Fumar narguile y riesgos

La narguile a menudo se confunde con una alternativa más saludable a fumar cigarrillos, principalmente debido a su olor y sabor dulces y al hecho de que la gente normalmente fuma narguile sólo ocasionalmente.

Pero no existe una opción saludable para fumar. La cachimba no es más saludable que los cigarrillos y conlleva riesgos similares a los de fumar cigarrillos , como cáncer, enfermedades cardíacas y pulmonares. 1

¿Qué es la cachimba?

Una cachimba es una pipa de agua que se utiliza para fumar tabaco endulzado y aromatizado. Otros nombres que la gente usa para la cachimba son narguile, argileh, shisha, hubble-bubble y goza. 2 La pipa suele ser bastante grande y consta de una cámara de agua, una cámara de tabaco y uno o más tubos flexibles que salen de ella y que permiten que varias personas inhalen al mismo tiempo.

El tabaco para narguile suele estar endulzado con melaza, pulpa de fruta o miel, con sabores adicionales como coco, menta o café. Los aromas endulzan el sabor y el aroma del tabaco, haciéndolo especialmente atractivo para los jóvenes. 3

Aparte del tabaco, es importante tener en cuenta que la cachimba se puede utilizar para fumar shisha a base de hierbas, marihuana y hachís. 4

Toxinas en la cachimba

Es un error común pensar que fumar narguile elimina  la nicotina  y otras  toxinas del tabaco . 2  Si bien el humo enfriado por agua es menos agresivo para el delicado tejido pulmonar, la toxicidad del humo no cambia y las sustancias químicas cancerígenas presentes en el tabaco de la pipa de agua no se filtran mediante este proceso. 

El humo de la cachimba contiene muchas de las mismas sustancias químicas nocivas que se encuentran en el humo del cigarrillo tradicional, entre ellas: 5

• acetaldehído
• acroleína
• Arsénico
• Cadmio
• Monóxido de carbono
• Cromo
• Cobalto
• Formaldehído
• Dirigir
• Níquel
• Polonio 210, un isótopo radiactivo
• Alquitrán

Algunos productos de tabaco para narguile afirman que no contienen alquitrán, pero eso es engañoso. El tabaco nunca contiene alquitrán hasta que se quema o, en el caso del tabaco para narguile, se calienta. Esta diferencia lleva a algunos a creer que la toxicidad del alquitrán de narguile puede ser menor que la del alquitrán de cigarrillos, pero no es así.

Además, el carbón que se utiliza para calentar el tabaco contiene monóxido de carbono, metales y otros agentes cancerígenos como los hidrocarburos poliaromáticos, lo que añade otro nivel de peligro para quienes fuman narguile. 5

Narguile versus cigarrillos

El cigarrillo fabricado promedio contiene entre 7 y 22 miligramos (mg) de nicotina, y la persona que fuma absorbe aproximadamente 1 mg. Una cachimba normal contiene tanta nicotina como un paquete de 20 cigarrillos . La nicotina es una droga adictiva, por lo que fumar narguile puede ser tan adictivo como fumar cigarrillos. 1

Una persona que fuma narguile inhala unos 90.000 mililitros (ml) de humo en una sola sesión de 45 minutos; comparativamente, alguien que fuma un solo cigarrillo inhala de 500 a 600 ml de humo. 2

Quienes fuman narguile pueden absorber más toxinas adicionales que también se encuentran en los cigarrillos, como alquitrán y metales pesados, porque la inhalación a través de la pipa de agua requiere una calada o inhalación más fuerte y prolongada.

Preocupaciones de salud asociadas con la cachimba

Muchos problemas de salud relacionados con fumar narguile son similares a los asociados con fumar cigarrillos, incluido el riesgo de cáncer, disminución de la fertilidad, enfermedades cardíacas y más.

Adiccion

Fumar una pipa de agua con narguile libera nicotina al igual que los cigarrillos y otros productos de tabaco. La nicotina es altamente adictiva y puede tener una variedad de efectos sobre la salud. 6 

La nicotina llega al cerebro en segundos, donde actúa para desencadenar la producción de adrenalina. La adrenalina es una hormona que desempeña un papel en la respuesta de lucha o huida del cuerpo. Provoca cambios fisiológicos, incluido el aumento de la frecuencia cardíaca, la respiración y la presión arterial. 

Cáncer

Las personas que fuman narguile corren el riesgo de sufrir muchos tipos diferentes de cáncer, incluido el cáncer de vejiga, el cáncer de esófago, el cáncer de pulmón, el cáncer oral y el cáncer de estómago. 2

Daño a la salud de la mujer

Un estudio encontró que las mujeres que fuman narguile tienen un mayor riesgo de menopausia prematura y reducción de la densidad ósea. 8

Disminución de la fertilidad

Fumar narguile puede provocar una disminución de la fertilidad tanto en hombres como en mujeres. 8

Un estudio encontró que la motilidad de los espermatozoides (la capacidad de los espermatozoides para nadar en la dirección adecuada) y la morfología de los espermatozoides (el tamaño y la forma de los espermatozoides) se vieron afectados negativamente en los hombres que fumaban narguile con regularidad en comparación con los hombres que no fumaban narguile. 9

Enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular

Fumar narguile aumenta la presión arterial y la frecuencia cardíaca, lo que puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y un derrame cerebral. Fumar narguile también puede contribuir a la obstrucción de las arterias y a enfermedades cardíacas. 2

Enfermedad pulmonar

Incluso el uso breve de la cachimba está relacionado con una función pulmonar deteriorada. Es posible que notes que te quedas sin aliento más fácilmente cuando realizas tareas físicas. Con el tiempo, fumar narguile también aumenta el riesgo de deterioro de la función pulmonar y enfermedades pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) . 10

Riesgos del embarazo

Fumar narguile durante el embarazo está relacionado con muchos riesgos, incluidos trastornos cromosómicos, embarazos ectópicos, enfermedades y mortalidad infantiles, restricción del crecimiento intrauterino y bajo peso al nacer. 8 Fumar narguile durante el embarazo también aumenta el riesgo de que el bebé sufra enfermedades respiratorias.

Humo de segunda mano

El humo de segunda mano  del narguile también es peligroso. Si estás en una habitación con una pipa de agua encendida, estás respirando toxinas que causan cáncer tal como lo harías con el humo de cigarrillo de segunda mano. 2

El humo de segunda mano puede causar enfermedades cardíacas, cáncer de pulmón y accidentes cerebrovasculares en las personas expuestas a él, incluso si no fuman. 11

Enfermedad que se propaga

Fumar narguile también puede propagar enfermedades. Dado que las personas suelen fumar en un entorno social, varias personas suelen compartir la misma pipa y, a veces, la misma boquilla. Los resfriados y otras infecciones, incluido el herpes oral, pueden transmitirse fácilmente de una persona a otra. 2  

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