La teoría psicoanalítica de la transferencia en terapia

La transferencia en la teoría psicoanalítica es cuando proyectas sentimientos sobre otra persona en tu terapeuta. Un ejemplo clásico de transferencia es cuando un cliente se enamora de su terapeuta. Sin embargo, también se pueden transferir sentimientos de rabia, ira, desconfianza o dependencia.

Si bien transferencia suele ser un término para el campo de la salud mental, puede manifestarse en la vida diaria cuando el cerebro intenta comprender una experiencia actual examinando el presente a través del pasado. Aquí exploramos la definición de transferencia con mayor detalle y los diferentes tipos.

Definición de transferencia

La transferencia, en general, es "el proceso de trasladar algo o alguien de un lugar, posición, etc. a otro". 1 Sin embargo, la definición de transferencia basada en la psicología es un poco diferente y se aplica directamente a quienes participan en terapia de salud mental.

En este contexto, la transferencia se define como una proyección de los sentimientos inconscientes de uno sobre su terapeuta. La Asociación Estadounidense de Psicología explica que estos sentimientos son los que originalmente estaban dirigidos hacia figuras importantes en la infancia de la persona, como sus padres. 2

Tipos de transferencia

La transferencia es un fenómeno complejo y, en ocasiones, puede ser un obstáculo para la terapia. Según sus sentimientos, el cliente puede sentirse tentado a cortar por completo la relación con su terapeuta, por ejemplo. O podrían volverse hoscos y retraídos durante las sesiones de terapia, impidiendo su progreso.

Trabajar a través de los sentimientos transferidos es una parte importante de la terapia psicodinámica . La naturaleza de la transferencia puede proporcionar pistas importantes sobre los problemas del cliente, mientras que resolver la situación puede ayudar a resolver conflictos profundamente arraigados en su psique. 4

Hay tres tipos de transferencia en terapia:

• Transferencia positiva
• transferencia negativa
• Transferencia sexualizada

Transferencia Positiva

A veces la transferencia puede ser algo bueno. Un ejemplo de transferencia positiva es cuando aplica aspectos agradables de sus relaciones pasadas a la relación con su terapeuta. Esto puede tener un resultado positivo porque usted ve a su terapeuta como una persona afectuosa, sabia y preocupada por usted.

Los beneficios de la transferencia positiva pueden verse en un estudio de caso que involucra a un niño con autismo . Una vez que comenzó a ocurrir la transferencia positiva, el vínculo del joven con el terapeuta comenzó a fortalecerse y comenzó a seguir las instrucciones del terapeuta, redujo sus conductas agresivas y se desarrollaron sus habilidades de aprendizaje. 5

Transferencia negativa

La transferencia negativa implica la transferencia de emociones negativas al terapeuta. La ira y la hostilidad son dos emociones que podrían haberse sentido en la infancia, ya sea hacia uno de los padres o hacia otra persona importante, y luego reaparecer en la relación terapéutica. 6

La transferencia negativa suena mal, pero en realidad puede mejorar la experiencia terapéutica. Una vez realizada, el terapeuta puede utilizar esta transferencia como tema de discusión, examinando más a fondo la respuesta emocional del cliente.

Transferencia sexualizada

¿Se siente atraído por su terapeuta ? Si es así, es posible que estés experimentando una transferencia sexualizada, a veces también denominada transferencia erótica. Los sentimientos que caen dentro de la transferencia sexualizada incluyen aquellos que son:

• Íntimo y sexual
• Sentimientos reverenciales o de adoración.
• Romántica y sensual

Algunas investigaciones sugieren que la transferencia sexualizada puede ser más común para los miembros de la comunidad LGBTQ+ , especialmente si la persona tiene pocos amigos u otras personas en quienes pueda confiar o en quienes confiar .

Contratransferencia

Los terapeutas de salud mental también deben ser conscientes de la posibilidad de que sus propios sentimientos y conflictos internos también se transfieran al cliente. Este proceso se conoce como contratransferencia y puede enturbiar la relación terapéutica. 8

A pesar de la connotación negativa de la contratransferencia, algunos psicoterapeutas la utilizan de forma terapéutica. El terapeuta puede optar por revelar sus sentimientos si un cliente menciona que parece enojado, por ejemplo, primero dándole crédito al cliente por haber reconocido esta emoción y luego trabajando juntos para comprender qué parte de la respuesta puede haber sido proyectada por el cliente. 10

Ejemplos de transferencia en terapia

¿Cómo se ve la transferencia en un entorno terapéutico? Aquí hay algunos ejemplos a considerar.

Ejemplo de transferencia positiva

La madre de Tony siempre fue cariñosa y solidaria. Tony tiene una terapeuta y proyecta estos mismos sentimientos en ella, considerándola también una persona amorosa y solidaria.

Ejemplo de transferencia negativa

Michelle se enojó mucho con su terapeuta cuando éste le habló de la posibilidad de realizar tareas para el hogar. A través de la exploración de su enojo con el terapeuta, Michelle descubrió que estaba experimentando una transferencia de enojo no resuelto hacia un maestro autoritario de escuela primaria.

Ejemplo de transferencia sexualizada

A medida que avanza la terapia, Chris desarrolla sentimientos sexuales hacia el terapeuta. Chris incluso ha tenido fantasías eróticas con el terapeuta, a veces incluso diciendo cosas coquetas durante la sesión de terapia.

Discutir la transferencia con su terapeuta

Si su terapeuta reconoce que está experimentando transferencia, es posible que no quiera discutirlo de inmediato. Sin embargo, será necesario abordar la transferencia en algún momento porque si se evita el tema, podría llevar a un punto muerto en la terapia y afectar negativamente su relación con su terapeuta .

Las consecuencias adicionales de evitar la transferencia son que usted, el cliente, puede:

• Sentirse avergonzado, incómodo y retirarse emocionalmente de la terapia.
• Experimenta niveles más altos de estrés durante las sesiones de terapia debido a cómo te sientes.
• Regresar, lo que puede anular algunos de los avances positivos que ya logró

Hablar sobre la transferencia cuando tanto usted como el terapeuta estén listos puede ayudar a resolver estos problemas, mejorando el proceso terapéutico.

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