La importancia de la lealtad en tus relaciones

La lealtad es una virtud que valoramos en varios tipos de relaciones , incluso entre familiares, amigos, parejas románticas, lugares de trabajo, organizaciones, religiones y naciones. 1 Pero, ¿qué es la lealtad y por qué es importante?

“La gente tiende a definir la lealtad por lo que no es (por ejemplo: no ser traicionado, engañado o abandonado), pero la lealtad es mucho más que la ausencia de maltrato”, dice Sabrina Romanoff, PsyD, psicóloga clínica y profesora de Universidad Yeshiva. La lealtad es fidelidad, dedicación, honestidad, confianza y apoyo en una relación, dice el Dr. Romanoff. Requiere un compromiso emocional y genera un sentido de identidad. 2

Este artículo explora las características, beneficios y desventajas de la lealtad, así como algunas estrategias para generar lealtad en las relaciones.

Características de la lealtad

A continuación, el Dr. Romanoff explica algunas de las características de la lealtad.

Firmeza y apoyo

La lealtad implica aceptar y amar a alguien por lo que es y no amenazar con dejarlo cuando las cosas se ponen difíciles. Las personas demuestran lealtad capeando tormentas juntas, brindando apoyo y resistiendo.

Consistencia

Lealtad significa ser coherente en el trato, el comportamiento y el respeto por el otro. Es importante ser confiable y digno de confianza: alguien con quien se pueda contar para que se presente. La lealtad también implica tratar consistentemente a la otra persona con amabilidad, justicia y generosidad de espíritu.

Honestidad y Transparencia

Ser vulnerable y no ocultar partes de tu identidad o partes de tu vida son aspectos importantes de la lealtad. Las personas que comparten sus pensamientos y sentimientos muestran voluntad de ser conocidas y de conocer a los demás de una manera auténtica y abierta.

Beneficios y desventajas de la lealtad

La lealtad puede tener ventajas y desventajas. El Dr. Romanoff enumera a continuación los pros y los contras de este rasgo.

Beneficios de la lealtad

La lealtad puede fortalecer las relaciones porque las personas son más honestas y comunicativas cuando saben que la otra persona es leal. Genera confianza y cercanía en las relaciones.

Esto es cierto para las relaciones románticas, laborales, familiares y sociales, ya que cuando sentimos que los demás nos son leales, podemos ser más auténticos y quitarnos los filtros socialmente aceptables a través de los cuales tendemos a mostrar nuestros comportamientos.

La lealtad ayuda a generar apoyo , lo cual es importante para el bienestar mental, emocional y físico. 3 Saber que tienes personas que te respaldan y que estarán ahí para ti cuando las necesites puede ayudarte a sentirte seguro.

Desventajas de la lealtad

Algunas personas permanecen en relaciones que ya no les sirven. En estos casos, su sentido de lealtad puede hacer que sean explotados o abusados. Si bien la lealtad es un rasgo importante, no debe usarse en contra de nadie.

Puede ser difícil para alguien leal reconocer cuando está siendo manipulado por alguien a quien ama. Puede resultar útil obtener la perspectiva externa de un amigo, familiar, colega o terapeuta que se preocupe por sus mejores intereses.

Si bien no siempre es posible romper relaciones, es importante establecer límites en las relaciones con personas que lo manipulan debido a su lealtad.

Cómo generar lealtad

La lealtad es una característica que se puede desarrollar y ganar en las relaciones. El Dr. Romanoff sugiere algunos consejos para ayudar a generar lealtad:

• Muestre su agradecimiento: demuéstrele a la persona que la valora. Comunique lo importantes que son para usted y lo significativa que es su presencia en su vida. No los des por sentado . Mostrarle a alguien su lealtad puede ayudar a alentarlo a ser más leal hacia usted.
• Sea solidario: ofrézcales apoyo cuando tengan dificultades y ayúdelos a enfrentar sus problemas. No los renuncies cuando surjan desafíos. Deben saber que estás ahí para ellos en las buenas y en las malas.
• Mantenga su confianza: si comparten sus secretos, esperanzas, planes, miedos o inseguridades con usted, asegúrese de mantener su confianza y mantener su confianza. Respétalos y evita juzgar.
• Cumpla sus promesas: si les hace promesas o compromisos, procure cumplirlas y no defraudarlas. Si hay algo que no puedes hacer, sé honesto y directo desde el principio.
• No seas infiel: En las relaciones románticas, es importante honrar el compromiso con tu pareja y permanecer fiel .
• Sea honesto: Sea transparente y honesto con la persona, y evite guardarle secretos. También es importante ser auténtico con ellos, incluso si eso te hace vulnerable. Ser tu verdadero yo con ellos ayuda a promover la confianza y la lealtad.
• Actúa en su mejor interés: tener motivos ocultos cuando tratas con alguien, hablar a sus espaldas o avergonzarlo en público son actos de deslealtad.
• Abordar los problemas dentro de la relación: Cuando haya un problema en tu relación, gestiónalo directamente con la persona en lugar de hablar de ello con otras personas. Esto demuestra que respetas y valoras la relación con la persona en lugar de buscar validación externa hablando de ella y de tus problemas con los demás.
• Trátelos de manera justa: si tiene un desacuerdo , es importante escuchar su perspectiva, incluso si choca con la suya, en lugar de ignorar o evitar conversaciones difíciles. 

Unas palabras de Verywell

La lealtad es un componente importante en las relaciones, ya sean románticas, familiares, sociales o de otro tipo. Puede ayudar a construir vínculos más fuertes y crear apoyo social . La lealtad se puede fomentar siendo honesto, comprensivo, respetuoso, agradecido y, sí, leal.

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