¿Qué es el poliamor?

El poliamor es la filosofía y práctica de amar a varias personas al mismo tiempo de una manera abierta y honesta. Enfatiza la elección de con cuántos socios uno desea involucrarse en lugar de adherirse a normas sociales más comúnmente aceptadas. 1

Ser poliamoroso significa tener relaciones íntimas o románticas abiertas con más de una persona a la vez. Las personas poliamorosas pueden tener cualquier orientación sexual y las relaciones poliamorosas pueden incluir personas de diferentes orientaciones sexuales.

A diferencia de las relaciones abiertas, el poliamor se caracteriza por la intimidad tanto emocional como sexual o romántica entre la pareja. A diferencia de la infidelidad, el adulterio o las relaciones sexuales extramatrimoniales , el poliamor es consensuado y revelado a todos los involucrados.

A veces las relaciones poliamorosas son jerárquicas (una relación tiene prioridad sobre otras) y otras veces son igualitarias. En un escenario jerárquico, una persona puede tener socios primarios y secundarios.

• Primario : un socio principal se encuentra en la parte superior de la estructura jerárquica; esta persona puede ser la persona con la que usted vive, tiene hijos o incluso se casa. Una pareja principal no es necesaria para las relaciones poliamorosas.
• Secundario : Es posible que la pareja secundaria no esté tan entrelazada en su vida como la pareja principal; por ejemplo, es posible que no compartan vivienda ni finanzas, pero aún así pueden estar completamente comprometidos el uno con el otro.

Los aspectos que definen las relaciones poliamorosas sobre otros tipos de relaciones no monógamas son el consentimiento y la comunicación.

Qué no es el poliamor

Si bien los límites en las relaciones polígamas son bastante diferentes de los de las relaciones monógamas, todavía existen.

Las personas en relaciones poliamorosas pueden estar casadas o no, aunque las personas que se identifican como poliamorosas pueden rechazar las restricciones de la convención social del matrimonio y, en particular, la limitación a una sola pareja.

Tampoco debe confundirse con "swinging" o "intercambio de cónyuge". en el que parejas en relaciones establecidas tienen encuentros sexuales casuales con personas de otras parejas.

El poliamor tampoco es lo mismo que una relación "abierta", que implica que una pareja comprometida acuerda que uno o ambos miembros pueden tener relaciones sexuales con otras personas, sin necesariamente compartir información con los demás. Sin embargo, las parejas poliamorosas también pueden tener relaciones abiertas.

"No monogamia consensual" es un término general que los psicólogos utilizan para describir las relaciones abiertas y oscilantes y el poliamor. Las investigaciones sugieren que más del 20% de los estadounidenses han participado en una relación consensual y no monógama en algún momento de sus vidas.

El poliamor tampoco es un tipo de orientación sexual o identidad de género . Sin embargo, personas de todas las orientaciones e identidades pueden participar en relaciones poliamorosas, incluidas aquellas que son heterosexuales, homosexuales , bisexuales, lesbianas, transgénero, no binarias o pansexuales .

Tipos de relaciones poliamorosas

A diferencia de las relaciones monógamas, que por definición se limitan a una sola pareja, el poliamor se presenta en muchas formas y puede cambiar con el tiempo según las personas involucradas.

Si bien muchas relaciones poliamorosas se caracterizan por una pareja que de manera abierta y consensuada busca relaciones independientes o conjuntas fuera de su relación principal, otras practican el poliamor al tener múltiples relaciones independientes y separadas, o incluso relaciones entre tres o más personas.

Las relaciones poliamorosas también pueden ser relaciones cerradas. En una relación poliamorosa cerrada, los individuos que forman parte del grupo poliamoroso acuerdan no ver a otras personas ni traer más personas a la relación.

Tríada

También conocida como “ triple ”, una tríada se refiere a una relación con tres personas. Sin embargo, no es necesario que las tres personas salgan entre sí. Una persona puede estar saliendo con dos personas diferentes.

Patio

Como su nombre lo indica, un quad se refiere a una relación con cuatro personas. Este tipo de relación poliamorosa suele ocurrir cuando dos parejas poliamorosas se conocen y comienzan a salir con una persona de la otra pareja. También puedes tener un cuádruple completo, donde los cuatro miembros tienen una relación romántica o sexual entre sí.

polículo

Este término se refiere a toda una red de personas que están conectadas románticamente. Por ejemplo, podría incluirlo a usted y a su socio principal, su socio secundario, el socio secundario de su socio principal, el socio principal de su socio secundario, etc.

Mesa De Cocina Poliamor

Este término se refiere a una red de tipo familiar formada por personas que se conocen. El nombre proviene del hecho de que las personas en este tipo de relación poliamorosa se reúnen alrededor de la mesa de la cocina para comer.

Poliamor paralelo

El poliamor paralelo se refiere a relaciones en las que son conscientes de las otras parejas del otro pero tienen poco contacto con esas parejas.

Poliamor en solitario

Las personas en una relación poliamorosa en solitario no tienen la intención de fusionar su identidad o infraestructura de vida con la de sus parejas. Por ejemplo, no desean casarse ni compartir casa o finanzas con ninguna de sus parejas.

Evitar problemas de relación

La necesidad de una comunicación clara y de límites entre todos los involucrados es una característica clave de la filosofía poliamorosa. La complejidad de las interrelaciones puede dejar a algunas personas vulnerables a la explotación.

Sin embargo, las investigaciones muestran que las personas en relaciones consensuales no monógamas y aquellas en relaciones monógamas tienen niveles similares de bienestar psicológico y calidad de relación. 2

Establecer reglas y límites

Una gran parte del poliamor es garantizar que todos los socios estén en sintonía en lo que respecta a los límites emocionales y físicos, que incluyen:

• Cuándo y si divulgar detalles sobre las relaciones o su estado poliamoroso con otras personas
• Con qué frecuencia pasar tiempo unos con otros y con otras personas
• Qué actos sexuales están bien y cuáles no
• Qué prácticas de seguridad seguirán todos

Las definiciones de lo que constituye trampa o infidelidad en una relación poliamorosa dependen de las reglas que hayan establecido quienes están en la relación. En una relación poliamorosa, ignorar los límites y las reglas que aquellos en la relación han acordado a menudo se considera hacer trampa.

Apoyarnos unos a otros

Al igual que en una relación monógama, es importante apoyar a tu pareja y mostrar respeto y cortesía, incluso si no te gusta el metamour de tu pareja (la pareja de tu pareja que no tiene una relación romántica ni sexual contigo).

Evite comparaciones

Aunque es la naturaleza humana, haz lo mejor que puedas para evitar el juego de las comparaciones. Por ejemplo, no reserve un viaje extravagante para dos solo porque su pareja tuvo una escapada de fin de semana con otra de sus parejas.

Expresa tus sentimientos y necesidades

Los celos son un sentimiento común que puede salir a la superficie en una relación poliamorosa. Comunicar estos sentimientos, en lugar de dejar que te consuman, es clave para el poliamor.

De hecho, un término común utilizado en el poliamor es competencia, o el sentimiento de alegría al ver a tu pareja feliz con otra pareja. Esto es lo opuesto a los celos.

Unas palabras de Verywell

Sólo tú puedes decidir si el poliamor es adecuado para ti. Tener este tipo de relación no sólo implica desafiar el ideal de la monogamia, sino también examinar lo que se espera del amor y de las parejas románticas. Al final, ser honesto consigo mismo y con su(s) pareja(s) acerca de sus sentimientos es lo más importante para una relación feliz.

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