Ciberacoso: definición, señales, ejemplos y prevención

El acoso cibernético se refiere al uso de Internet y otras tecnologías para acosar o acechar a otra persona en línea y es potencialmente un delito en los Estados Unidos. Este acoso en línea, que es una extensión del acoso cibernético y del acoso en persona, puede tomar la forma de correos electrónicos, mensajes de texto, publicaciones en redes sociales y más, y suele ser metódico, deliberado y persistente.

La mayoría de las veces, las interacciones no terminan incluso si el destinatario expresa su descontento o le pide a la persona que se detenga. El contenido dirigido al objetivo suele ser inapropiado y, a veces, incluso perturbador, lo que puede hacer que la persona se sienta temerosa, angustiada, ansiosa y preocupada.

Si bien parte del acoso en línea que experimentaron las personas encuestadas fueron simplemente conductas molestas, casi 1 de cada 5 estadounidenses dijo haber experimentado formas graves de acoso en línea. Estas acciones incluyeron amenazas físicas, acoso sexual y acecho. 1

Señales de acoso cibernético

Algunas señales de que estás experimentando acoso cibernético incluyen que alguien te envíe demasiados mensajes, una persona que te envíe mensajes inapropiados, que le den me gusta a todas tus publicaciones antiguas en las redes sociales, que te manipulen para que interactúes con ellos en línea o que te trolleen. La impersonalidad en línea, el rastreo por GPS, los mensajes amenazantes, el catfishing y el doxing también son comportamientos asociados con el ciberacoso.

Ejemplos de acoso cibernético

Cuando se trata de acoso cibernético, quienes participan en este comportamiento utilizan una variedad de tácticas y técnicas para acosar, humillar, intimidar y controlar a sus objetivos. De hecho, muchos de los que se dedican al acoso cibernético son expertos en tecnología y creativos, y idean multitud de formas de atormentar y acosar a sus objetivos.

Entonces, ¿qué se considera ciberacoso? A continuación se muestran algunos ejemplos de cosas que podrían hacer las personas que acosan cibernéticamente:

• Publicar comentarios groseros, ofensivos o sugerentes en línea.
• Siga al objetivo en línea uniéndose a los mismos grupos y foros.
• Enviar mensajes o correos electrónicos amenazantes, controladores o lascivos al objetivo.
• Usar tecnología para amenazar o chantajear al objetivo.
• Etiquetar al target en publicaciones excesivamente, incluso si no tienen nada que ver con él.
• Comenta o dale me gusta a todo lo que el objetivo publica en línea.
• Crea cuentas falsas para seguir al objetivo en las redes sociales
• Envía mensajes al objetivo repetidamente
• Hackear o secuestrar las cuentas en línea del objetivo
• Intento de extorsión sexual o fotografías explícitas.
• Enviar regalos o artículos no deseados al objetivo
• Divulgar información confidencial en línea
• Publicar o distribuir fotografías reales o falsas del objetivo.
• Bombardear al objetivo con fotografías sexualmente explícitas de ellos mismos.
• Crea publicaciones falsas diseñadas para avergonzar a la víctima.
• Realice un seguimiento de los movimientos en línea del objetivo mediante la instalación de dispositivos de seguimiento.
• Hackear la cámara del objetivo en su computadora portátil o teléfono inteligente como una forma de grabarlo en secreto.
• Continuar con el comportamiento de acoso incluso después de que le hayan pedido que lo deje.

Consecuencias del acoso cibernético

Al igual que el acoso, el acoso cibernético tiene el potencial de provocar una amplia gama de consecuencias físicas y emocionales en quienes son el objetivo. Por ejemplo, no es raro que quienes están siendo acosados ​​en línea experimenten enojo, miedo y confusión. También pueden tener problemas para dormir e incluso quejarse de problemas estomacales. 2

Incluso hay informes de que las víctimas del acoso cibernético pueden experimentar trastorno de estrés postraumático e ideas suicidas . 3 Si está sufriendo acoso cibernético, es importante que busque ayuda. Puede comunicarse con el Centro Nacional para Víctimas del Delito al 1-855-4-VICTIM (1-855-484-2846). Y, si usted o un ser querido se encuentra en peligro inmediato, asegúrese de llamar al 911 de inmediato.

También debería considerar buscar ayuda de un profesional de la salud mental. Pueden ayudarle a procesar sus sentimientos, así como brindarle apoyo y orientación sobre lo que está experimentando.

Cómo prevenir el acoso cibernético

Cuando se trata de prevenir el ciberacoso, es importante que tomes las precauciones necesarias para protegerte en línea. Aunque no es posible evitar completamente que ocurra el acoso cibernético, existen medidas que puede tomar para aumentar su seguridad y reducir la probabilidad de que esto suceda.

Haga de la seguridad una prioridad

El primer paso para prevenir el acoso cibernético es garantizar que sus dispositivos y sus cuentas en línea estén lo más seguros posible. Aquí hay algunos pasos que debería considerar tomar.

• Crea contraseñas seguras . Asegúrese de tener contraseñas seguras para todas sus cuentas en línea, así como contraseñas seguras para sus dispositivos. Luego, configure un recordatorio en su teléfono para cambiar periódicamente sus contraseñas. Elija contraseñas que sean difíciles de adivinar pero que le resulten fáciles de recordar.
• Asegúrese de cerrar sesión cada vez . Puede parecer una molestia, pero asegúrese de cerrar sesión en el correo electrónico, las cuentas de redes sociales y otras cuentas en línea después de usarlas. De esta manera, si alguien pudiera acceder a su dispositivo, no tendría fácil acceso a sus cuentas.
• Mantenga un registro de sus dispositivos . No deje su teléfono sobre su escritorio en el trabajo ni se aleje de una computadora portátil abierta. Solo toma uno o dos minutos para que alguien instale un dispositivo de rastreo o piratee su dispositivo. Por lo tanto, asegúrese de mantener estas cosas en su poder o de asegurarlas de alguna manera.
• Tenga cuidado con las redes wifi públicas . Reconozca el hecho de que si utiliza wifi público en hoteles o en la cafetería local, corre el riesgo de ser pirateado. Intente abstenerse de utilizar wifi público o invertir en VPN.
• Practique hábitos de seguridad en línea . En otras palabras, haz que sea una prioridad aceptar únicamente solicitudes de amistad de personas que conoces y mantener tus publicaciones privadas. También debería considerar tener una dirección de correo electrónico que sea específica para su actividad en línea. Utilice este correo electrónico cuando realice sus compras en línea o se una a programas de fidelización.

Practique una buena higiene digital

Para protegerse del acoso cibernético, es importante practicar una buena higiene digital. Lo que esto significa es que usted es consciente de las huellas digitales que está creando en línea y está tomando medidas para proteger sus cuentas y su identidad. Aquí hay algunas cosas que debería hacer con regularidad.

• Aprovecha las configuraciones de seguridad . Revise cada una de sus cuentas en línea, especialmente sus cuentas de redes sociales, y asegúrese de utilizar la configuración de privacidad más sólida posible. Incluso puedes establecer configuraciones donde las personas no pueden etiquetarte ni publicar fotos tuyas sin tu aprobación primero.
• Cree nombres de usuario genéricos . En lugar de utilizar su nombre completo en línea, considere desarrollar un nombre de usuario o seudónimo neutral en cuanto al género. Al hacerlo, dificultará que las personas lo encuentren en línea. También debes dejar en blanco las secciones opcionales, como tu fecha de nacimiento o tu ciudad natal.
• Mantenga las ubicaciones seguras . Considere desactivar la configuración de geolocalización en las fotos. También debes abstenerte de publicar tu ubicación en tiempo real y, en su lugar, publicar fotos que muestren dónde has estado después del hecho.
• Tenga cuidado con los sitios de citas online . Abstenerse de utilizar su nombre completo en sitios de citas online . También debe evitar dar información personal como su apellido, dirección, correo electrónico y número de teléfono hasta que se hayan conocido en persona y hayan establecido un nivel de confianza.
• Realizar una auditoría de redes sociales . Siempre es una buena idea revisar tus cuentas de redes sociales y eliminar fotos o publicaciones que brinden demasiada información sobre ti o que creen una imagen que no deseas que salga a la luz. Tenga en cuenta también que incluso si ha bloqueado a alguien en las redes sociales, es posible que aún pueda ver su cuenta utilizando la cuenta de otra persona o creando un perfil falso.

Cómo afrontar el acoso cibernético

El anonimato en línea dificulta rastrear el acoso cibernético hasta una persona en particular, pero todavía hay cosas que puedes hacer para aumentar tu seguridad y combatir lo que estás experimentando. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre cómo lidiar con el acoso cibernético.

Configurar obstáculos

El primer paso para abordar el acoso cibernético que estás experimentando es hacer todo lo posible para poner fin a las interacciones con la persona que te acecha cibernéticamente. Si bien es posible que aún encuentren otras formas de comunicarse con usted, al menos puede dificultarles el contacto. Intente establecer estos obstáculos al acoso cibernético.

• Dígale a la persona que se detenga . Responda solo una vez a la persona que lo acosa cibernéticamente y dígale que deje de comunicarse con usted. No es necesario que digas nada específico ni expliques tu respuesta, solo pídeles que nunca más se comuniquen contigo.
• Bloquear a la persona . Asegúrate de bloquear a la persona que te acosa cibernéticamente en todas tus cuentas. Debes bloquearlos en las redes sociales y en tu teléfono inteligente.
• Negarse a responder a cualquier contacto . Si la persona que acosa cibernéticamente continúa encontrando formas de comunicarse con usted, no responda a nada de lo que publique o le envíe.
• Cambie la dirección de correo electrónico y los nombres de usuario . Considere obtener una nueva dirección de correo electrónico y cambiar sus nombres de usuario en línea para que a la persona que lo acecha cibernéticamente le resulte más difícil comunicarse con usted.

Aumentar la seguridad

Es importante recordar que las personas que participan en acoso cibernético ya están cruzando una serie de límites personales para poder ponerse en contacto con usted. Por este motivo, debes hacer todo lo posible para aumentar tu seguridad.

También debe prepararse para la posibilidad de que su acoso en línea pueda escalar a acoso en persona . Por lo tanto, asegúrese de tomar medidas para mantenerse seguro en el hogar, la escuela y el trabajo. Incluso puede ser útil crear un plan de seguridad . Aquí hay algunas otras cosas que puedes hacer:

• Cambiar contraseñas . Incluso si sus cuentas no han sido violadas, debe cambiar todas sus contraseñas y continuar cambiándolas periódicamente.
• Considere suspender cuentas en línea . Si puedes, deberías considerar suspender tus cuentas de redes sociales o al menos tomarte un descanso por un tiempo. Si no está activo en línea, será más difícil para la persona que lo acecha cibernéticamente comunicarse con usted.
• Haga que revisen sus dispositivos . Antes de volver a utilizar sus dispositivos, debe hacer que un profesional los revise para asegurarse de que la persona que lo acosa no instaló dispositivos de seguimiento ni pirateó su computadora de alguna manera.

Tomar acción

Si le ha pedido a la persona que le acosa cibernéticamente que deje de hacerlo y su comportamiento continúa, es importante tomar medidas contra ella. Esto incluye ponerse en contacto con las autoridades correspondientes y recopilar pruebas de sus acciones. También es posible que desee considerar hablar con un abogado.

Estos son los puntos clave que deberán abordarse al tomar medidas. La policía local puede informarle si hay algo más que pueda hacer para mantenerse a salvo.

• Guarde evidencia de todo . Aunque tengas ganas de destruirlo todo, es importante conservar copias de todo lo que te haya enviado la persona que te acosa cibernéticamente. Haga una copia para usted y una copia para las autoridades.
• Notifique a su policía local . Es importante notificar a la policía y presentar una denuncia oficial si estás siendo acosado cibernéticamente. Incluso si no pueden hacer nada de inmediato, es importante tener una queja oficial archivada si el comportamiento persiste o empeora.
• Repórtalos sobre el sitio o servicio que utilizaron . Si la persona que te acecha cibernéticamente te acosó a través de Facebook, Instagram, Twitter, Snapchat, YouTube, Gmail o algún otro método, informa a las autoridades correspondientes lo que estás experimentando. Muchas veces, estas organizaciones toman en serio las quejas de acoso cibernético y abordarán el asunto.

Leyes de acoso cibernético

Aunque no existe una ley federal específica contra el acoso cibernético, existen leyes que pueden usarse para procesar a quienes participan en acoso cibernético. El acoso cibernético es un delito grave y puede tener graves consecuencias para quienes se involucran en este comportamiento.

En estos casos, por ejemplo, se suele utilizar la ley federal contra el acoso. Esta ley establece que cualquier persona que utilice tecnología de comunicaciones electrónicas para participar en una conducta que cause a una persona un temor razonable a la muerte o lesiones corporales graves o "cause, intente causar, o se espere razonablemente que cause una angustia emocional sustancial a una persona", podría enfrentar prisión.4

Existen otras leyes federales que también podrían aplicarse a los casos de acoso cibernético. La Ley de Abuso y Fraude Informático podría usarse para acusar a alguien si el objetivo ha sido grabado en secreto usando su propia computadora o en situaciones en las que el perpetrador obtuvo acceso a fotografías o videos sexuales a través de un acceso no autorizado a la computadora del objetivo. 5

Asimismo, una persona puede ser acusada de extorsión si publica o amenaza con publicar fotos o videos privados de otra persona con la intención de obligarla a hacer algo que no quiere hacer, especialmente si se comunicaron a través de canales de comercio interestatal como teléfonos. , ordenadores o Internet. 5

También existe un estatuto que indica que es un delito utilizar un teléfono, Internet o cualquier otro dispositivo de telecomunicaciones para molestar, abusar, acosar o amenazar a otra persona. Mientras tanto, cualquiera que se dedique a la suplantación del identificador de llamadas (es decir, que oculte el número que aparece en el identificador de llamadas del objetivo) podría ser acusado de un delito. 5

En cuanto a las leyes estatales, varían de un estado a otro. Si tiene curiosidad acerca de las leyes de acoso cibernético de su estado, comuníquese con el departamento de policía local. Deberían poder decirle qué leyes tiene su estado para abordar el acoso cibernético.

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