Los signos del narcisismo grandioso y cómo afrontarlo
El narcisismo grandioso es un patrón caracterizado por sentimientos exagerados de superioridad, derecho, importancia personal, una necesidad obsesiva de admiración y una falta de empatía hacia los demás. El narcisismo grandioso también se conoce como "narcisismo manifiesto".
Aunque no se refleja en el diagnóstico oficial de trastorno narcisista de la personalidad (NPD) en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-5-TR), generalmente se considera que el narcisismo patológico puede presentarse con diferentes subtipos, siendo el narcisismo grandioso uno de esos. tipos.
¿Qué significa el término narcisista grandioso?
Un narcisista grandioso es alguien que muestra un sentido excesivo de importancia personal de una manera muy visible y llamativa. 1 Su sentido inflado de autoestima a menudo se produce a expensas de relaciones o actividades que los beneficiarían de otras maneras. Dependen en gran medida de los demás para validar su importancia, llegando incluso a engañar a los demás para ganarse su admiración y reconocimiento.
Los narcisistas grandiosos tienden a ser manipuladores , explotadores y carentes de empatía por quienes los rodean.
Según Alena Scigliano , MSEd., LPC, psicoterapeuta autorizada, autora, oradora y experta clínica en abuso narcisista, "los narcisistas grandiosos suelen ser el tipo de narcisistas extrovertidos, más grandes que la vida, carismáticos y que atraen a otros a su órbita. "Son aquellos con quienes quieres estar y que te hacen sentir privilegiado cuando quieren estar cerca de ti. A menudo tienen mucho éxito profesional o se presentan como tales".
Será la persona más encantadora que puedas imaginar siempre y cuando haya algo que quiera de ti.
ALENA SCIGLIANO, MSED, LPC
¿Cuáles son los signos de un narcisista grandioso?
Los signos de un narcisismo grandioso incluyen un sentido exagerado de importancia personal, una necesidad de admiración y reconocimiento de los demás y una falta de empatía. 2 Los narcisistas grandiosos también pueden mostrar los siguientes comportamientos:
- Comportamiento arrogante o altivo
- Historias o logros exagerados.
- Una tendencia a dominar conversaciones o menospreciar las opiniones de otras personas.
- Una obsesión por el dinero, el poder y el prestigio.
- Ira cuando se le confronta por comportamientos negativos.
- Necesidad de atención o elogios excesivos.
- Falta de remordimiento o culpa cuando lastiman a alguien.
- Incapacidad para aceptar críticas.
- Un sentido inflado de derecho
Los narcisistas grandiosos pueden tener mucho éxito en la vida, siempre y cuando su necesidad de validación externa supere cualquier consecuencia negativa de su comportamiento. Sin embargo, a largo plazo, su grandiosidad a menudo crea más problemas de los que resuelve.
¿Qué quieren los narcisistas grandiosos?
En esencia, los narcisistas grandiosos anhelan y prosperan con la admiración, el reconocimiento y la validación de otras personas. A menudo sienten una profunda necesidad de ser vistos como superiores o especiales de alguna manera, incluso si eso significa explotar o manipular a los demás para lograr el reconocimiento que buscan.
Según Scigliano, “los narcisistas grandiosos quieren sentirse especiales, importantes y admirados. Quieren ser respetados, reverenciados, reconocidos como superiores y recordados".
Sin embargo, los narcisistas grandiosos carecen de percepción de su propio comportamiento y se ciegan ante el daño que causan. Como tal, es posible que nunca comprendan realmente qué los motiva o se den cuenta de cómo sus acciones afectan a quienes los rodean.
Narcisismo grandioso versus narcisismo vulnerable
El narcisismo grandioso es diferente de un tipo vulnerable de narcisismo conocido a menudo como narcisismo encubierto. 3
Los narcisistas vulnerables tienen baja autoestima y a menudo se sienten inseguros e inadecuados. Pueden ser hipersensibles a las críticas y mostrar comportamientos pasivos o destructivos como evitación, manipulación o agresión cuando se sienten amenazados.
Este tipo de narcisismo se caracteriza por sentimientos de vergüenza, envidia, resentimiento, inferioridad y duda sobre uno mismo. Las investigaciones indican que los narcisistas vulnerables son más realistas acerca de sus habilidades en comparación con los narcisistas grandiosos. 4
Los narcisistas grandiosos, por otro lado, no sufren una sensación de inseguridad tan profunda y, en cambio, se sienten más poderosos que quienes los rodean. De hecho, las investigaciones muestran que los narcisistas grandiosos pueden ignorar los consejos de los expertos y al mismo tiempo culpar a los demás por sus malas decisiones. 5 También es menos probable que les molesten las críticas y es más probable que muestren comportamientos como manipulación, agresión y engaño .
Los narcisistas grandiosos quieren poder, reconocimiento, admiración y control por encima de todo. Harán cualquier cosa para conseguirlo, incluso si eso significa herir o manipular a otras personas en el proceso. Por el contrario, los narcisistas vulnerables suelen ser más pasivos, aislados, desconfiados y sensibles al rechazo y la vergüenza. Ambos tipos pueden reaccionar con ira cuando se les desafía emocionalmente.
¿Cómo tratar con alguien que tiene un narcisismo grandioso?
Los narcisistas grandiosos suelen ser difíciles de tratar y pueden causar muchos problemas en las relaciones. A continuación se ofrecen algunos consejos para gestionar sus interacciones con alguien con un narcisismo grandioso:
- Establezca límites : hágales saber lo que aceptará y lo que no, como comportamiento inapropiado o agresivo. Sea firme pero también permítales salvar las apariencias.
- No te tomes sus críticas como algo personal : los narcisistas grandiosos suelen utilizar las críticas como herramienta de control, así que no te las tomes en serio.
- Evite involucrarse en luchas de poder: los narcisistas grandiosos prosperan con la competencia y la victoria. Si te involucras, sólo reforzarás su necesidad de dominio.
- Tómate un tiempo para ti : pasa un tiempo lejos de ellos para recargar energías y mantener una sensación de equilibrio en tu vida.
- Busque ayuda profesional : si el comportamiento de la persona está teniendo un impacto negativo en su vida, puede resultar útil buscar asesoramiento o terapia profesional.
En última instancia, la mejor manera de tratar con alguien que tiene un narcisismo grandioso es permanecer emocionalmente distante mientras se establecen límites y se evitan las luchas de poder. Al hacerlo, estará mejor equipado para manejar cualquier comportamiento tóxico que muestren.
Preguntas frecuentes
¿Cómo saber si alguien es un narcisista grandioso?Grandiose narcissists are characterized by an excessive need for admiration and recognition. They often display attention-seeking behaviors, like bragging or exaggerating their accomplishments, and may take advantage of others for personal gain.
¿Cuáles son los efectos a largo plazo de vivir con un narcisista grandioso?Living with a grandiose narcissist can have serious long-term effects on an individual’s mental health, including anxiety, depression and low self-esteem. It can also lead to feelings of guilt or shame due to the manipulative behavior displayed by the person with grandiose narcissism. If you are living with someone who has grandiose narcissism it is important to take care of yourself and seek professional help if needed.
¿Es el narcisismo grandioso un diagnóstico oficial?Grandiose narcissism is not an official diagnosis listed in the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Narcissistic personality disorder (NPD), which is included in the DSM-5, is similarly characterized by a pattern of grandiosity, need for admiration, lack of empathy, and other related behaviors and traits. NPD can be diagnosed by a mental health professional using the criteria outlined in the DSM-5.
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