​​Coparentalidad: qué es y cómo hacer que funcione

Si usted y su pareja se han separado o divorciado  , puede resultar difícil interactuar con ellos con regularidad y mantener una relación civilizada. Sin embargo, es posible que tenga que practicar y aprender cómo hacerlo, por el bien de su hijo o hijos, para ayudarlos a crecer con seguridad, protección y el amor y apoyo de ambos padres.

Esto es importante para ayudar a su hijo a adaptarse porque las investigaciones muestran que el conflicto entre los padres después de un divorcio o una separación puede hacer que a los niños les resulte mucho más difícil afrontar la situación. 1

Los niños a menudo luchan con los cambios en su unidad familiar y la suma, resta o transición de figuras paternas puede ser extremadamente difícil para ellos, dice Sabrina Romanoff , PsyD, psicóloga clínica y profesora de la Universidad Yeshiva. Modelar una relación cooperativa y de respeto mutuo para ellos puede ayudar a mejorar su desarrollo a largo plazo. 2

Si usted y su familia se encuentran en esta situación, no están solos. Las estructuras de las familias han cambiado a lo largo de los años y hoy en día las familias tienen muchas formas y tamaños diferentes. Se estima que el 40% de los niños en los Estados Unidos no viven con una familia de dos padres biológicos casados. 3

Este artículo explora los tipos de acuerdos de crianza compartida, cómo es una crianza compartida saludable, consejos para una crianza compartida exitosa y qué no hacer como copadre.

Tipos de crianza compartida

Los investigadores han identificado tres tipos principales de relaciones de coparentalidad posteriores al divorcio:

Crianza compartida conflictiva

En este acuerdo de crianza compartida, los padres tienen conflictos frecuentes y mala comunicación entre ellos. Es posible que tengan diferentes horarios, estilos de crianza , reglas y prioridades, y es posible que no puedan llegar a acuerdos sobre las necesidades o la rutina diaria de sus hijos. 

Crianza cooperativa cooperativa

En los acuerdos cooperativos de crianza compartida, ambos padres trabajan juntos para tomar decisiones con respecto a la crianza de sus hijos. Este acuerdo implica comunicarse regularmente, compartir información sobre las necesidades y el progreso de su hijo y coordinar horarios para garantizar que el niño pase tiempo de calidad con ambos padres.

Coparentalidad paralela

La crianza compartida en paralelo significa que ambos grupos de padres operan de forma independiente, con poca comunicación, compromiso, cooperación o conflicto entre sí. 

Sus rutinas domésticas y reglas de crianza a menudo son diferentes entre sí, lo que puede provocar una falta de coherencia en la vida del niño. Cualquier similitud en reglas o rutinas a menudo no es planificada ni intencional.

¿Cómo es la crianza compartida saludable?

La crianza compartida saludable implica elaborar un plan y alinearse con el copadre de su hijo en factores como:

• Horario de visitas: Los co-padres deben elaborar un horario de visitas que garantice que ambos padres pasen tiempo de calidad con el niño. El cronograma debe tener en cuenta los días laborables, fines de semana, días festivos, cumpleaños y otros eventos especiales. Los padres también deben discutir cuándo y cómo pueden comunicarse con el niño cuando está con el otro padre.
• Rutina diaria:  para mantener la coherencia en todos los hogares, puede ser útil que los co-padres hablen sobre la nutrición del niño, las actividades extracurriculares, la hora de acostarse, la hora de despertarse y el  tiempo que pasa frente a la pantalla  , entre otras cosas.
• Educación: Ambos padres deben estar alineados sobre dónde y cómo se educará al niño. También es importante que los padres se pongan de acuerdo sobre cómo dividir responsabilidades, como pagar las cuotas escolares de sus hijos, firmar permisos, supervisar las tareas, asistir a conferencias de padres y maestros y participar en otras actividades relacionadas con la escuela.
• Necesidades médicas:  es importante que los copadres averigüen qué padre acompañará al niño a las visitas al médico y coordinarán el consentimiento para los tratamientos médicos. Ambos padres deben estar al tanto de cualquier problema médico que tenga el niño y estar preparados para gestionar cualquier emergencia médica.
• Finanzas: Los co-padres deben discutir y llegar a un acuerdo financiero que tenga en cuenta el interés superior del niño. Si los padres han pasado por un proceso de divorcio, el tribunal puede ordenar que uno de los padres pague la manutención de los hijos.

Consejos para una crianza compartida exitosa

Estos son algunos consejos que pueden ayudarles a usted y a su expareja a ser padres compartidos de su hijo con éxito:

• Mantenga una comunicación regular:  es importante mantener  una comunicación regular  con su hijo, su copadre y cualquier otro padrastro, abuelo u otro cuidador en la vida del niño. Puede resultar útil compartir noticias importantes y actualizaciones relevantes sobre el desarrollo, la escuela, las actividades, los problemas médicos y la rutina de su hijo con todos los involucrados.
• Elaborar un plan de crianza compartida: elaborar conjuntamente un plan que cubra los factores enumerados anteriormente, como el horario de visitas, la rutina diaria, la educación, las finanzas, las necesidades médicas, etc.
• Cree un acuerdo que funcione para ambos: elabore un acuerdo de crianza compartida que funcione para usted y su expareja. Si vive cerca, puede hacer que su hijo pase días o semanas alternos con cada uno de ustedes. O, si sus trabajos tienen horarios diferentes, el niño puede pasar las mañanas con uno de los padres y las tardes con el otro. Si vives en ciudades diferentes, es posible que el niño tenga que pasar los días escolares con uno de los padres y las vacaciones con el otro.
• Discuta los cambios al plan: Es posible que el plan de crianza compartida deba evolucionar según las necesidades del niño y las circunstancias de los padres. Discuta cualquier cambio o actualización del plan con todas las partes interesadas involucradas. Esto puede ayudar a garantizar que todos estén en la misma página.
• Sea flexible: puede haber ocasiones en las que las cosas no salgan según lo planeado, a pesar de las mejores intenciones. Mantenga algo de flexibilidad en caso de que el otro padre llegue tarde o no pueda recoger al niño, la niñera no llegue a tiempo, la escuela termine temprano o haya una emergencia inesperada. Cooperar con su expareja cuando pueda puede ayudar a obtener su cooperación en los momentos en que necesite su ayuda.
• Respete los diferentes estilos de crianza: comprenda que cada uno tiene un estilo de crianza diferente. A menos que el estilo de crianza de su expareja esté perjudicando a su hijo, respételo y permítale vincularse con él en sus propios términos. La exposición a diferentes enfoques de crianza puede ayudar a su hijo a aprender cómo adaptarse a diferentes situaciones y relaciones.
• Haz espacio para los padrastros:  tú o tu expareja pueden seguir adelante y empezar a salir con otras personas. Cuando traes nuevas parejas a la vida de tu hijo, es posible que asuman el papel de  padrastros . Siempre que cuiden a su hijo y respeten su relación con él, trate de hacerle espacio en la vida de su hijo, en lugar de resentirse, ser hostil o disminuir su presencia.
• Mantenga las interacciones cordiales:  puede haber ocasiones en las que tenga que conocer o interactuar con su expareja u otras personas en su vida, como sus familiares o parejas actuales. Por ejemplo, al dejar o recoger al niño, en las fiestas de cumpleaños del niño o en eventos escolares. Trate de mantener las interacciones respetuosas y cordiales.
• Aproveche al máximo el tiempo con su hijo: procure pasar tiempo de calidad con su hijo cuando esté con usted, especialmente si tienen un tiempo limitado juntos. Mantenga otros compromisos y distracciones al mínimo y planifiquen actividades divertidas para hacer juntos. Intente crear rituales significativos que sean exclusivos de su relación con su hijo.
• Prepárese para cuando su hijo no esté con usted: es natural experimentar una sensación de pérdida o soledad cuando su hijo no está con usted. Esta sensación puede ser más pronunciada los fines de semana o días festivos. Intente replantear la sensación de pérdida como una oportunidad para descansar y relajarse. Trate de programar actividades que le gusten pero que tal vez no pueda hacer cuando su hijo esté cerca, como ver amigos, ver películas, planificar viajes o hacer otras cosas por sí mismo .

Qué no hacer en la crianza compartida

Estas son algunas acciones que debes evitar si eres copadre:

• Interrumpa la rutina de su hijo: trate de asegurarse de que la rutina de su hijo se mantenga constante en diferentes hogares, cuidadores y ocasiones. Una rutina diaria constante puede ser una fuente de estabilidad y comodidad en la vida del niño. 6
• Socava a tu ex pareja:  Evita socavar a tu ex pareja en torno o directamente a tus hijos. No infrinjas sus reglas ni hables irrespetuosamente sobre ellas delante de tu hijo. Esto puede resultar oneroso y tener un impacto adverso duradero en su hijo. Es más beneficioso mostrar a los niños un frente unido y mostrar respeto por las decisiones de los demás. Discuta cualquier problema que tenga con su expareja en privado, cuando su hijo no esté presente.
• Haga que su hijo se sienta culpable por amar a su otro padre:  incluso si usted y su ex pareja ya no tienen una relación sentimental, ellos siguen siendo los padres de su hijo y deberían tener la oportunidad de tener una relación amorosa con ellos. No hagas que tu hijo se sienta culpable por amarlo, pasar tiempo con él, disfrutar su tiempo juntos, hablar contigo sobre él o querer contactarlo mientras está contigo.

Resumen

A medida que cambian las estructuras y dinámicas de las familias, la coparentalidad se ha convertido en una forma para que ambos padres críen a sus hijos, a pesar de que ya no tienen una relación entre ellos. 

La crianza compartida exitosa requiere mucha comunicación, coordinación, planificación, flexibilidad y respeto mutuo. A veces esto puede ser difícil de lograr, especialmente con una expareja con la que ya no estás. Sin embargo, mantener una relación de cooperación con ellos por el bien de su hijo puede marcar una gran diferencia en su bienestar mental y emocional .

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