Contenido promedio de alcohol en sangre en hombres por peso

Su concentración de alcohol en sangre (BAC) es lo que determina qué tan intoxicado se siente al beber alcohol y varía según su sexo y peso corporal. También conocido como contenido de alcohol en sangre, el BAC se utiliza con fines tanto legales como médicos.

Descripción general

En los Estados Unidos, un BAC de 0,10 (una décima parte del uno por ciento) significa que hay 0,10 g de alcohol por cada 100 mililitros (ml) de sangre. Según la ley, el límite legal para operar un vehículo de motor es de 0,08 para conductores mayores de 21 años. 1 Muchos estados tienen políticas de tolerancia cero para los conductores menores de la edad legal para beber, lo que hace que sea ilegal tener un BAC superior a 0,00 si tienes menos de 21 años. 2

Alcohol en sangre en hombres

La concentración de alcohol en sangre puede diferir significativamente entre hombres y mujeres, y las mujeres tienden a tener un BAC más alto que los hombres de la misma edad y peso. Además, los hombres pueden metabolizar el alcohol más rápido porque tienen niveles más altos de una enzima llamada alcohol deshidrogenasa (ADH) en el estómago y el hígado. 3

Aun así, el tiempo que tarda un hombre en metabolizar una sola bebida alcohólica no es una hora, como algunos quieren hacer creer. Dependiendo de tu peso, puede tardar mucho más.

¿Qué se considera bebida?

Una bebida equivale a 1 botella de cerveza de 12 onzas, 5 onzas de vino o 1 onza de licor de 100 grados. Pero el grado de intoxicación depende de la rapidez con la que se consume alcohol durante un período de horas. Para un hombre estadounidense de tamaño promedio, por ejemplo, beber cuatro cervezas en dos horas puede no ser suficiente para elevar su BAC al 0,08%, pero cinco cervezas probablemente sí lo sean. 4

Después de una copa

La mayoría de la gente le dirá que una bebida "no es gran cosa". Si bien algunos hombres pueden responder a una sola bebida con un poco de borrachera, otros pueden no parecer afectados en absoluto. Eso no significa que hayan "eliminado" el alcohol del cuerpo; simplemente significa que sus cerebros están más acostumbrados al alcohol y no reaccionarán tan profundamente.

Como regla general, la velocidad media del metabolismo (en la que el alcohol se descompone por completo y ya no está presente en la sangre) será más lenta cuanto más pequeño sea un hombre. Por lo tanto, los efectos de beber pueden variar, al igual que la velocidad con la que el BAC vuelve a la normalidad. Por ejemplo:

• Con 100 libras , tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,04 después de un trago. Si lo bebe durante una hora, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,02, y si lo bebe durante dos horas, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,01. Sólo después de tres horas tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,00.
• Con 150 libras , un hombre tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,03 después de un trago. Si lo bebe durante una hora, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,01 y, después de dos horas, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,00.
• Con 200 libras , un hombre tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,02 después de un trago. Si lo bebe durante una hora, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,003 y, después de dos horas, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,00.

Después de dos tragos

Dos bebidas estadounidenses estándar producirán, en promedio, una concentración de alcohol en sangre de aproximadamente 0,04, y la mayoría de los bebedores ligeros y moderados se sentirán relajados a este nivel. Incluso si no siente los efectos de la intoxicación , su tiempo de reacción se ralentizará y sus habilidades motoras finas se verán afectadas hasta el punto de que le impedirá conducir .

Después de dos tragos, el metabolismo del alcohol en los hombres se ralentiza aún más, lo que significa que tendrás que esperar más antes de ponerte al volante. Por ejemplo:

• Con 100 libras , un hombre tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,08 después de dos tragos. Si los bebe durante una hora, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,06, y si los bebe durante dos horas, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,04. Después de tres horas, su concentración de alcohol en sangre bajará a 0,03, después de cuatro horas, bajará a 0,01 y solo después de cinco horas tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,00.
• Con 150 libras , un hombre tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,05 después de dos tragos. Si los bebe durante una hora, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,04 y, después de dos horas, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,02. Después de tres horas, su concentración de alcohol en sangre bajará a 0,003 y, después de cuatro horas, bajará a 0,00.
• Con 200 libras , un hombre tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,04 después de dos tragos. Si los bebe durante una hora, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,004 y, después de dos horas, tendrá una concentración de alcohol en sangre de 0,00.

Después de tres tragos

Tres bebidas estándar estadounidenses producirán, en promedio, una concentración de alcohol en sangre de aproximadamente 0,06. En este punto, los efectos negativos del alcohol empiezan a notarse.

Una vez que el hombre típico ha tomado tres tragos, el juicio se verá afectado, lo que a menudo afectará la capacidad de tomar decisiones racionales, particularmente en actividades que implican riesgos, como conducir o tener relaciones sexuales. También se verán afectados la percepción, la memoria, la coordinación, el estado de alerta y el autocontrol.

Después de que un hombre toma tres tragos estándar, la ecuación cambia aún más:

• Con 100 libras , un hombre tendrá un BAC de 0,11. Si los bebe durante una hora, tendrá un BAC de 0,10, y si los bebe durante dos horas, tendrá un BAC de 0,08. Después de tres horas, su BAC seguirá estando en 0,07 y, después de cuatro horas, estará en 0,05. Después de cinco horas, bajará a 0,03, después de seis horas, estará en 0,02 y, después de seis horas, estará en 0,001. Sólo después de siete horas tendrá un BAC de 0,00.
• Con 150 libras , un hombre tendrá un BAC de 0,08. Si los bebe durante una hora, tendrá un BAC de 0,06 y, después de dos horas, tendrá un BAC de 0,04. Después de tres horas, su BAC bajará a 0,03 y, después de cuatro horas, bajará a 0,01. A las cinco horas, bajará a las 0.00.
• Con 200 libras , tendré un BAC de 0,06. Si los bebe durante una hora, tendrá un BAC de 0,004 y, después de dos horas, tendrá un BAC de 0,02. Después de tres horas, su BAC bajará a 0,01 y, después de cuatro horas, bajará a 0,00.

Después de seis tragos

Los efectos observados en el nivel de tres bebidas (o un BAC de 0,06) serán más pronunciados con cada bebida adicional. Seis tragos producirán un BAC de aproximadamente 0,12, a menos que el alcohol se consuma durante un largo período de tiempo.

La velocidad con la que un hombre alcanzaría este nivel variaría:

• Con 100 libras , un hombre alcanzaría un BAC de 0,12 bebiendo tres tragos en menos de una hora o cuatro tragos en dos horas.
• Con 150 libras , un hombre alcanzaría este nivel consumiendo seis tragos durante dos o tres horas.
• Con 200 libras , un hombre alcanzaría este nivel si bebiera seis tragos en menos de una hora. Si estas personas bebieran más lentamente, podrían necesitar ocho o nueve tragos para alcanzar este nivel en dos o tres horas.

Más de seis tragos

Después de seis tragos, el BAC y los síntomas de intoxicación grave e intoxicación aumentan rápidamente:

• Después de siete u ocho tragos , tu BAC habrá alcanzado 0,15 (o el equivalente a media pinta de whisky). La mayoría de las personas tienen dificultades para caminar en línea recta en este punto.
• Después de 10 tragos , su BAC habrá llegado a 0,2. En esta etapa, la mayoría de las personas se desmayarán y tendrán no pocos recuerdos de lo sucedido. En personas más jóvenes, este nivel puede ser fatal.
• Después de 15 tragos , el BAC habrá llegado a 0,3. La inconsciencia es casi inevitable.
• Después de 20 tragos , el BAC habrá alcanzado 0,45, una dosis considerada fatal para los adultos. La muerte suele producirse como consecuencia de un paro cardíaco o respiratorio.

Unas palabras de Verywell

En general, tres tragos o más producirán efectos negativos. Estos efectos negativos aumentarán cuanto más bebas y más rápido bebas. Debido a que se siente "animado" y envalentonado, es posible que ni siquiera se dé cuenta de cuán gravemente está afectado. Estos efectos pueden ser particularmente pronunciados en hombres más pequeños.

Si conduce, la evidencia es clara de que es más seguro no beber nada. Las investigaciones también muestran que la gravedad de los accidentes automovilísticos que ponen en peligro la vida aumenta significativamente con BAC muy por debajo del límite actual de EE. UU. de 0,08.

También vale la pena señalar que la mayoría de las agresiones sexuales ocurren cuando una o ambas personas han estado bebiendo. Por lo tanto, tomar más de tres tragos en un bar, club o fiesta puede dejarte vulnerable a conductas inapropiadas y dañinas.

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