¿Por qué las personas casadas hacen trampa?

¿Por qué la gente hace trampa? Una amplia variedad de factores pueden provocar algún tipo de aventura . Un estudio de 495 personas reveló ocho razones clave: ira, baja autoestima, falta de amor, bajo compromiso, necesidad de variedad, abandono, deseo sexual y circunstancias. 1 Es importante entender que estas razones surgen dentro del infiel y no son responsabilidad de la pareja
traicionada .

La frustración en el matrimonio es un desencadenante común; el tramposo puede hacer varios intentos de resolver los problemas sin éxito. Tal vez tuvieron dudas sobre casarse o estaban celosos por la atención brindada a un nuevo bebé y ninguno de los dos tenía las habilidades para comunicar estos sentimientos.

Quizás el cónyuge extraviado tenga un bagaje infantil (negligencia, abuso o un padre que lo engañó) que interfiere con su capacidad para mantener una relación comprometida. Con menos frecuencia, el tramposo no valora la monogamia, carece de empatía o simplemente no le importan las consecuencias.

Analizaremos una serie de factores de riesgo y causas de la trampa, pero es importante señalar desde el principio que una pareja no hace que su cónyuge la engañe. Ya sea un grito de ayuda, una estrategia de salida o un medio para vengarse después de haber sido engañados a sí mismos, el tramposo es el único responsable de hacer trampa.

En qué se diferencian las motivaciones según el sexo

Los hombres tienen más probabilidades de tener aventuras que las mujeres y, a menudo, buscan más sexo o atención. Los  hombres expresan su amor de una manera más física; a menudo no tienen las "palabras de sentimiento" perfectas para sus esposas. Entonces el sexo se convierte en un camino importante hacia la conexión y la intimidad.

Si los hombres no están sexualmente satisfechos (por ejemplo, si su cónyuge rechaza tener relaciones sexuales con frecuencia ), se toman ese rechazo en serio y puede traducirse fácilmente en sentirse "no amados". De hecho, los hombres son más propensos que las mujeres a hacer trampa debido a un sentimiento de inseguridad.

Cuando las mujeres hacen trampa, a menudo intentan llenar un vacío emocional. Las  mujeres se quejan con frecuencia de la desconexión de su cónyuge y del deseo de ser deseadas y apreciadas. Es más probable que las mujeres se sientan despreciadas o ignoradas y busquen la intimidad emocional de una relación extramarital.

Una aventura es más a menudo una pareja "de transición" para la mujer como una forma de terminar la relación. Ella está pensando seriamente en dejar su matrimonio y esta otra persona la ayuda a lograr precisamente eso. 

Eso no quiere decir que la satisfacción sexual no sea el principal impulsor de las aventuras tanto de las esposas como de los maridos. De manera similar, el aburrimiento de la relación matrimonial puede llevar tanto a hombres como a mujeres a hacer trampa.

Causas y factores de riesgo

Hay una gran variedad de razones o causas por las que hombres o mujeres pueden tener una relación extramatrimonial, pero ciertos factores de riesgo (ya sea con uno de los individuos o con el matrimonio en su conjunto) aumentan las probabilidades de que esto suceda.

Factores de riesgo individuales

La regla general es que se necesitan dos para bailar el tango o, en este caso, arruinar su matrimonio con una aventura, pero ciertamente hay excepciones. Los factores individuales que pueden aumentar las posibilidades de infidelidad incluyen:

• Adicción : Los problemas de abuso de sustancias, ya sea adicción al alcohol, a las drogas, al juego o a cualquier otra cosa, son claros factores de riesgo. El alcohol, en particular, puede reducir las inhibiciones de modo que una persona que no consideraría tener una aventura estando sobria, puede cruzar la línea.
• Estilo de apego : algunos estilos de apego , como la evitación del apego o la inseguridad del apego, así como los trastornos de la intimidad, también se han analizado en relación con la propensión a hacer trampa. La baja autoestima y la inseguridad también pueden aumentar el riesgo de tener una aventura como forma de demostrar valía.
• Trauma infantil : tener un historial de trauma infantil (como abuso o negligencia física, sexual o emocional) se asocia con una mayor probabilidad de que una persona haga trampa (si no ha abordado el trauma y tiene problemas sin resolver).
• Exposición a la infidelidad en la infancia : la experiencia previa con trampas también puede aumentar el riesgo de infidelidad. Una revisión de 2015 encontró que los niños que están expuestos a que uno de sus padres tenga una aventura tienen el doble de probabilidades de tener una aventura ellos mismos. 5
• Enfermedad mental : algunas enfermedades mentales, como el trastorno bipolar, son un factor de riesgo para hacer trampa en el matrimonio.
• Trampas anteriores: El dicho "una vez infiel, siempre infiel" es más que un cuento de viejas. Un estudio de 2017 fue el primero en evaluar la credibilidad de este dicho. 6  En este estudio, aquellos que estuvieron involucrados en una relación extramatrimonial tenían tres veces más probabilidades de repetir el comportamiento en su próxima relación.
• Cuestiones psicológicas : los rasgos narcisistas o los trastornos de la personalidad se asocian con una mayor probabilidad de hacer trampa. Con el narcisismo, una aventura puede estar impulsada por el ego y un sentido de derecho. Además de ser egocéntricas, las personas con estos trastornos suelen carecer de empatía, por lo que no aprecian el impacto de sus acciones en su cónyuge.

• Adicción al sexo : Ciertamente, la adicción al sexo en una pareja aumenta la posibilidad de que no esté satisfecho con el aspecto físico de su matrimonio y busque en otra parte.

Factores de riesgo dentro de una relación

Los problemas en la relación matrimonial también pueden ser un factor de riesgo para hacer trampa. Algunos de estos incluyen:

• Violencia doméstica y abuso emocional
• Desconexión emocional y/o física
• Presiones financieras
• Falta de comunicación
• Falta de respeto
• Baja compatibilidad (personas que se casaron por motivos equivocados): la baja compatibilidad puede provocar una sensación de "arrepentimiento del comprador".

Razones principales para hacer trampa

Con o sin factores de riesgo individuales o conyugales, existen varias razones posibles para la infidelidad conyugal. Sin embargo, detrás de muchas de las razones se esconden algunos hilos. Uno es el papel de las necesidades insatisfechas.

Es posible que uno de los socios sea incapaz de satisfacer las necesidades de su pareja, pero con demasiada frecuencia esas necesidades no se han expresado. Los cónyuges no saben leer la mente. Otra es la falta de abordar los problemas directamente.

Algunas de las razones citadas como causa para hacer trampa pueden incluir:

• Infelicidad/Insatisfacción : La insatisfacción con el matrimonio, ya sea emocional o sexualmente, es común. El matrimonio es trabajo y, sin un apoyo mutuo, las parejas pueden separarse. A menudo se afirma que el matrimonio sin sexo es una razón tanto para hombres como para mujeres.
• Sentirse despreciado : Sentirse infravalorado o descuidado puede llevar a la infidelidad. Cuando ambos miembros de la pareja trabajan, las mujeres suelen llevar la peor parte de las tareas del hogar y el cuidado de los niños. En este caso, la aventura valida el sentido de valía de la persona. Por otro lado, sin embargo, sentirse abandonado puede estar relacionado con expectativas poco realistas de una pareja más que con un verdadero abandono.
• Falta de compromiso : dejando todo lo demás a un lado, un estudio de 2018 encontró que las personas que están menos comprometidas con su relación tienen más probabilidades de hacer trampa. 7
• Aburrimiento : Los hombres y mujeres que buscan la emoción de la persecución y el entusiasmo del nuevo amor pueden tener más probabilidades de hacer trampa. En lugar de intentar encontrar un sustituto para su pareja, algunos afirman que su aventura es una forma de darle vida a su matrimonio. El desamor se cita con frecuencia como una razón para hacer trampa. Esto puede implicar una falta de comprensión de cómo madura el amor en el matrimonio.
• Imagen corporal/envejecimiento : Ilustrado frecuentemente por historias de hombres de mediana edad que tienen una aventura con mujeres de la edad de sus hijas, hacer trampa a veces puede ser una forma para que un hombre (o una mujer) demuestre que todavía "lo tiene". De la mano de estos pensamientos, un cónyuge puede culparse de sus propias indiscreciones al afirmar que su cónyuge se ha "dejado llevar".
• Venganza : si uno de los miembros de la pareja ha tenido una aventura o ha dañado a su pareja de alguna manera, la persona ofendida puede sentir la necesidad de venganza, lo que resulta en una aventura.

Razones secundarias para hacer trampa

Además de las razones principales para hacer trampa mencionadas anteriormente, existen razones secundarias que pueden conducir a una aventura. Algunos de estos incluyen:

• Internet : Tener una aventura, especialmente una aventura emocional , es mucho más fácil que en el pasado, y los sitios de redes sociales han estado implicados en muchas aventuras y divorcios. La infidelidad en Internet o las "trampas en línea" siguen siendo trampas, incluso si las dos personas nunca se conocieron cara a cara.
• Oportunidad : Los períodos de ausencia, ya sea viajando por trabajo o sirviendo en el ejército, brindan mayores oportunidades para que ocurran aventuras. La ausencia permite que el cónyuge tenga una aventura con poco riesgo de ser descubierto o puede provocar soledad y resentimiento. Si bien un matrimonio a distancia no es ideal, existen formas de mantener su matrimonio fuerte cuando están separados .
• Límites deficientes : Los límites personales deficientes , o los límites que ponemos a otras personas en cuanto a lo que consideramos aceptable o inaceptable, también pueden aumentar las posibilidades de que ocurra una aventura. Las personas a las que les resulta difícil decir que no (por ser demasiado dóciles o "complacer a la gente") pueden encontrarse en una aventura incluso si no era lo que deseaban en primer lugar.
• Pornografía : Si bien se ha minimizado su papel en la infidelidad conyugal, la pornografía es peligrosa para el matrimonio y se ha demostrado claramente que es una "puerta de entrada" para algunas personas. Desafortunadamente, la pornografía se ha vuelto mucho más accesible en Internet.

Lidiar con un cónyuge infiel

A veces las personas sospechan que su cónyuge les está engañando, pero no tienen pruebas sólidas. Si bien a menudo el mejor enfoque en el matrimonio es ser directo, es posible que se pregunte si preguntar directamente causará más daño. Y, por supuesto, la respuesta que dé su cónyuge podría ser verdad o mentira.

El mejor enfoque variará según la pareja, pero si le preocupa, puede ser una buena idea buscar algunas de las señales.

Grito de ayuda versus estrategia de salida

En algunos matrimonios, una aventura es un grito de ayuda, una forma de obligar a la pareja a enfrentar finalmente los problemas de los que ambas partes son conscientes pero que no están abordando. En este caso, la pareja a menudo intenta dejarse atrapar como una forma de sacar el problema a primer plano. Otras veces, la pareja puede simplemente ver la infidelidad como una estrategia de salida, una forma de poner fin a un matrimonio infeliz.

Independientemente de la razón subyacente por la que un cónyuge hace trampa, puede devastar un matrimonio o ser el catalizador para reconstruirlo, dependiendo de cómo se aborde la infidelidad.

Cuando te han hecho daño

Sin embargo, es posible que desees explorar cómo la dinámica entre tú y tu cónyuge te llevó a este punto. Reconocer que la infidelidad es un síntoma de problemas más profundos puede llevar a una pareja a solucionar los problemas subyacentes de su relación y acercarse más.

Las mujeres tienden a encontrar las aventuras emocionales más amenazantes que las sexuales, mientras que los hombres están más dispuestos a perdonar las aventuras emocionales, pero para ambos, la respuesta más común al enterarse de la aventura de su pareja son los celos .

Incluso si usted fue el perjudicado, trabajar con un profesional puede ser útil para afrontar la situación y recuperarse. Los celos no resueltos pueden generar resentimiento y, como dice el viejo refrán: "El resentimiento es como un veneno que bebes tú mismo y luego esperas a que la otra persona muera".

Superar la infidelidad

Algunas parejas pueden superar la infidelidad y tener una relación aún mejor, mientras que otras no. Ciertamente, hay ocasiones en las que no sería recomendable continuar con el matrimonio.

Antes de analizar los detalles de la aventura desde la perspectiva de su cónyuge y observar por qué ocurrió la aventura en términos de sus necesidades, es importante considerar sus propias necesidades. Esto puede ser más desafiante de lo que parece, especialmente en medio de los celos y la ira.

Si usted fue quien tuvo una aventura, hay varios pasos que puede seguir si espera salvar su matrimonio. Lo más importante es que dejes de hacer trampa y mentir inmediatamente y asumir tu elección. Ser paciente y darle espacio a tu cónyuge es fundamental. Eso no dice que vaya a funcionar. Puede que no. Pero sin aceptar toda la responsabilidad (sin culpar ni justificar su comportamiento), las posibilidades serán bajas.

La posibilidad de superar la aventura depende de muchos factores, como los motivos por los que ocurrió y las características de ambas personas. Para comprender verdaderamente y avanzar, ambos deberán escuchar al otro (lo que puede ser extremadamente desafiante en este entorno) y no asumir que la motivación o los sentimientos de su pareja serían los mismos que los de ellos. También puede beneficiarse de la ayuda de un terapeuta capacitado.

Para quienes deciden intentar superar la infidelidad, parece que la capacidad mutua de perdonar y un fuerte compromiso con la relación son claves.

Unas palabras de Verywell

Hay muchas razones potenciales para hacer trampa y el matrimonio es complicado. Pero hablar directamente, expresar sus necesidades, practicar el perdón y comprometerse a trabajar diariamente en su matrimonio son los mejores planes de seguro para proteger su matrimonio.

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