción al trabajar con ella.

química sexual

La química sexual es lo que sentimos por una persona con la que queremos tener intimidad. Cuando se trata de una experiencia en persona, se cree que estamos respondiendo a las feromonas de la persona, las hormonas que nos ayudan a comprender cómo será alguien como pareja.

Cuando alguien está a larga distancia, podemos reaccionar a su imagen, voz, escritura o video. Un ejemplo de química a pesar de la distancia sería el enamoramiento de una celebridad, en el que deseas tener intimidad con alguien pero nunca lo has conocido.

La química sexual a menudo se siente visceralmente en nuestro cuerpo. Es posible que nos quede sin aliento, sudemos, tengamos calor o nos apasionemos de alguna otra manera cuando miramos o hablamos con alguien con quien sentimos química sexual.

Química romántica

La química sexual suele ser parte de la química romántica, pero no siempre lo es. La química romántica se centra en lo que pensamos que es el romance: ya sea para usted dar o recibir flores , compartir una cena a la luz de las velas o hablar en la almohada después del coito sobre sus esperanzas y sueños, la química romántica generalmente se considera la forma más íntima de química. . Esto se debe a que, además de compartir nuestros cuerpos con alguien, nos lleva a asociarnos y compartir nuestras vidas.

¿Se puede adquirir o crear la química?

La química romántica y sexual suele ser la que nos lleva a entablar relaciones. Es la atracción por otra persona y el deseo de compartir nuestros cuerpos y nuestras vidas con ella lo que tiende a alimentar nuestras relaciones.

Sin embargo, hay muchas historias de personas que poco a poco se enamoraron unas de otras. Quizás primero fueron amigos durante años, o compañeros de trabajo, o fueron juntos a la escuela. Es posible que hayan sido conocidos que nunca se dieron cuenta ni se concentraron el uno en el otro hasta que surgieron un encuentro o una situación casual.

La química puede crecer lentamente en estas relaciones y las personas pueden sentirse atraídas entre sí gradualmente. Incluso pueden desarrollar lentamente sentimientos románticos sin darse cuenta, hasta que la otra persona los expresa.

Si tienes una cita con alguien y sientes firmemente que no hay química entre ustedes, especialmente si sientes repulsión por esa persona, es probable que tus instintos sean correctos; después de todo, ¡ese es el objetivo de esos instintos!

Pero si no estás seguro de si te atrae o no, puede valer la pena pasar más tiempo con la persona para ver qué sucede. La química puede crecer o aumentar a medida que conoces a alguien.

Cómo saber si a tu relación le falta química

Hay muchas formas de saber si la falta de química en una relación es un problema. Estos son los más obvios:

• No querer devolver el cariño de tu pareja, ni dárselo
• Una aversión a tener intimidad con ellos.
• Sentirse emocionalmente desconectado de su pareja
• No querer compartir detalles personales sobre lo que está pasando contigo.
• Pasar progresivamente más tiempo separados unos de otros y no importarles
• Tener sentimientos románticos y sexuales por otros que van más allá del nivel superficial.

Cómo reavivar la química

La falta de química en una relación se basa en la falta de conexión o el deseo de conectarse. Puedes intentar recuperar la química perdida a través de actividades de conexión emocional y física, como:

• Una cita nocturna con actividades que ambos disfruten.
• Afecto intencional, incluso si no se siente instintivo en el momento.
• Toque orquestado, como masaje.
• Asistir juntos a terapia sexual
• Asistir juntos a terapia de pareja
• Registros programados, en los que cada socio comparte sus emociones y estado emocional.
• Unas vacaciones o estancia

A veces, hacer las cosas al revés funciona mejor de lo que anticipamos. Por ejemplo, el afecto libera oxitocina, una sustancia química que nos hace sentir bien. 1 Incluso si no tienes ganas de ser afectuoso, el acto de dar y recibir afecto hace que nuestro cuerpo produzca sustancias químicas felices. Eso, a su vez, puede reavivar los sentimientos de felicidad que tenemos hacia la persona con la que somos afectuosos.

Unas palabras de Verywell

La química puede cambiar y evolucionar con el tiempo en una relación. Incluso puede disminuir. Si es así, es posible recuperarlo reconectándote intencionalmente con tu pareja. No hay nada de malo en probar una actividad que pueda ayudarte a aumentar la química con tu pareja, y hay mucho que ganar.

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