Descripción general de la psicología de la personalidad
La psicología de la personalidad es el estudio de cómo se desarrolla la personalidad. Una de las ramas de la psicología más grandes y populares , los investigadores en esta área también se esfuerzan por comprender mejor cómo la personalidad influye en nuestros pensamientos y comportamientos.
Tu personalidad única te hace quien eres; Influye en todo, desde tus relaciones hasta tu forma de vivir. Obtenga más información sobre qué es la personalidad, las teorías que rodean su desarrollo, cómo se evalúa la personalidad y qué significa tener un trastorno de la personalidad.
Importancia de la psicología de la personalidad
Los psicólogos de la personalidad a menudo observan cómo la personalidad varía de un individuo a otro, así como en qué pueden ser similares. Estos profesionales también pueden tener la tarea de evaluar, diagnosticar y tratar los trastornos de la personalidad.
Comprender la personalidad también permite a los psicólogos predecir cómo responderán las personas ante determinadas situaciones y el tipo de cosas que prefieren y valoran. Para tener una idea de cómo los investigadores estudian la psicología de la personalidad, será útil aprender más sobre algunas de las teorías de la personalidad más influyentes.
La base de la psicología de la personalidad
¿Qué es lo que te hace quien eres? Muchos factores contribuyen a la persona que eres hoy, incluida la genética, tu educación y tus experiencias de vida.
Muchos dirían que lo que te hace único son los patrones característicos de pensamientos, sentimientos y comportamientos que conforman tu personalidad . Si bien no existe una definición única acordada de personalidad, a menudo se piensa que es algo que surge desde el interior del individuo y permanece bastante consistente a lo largo de la vida.
La personalidad abarca todos los pensamientos, patrones de comportamiento y actitudes sociales que impactan cómo nos vemos a nosotros mismos y lo que creemos sobre los demás y el mundo que nos rodea.
Teorías de la psicología de la personalidad
Han surgido varias teorías para explicar los aspectos de la personalidad. Algunos se centran en explicar cómo se desarrolla la personalidad, mientras que otros se ocupan de las diferencias individuales en la personalidad.
Teorías de los rasgos de la personalidad
Las teorías de los rasgos de la personalidad se centran en la idea de que la personalidad se compone de rasgos o disposiciones amplios. Se han propuesto diversas teorías para identificar qué atributos son componentes clave de la personalidad, así como intentos de determinar el número total de rasgos de personalidad .
El psicólogo Gordon Allport fue uno de los primeros en describir la personalidad en términos de rasgos individuales. En su perspectiva disposicional, Allport sugirió que existen diferentes tipos de rasgos: comunes, centrales y cardinales.
Muchas personas dentro de una cultura particular comparten rasgos comunes. Los rasgos centrales son aquellos que conforman la personalidad de un individuo. Los rasgos cardinales son aquellos que son tan dominantes que una persona llega a ser conocida principalmente por esas características.
Un ejemplo de rasgo cardinal es la Madre Teresa. Era tan conocida por su labor caritativa que su nombre se convirtió casi en sinónimo de brindar servicio a los necesitados.
Allport sugirió que había hasta 4.000 rasgos individuales. El psicólogo Raymond Cattell propuso que había 16. Cattell también creía que estos rasgos existen en un continuo y que todas las personas poseen cada rasgo en distintos grados. Un psicólogo llamado Hans Eysenck reduciría aún más la lista de rasgos, sugiriendo que sólo había tres: extroversión, neuroticismo y psicoticismo.
Hoy en día, la teoría de los "Cinco Grandes" es quizás la teoría de los rasgos de personalidad más popular y ampliamente aceptada. La teoría propone que la personalidad se compone de cinco amplias dimensiones de personalidad:
- Amabilidad
- Escrupulosidad
- Extroversión
- Neuroticismo
- Franqueza
La teoría de los Cinco Grandes afirma que cada rasgo existe como un continuo amplio. La personalidad de un individuo se ubicará en algún lugar del espectro de cada rasgo. Por ejemplo, es posible que tenga un alto nivel de extroversión, escrupulosidad y amabilidad, pero un punto intermedio en apertura y neuroticismo.
Una investigación publicada en 2018 analizó estudios que involucran a los Cinco Grandes y, basándose en sus hallazgos, sugiere que estos rasgos contribuyen a cuatro tipos de personalidad: promedio, reservada, egocéntrica y modelo a seguir. 1
Teorías del desarrollo de la personalidad
La teoría de Freud sobre el desarrollo psicosexual es una de las teorías de la personalidad más conocidas, pero también una de las más controvertidas. Según Freud, los niños avanzan a través de una serie de etapas de desarrollo de la personalidad.
En cada etapa, la energía libidinal (la fuerza que impulsa todos los comportamientos humanos) se concentra en zonas erógenas específicas. La finalización exitosa de una etapa permite a una persona pasar a la siguiente fase de desarrollo. El fracaso en cualquier etapa puede conducir a fijaciones que pueden afectar la personalidad adulta de una persona.
Erik Erikson, otro psicólogo, describió ocho etapas psicosociales de la vida. Según la teoría de Erikson, cada etapa juega un papel importante en el desarrollo de la personalidad y las habilidades psicológicas de una persona.
Durante cada etapa psicosocial, un individuo enfrentará una crisis de desarrollo que sirve como un punto de inflexión en su desarrollo. Completar con éxito cada etapa conduce al desarrollo de una personalidad sana.
Mientras que la teoría de Freud sugería que la personalidad se forma y graba principalmente a una edad temprana, Erikson creía que la personalidad continuaba desarrollándose a lo largo de la vida. Erikson también estaba más interesado en cómo las interacciones sociales influían en el desarrollo de la personalidad y le preocupaba principalmente el desarrollo de lo que llamó identidad del ego.
Otras teorías importantes de la personalidad incluyen teorías biológicas, teorías conductuales, teorías psicodinámicas y teorías humanistas.
Evaluaciones en Psicología de la Personalidad
Para estudiar y medir la personalidad, los psicólogos han desarrollado pruebas, evaluaciones e inventarios de personalidad. Las pruebas se utilizan ampliamente en una variedad de entornos. Por ejemplo, el famoso indicador de tipo Myers-Briggs (MBTI) se utiliza con frecuencia como evaluación de selección previa al empleo.
Se pueden utilizar otras evaluaciones para ayudar a las personas a aprender más sobre diferentes aspectos de sus personalidades. Algunas pruebas se utilizan como herramientas de detección y evaluación para ayudar a diagnosticar trastornos de la personalidad.
Comprender mejor su personalidad puede resultar útil en muchos aspectos de su vida. Por ejemplo, las relaciones con amigos, familiares y compañeros de trabajo pueden mejorar cuando se da cuenta de que trabaja bien con los demás o de que necesita tiempo para estar solo.
Probablemente haya encontrado una selección de pruebas de personalidad en línea (por ejemplo, un cuestionario en línea que le indica si es extrovertido o introvertido ). Algunas de estas pruebas pretenden revelar tu "verdadero yo", mientras que otras claramente están destinadas únicamente al entretenimiento.
Las evaluaciones de personalidad que realice en línea deben tomarse con cautela. Las herramientas informales pueden ser divertidas y pueden ofrecer una idea de sus preferencias y características, pero sólo las pruebas de personalidad administradas por profesionales capacitados y calificados deben usarse como evaluaciones formales o para hacer un diagnóstico.
Trastornos que involucran la psicología de la personalidad
Los psicólogos de la personalidad también están interesados en estudiar los problemas de personalidad que puedan surgir. Los trastornos de la personalidad se caracterizan como trastornos mentales crónicos y generalizados que pueden afectar gravemente los pensamientos, los comportamientos y el funcionamiento interpersonal de una persona.
La edición actual del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales ( DSM-5 ) enumera 10 trastornos de la personalidad, incluido el trastorno de personalidad antisocial, el trastorno límite de la personalidad, el trastorno de personalidad narcisista y el trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo.
El Instituto Nacional de Salud Mental (NIH) informa que aproximadamente el 9,1% de la población adulta en los Estados Unidos experimenta síntomas de al menos un trastorno de la personalidad cada año.
Ser diagnosticado con un trastorno de la personalidad puede ser angustioso, pero debes saber que existen tratamientos. Al trabajar con un profesional de la salud mental, puede aprender a reconocer las dificultades que estos trastornos pueden causar y explorar nuevas estrategias para afrontarlas.
Está bien sentirse asustado y preocupado por lo que le deparará el futuro, pero recuerde que no tiene que afrontarlo solo. Hay personas capacitadas, capacitadas y listas para ayudarlo a dar los siguientes pasos en su tratamiento.
Dependiendo de su diagnóstico específico, su médico podría recomendarle psicoterapia, entrenamiento de habilidades, medicación o una combinación de los tres.
Trabaje en estrecha colaboración con su equipo de atención médica para desarrollar un plan de tratamiento que se centre en sus necesidades y objetivos.
Unas palabras de Verywell
La personalidad es un tema amplio que toca casi todos los aspectos de lo que hace que las personas sean quienes son. Hay muchas maneras de pensar sobre la personalidad. Hay algunas teorías que se centran en los rasgos individuales y aquellas que consideran las diferentes etapas de desarrollo que tienen lugar a medida que la personalidad emerge (y a veces cambia) con el tiempo.
Los psicólogos no sólo están interesados en comprender la personalidad humana normal, sino también en reconocer posibles alteraciones de la personalidad que podrían provocar angustia o dificultades en áreas clave de la vida. Al poder identificar los problemas que las personas tienen en el hogar, la escuela, el trabajo o en sus relaciones, los psicólogos pueden ayudar mejor a las personas a desarrollar habilidades para afrontar y controlar los síntomas de los trastornos de la personalidad.
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