Sexo con ira: ¿es saludable?

¿Qué es el sexo enojado?

El sexo con ira es la participación de agresión reprimida y pasión durante actos sexuales que a menudo son salvajes e intensos.

Las personas que practican sexo enojado suelen ser parejas en una relación. El sexo enojado a menudo ocurre después de una gran pelea mientras las emociones aún están altas, o podría iniciarse horas o días después en forma de "sexo de reconciliación". A veces, el sexo enojado puede reemplazar la discusión sobre temas de relación.

Este artículo analiza cómo puede ser el sexo con ira, la importancia del consentimiento y cómo hacer que el sexo con ira sea cómodo para las partes involucradas. Además, aprenda cómo tener relaciones sexuales con ira afecta su salud mental.

¿Cómo es el sexo enojado?

A pesar de saber por qué y cuándo ocurre el sexo con ira, es posible que todavía te preguntes qué sucede durante el sexo con ira. Jess O'Reilly, PhD, sexóloga residente de ASTROGLIDE explica lo que podría implicar el sexo enojado:

• Interrumpir una discusión para ser físicamente sexual.
• Actividades sexuales que se desvían de lo normal (expresión de deseos más animales)
• Espontaneidad
• Sentirse más relajado y racional después del sexo; alivio de la tensión
• Estados transferidos de excitación (p. ej., cuando estás enojado, tu cuerpo se excita físicamente con aumento de la frecuencia cardíaca, presión arterial y rubor; estos cambios también se experimentan durante la excitación sexual y, a veces, pueden desencadenarla)

Sexo enojado y consentimiento

El consentimiento es esencial en todos los aspectos de la vida. Cuando das tu consentimiento a algo, eso significa que apruebas y estás de acuerdo con las circunstancias en cuestión.

Shagoon Maurya, psicólogo, psicoterapeuta y fundador de www.ursafespace.com , dice: "Tener el consentimiento no sólo es saludable y seguro, sino también emocionante. Es más probable que tengas un mejor desempeño en la intimidad sexual cuando cuentas con el consentimiento de tu pareja. Por lo tanto, pedirle [consentimiento] a tu pareja es lo primero que tienes que hacer cuando se trata de  intimidad sexual ".

¿Puedes tener sexo enojado con alguien?

¿Puede el sexo enojado ser con cualquiera? Sí. Así como puedes tener relaciones sexuales con un extraño al azar cuando no estás enojado, eres libre de hacerlo cuando estás enojado.

¿Pero es seguro? No. El sexo con ira es más riesgoso porque hay más en juego. Estás invitando física y mentalmente a un extraño a tu mundo. Entonces, la comodidad es la mayor preocupación porque lo que practicas no es solo sexo normal.

Cómo hacer que el sexo enojado sea cómodo

Según Maurya, el sexo enojado podría ser una herramienta saludable para sacar adelante una relación de una mala racha. Sin embargo, debido a su naturaleza intensa, las parejas pueden dudar y volverse más ansiosas (lo que frustra el propósito del sexo enojado).

Para practicar sexo cómodo y enojado, las parejas deben:

• Comunicarse: Iniciar la idea del sexo enojado incluso antes de pasar por una mala racha es esencial. Esto actúa como consentimiento y nos dice las preferencias de nuestro socio. Si dicen que no, entonces respeta la decisión. Si quieren experimentar, podrás seguir adelante cuando llegue el momento.
• Establezca límites: durante las relaciones sexuales con ira, es común tener relaciones sexuales más bruscas de lo habitual. Cosas como la esclavitud , el dolor físico, la dominación, etc., son más frecuentes en el sexo enojado. A veces, puede resultar un poco excesivo para alguien tener relaciones sexuales tan intensas, hasta el punto de resultar incómodo e hiriente. Por lo tanto, es fundamental establecer límites en el dormitorio y practicarlos.
• Pensamiento intuitivo: desarrolle la intuición sobre cuándo tener relaciones sexuales con ira. A veces las cosas pueden ser demasiado serias. Por lo tanto, es importante leer el estado de ánimo y luego acercarse a su pareja con cualquier insinuación sexual.
• Cuidados posteriores al sexo : el sexo fue solo la puerta de entrada a la cercanía durante un momento de incomodidad en la relación. Sin embargo, este es sólo el punto de partida. Lo que sucede después del sexo intenso es la etapa más crítica. Es decir, tener una discusión seria sobre los problemas que llevaron al sexo enojado. Luego, entable una suave intimidad con tu pareja y habla de las cosas de una manera afectuosa y afectuosa.
• Tener una relación más sana (fuera del sexo): Esta es una declaración general que incluye esfuerzos para mejorar la relación y a usted mismo. Por ejemplo, tener una comunicación sana, una vida íntima sólida, una vida profesional cómoda, etc., puede ayudarte a vivir una vida más rica con tu pareja. A su vez, esto te permitirá tener una relación sexual más sana con tu pareja.

¿Cómo afecta el sexo enojado a la salud mental?

Como se dijo anteriormente, el sexo enojado es una forma de comunicación no verbal. Puede usarse para evitar la comunicación, pero tener sexo enojado en lugar de comunicación no suele ser la mejor solución. Tener relaciones sexuales con ira para evitar la comunicación no resuelve el problema en cuestión.

El sexo con ira comienza a afectar la salud mental cuando no hay consentimiento y/o ocurre abuso. Maurya también cree que si la ira conduce al sexo con frecuencia, crea un patrón poco saludable en la relación porque tu mente comenzará a equiparar la ira con la excitación y el deseo.

A su vez, las parejas pueden llegar a desear emociones negativas para facilitar el compromiso sexual. Esto se conoce como respuesta pavloviana , en la que las personas quedan condicionadas a patrones.

¿El sexo enojado alguna vez tiene éxito?

La mejor manera de medir el éxito del sexo enojado es preguntar. Pregúntale a tu pareja si disfrutó y se sintió cómoda durante el sexo. Evalúate y piensa en cómo te hizo sentir la experiencia. ¿Te sientes mejor o peor después? ¿Fue satisfactorio? ¿Te sientes incómodo?

La comunicación siempre será la mejor opción y si usted y su pareja no saben cómo navegar juntos, la terapia es una opción a explorar.

En pocas palabras, no intentes utilizar el sexo enojado como sustituto, podría convertirse en una adicción tóxica y posiblemente perjudicial para todos los involucrados.

Unas palabras de Verywell

El sexo con ira existe por una razón, por lo que si usted y su pareja han dado su consentimiento para tener sexo con ira, entonces podría valer la pena explorarlo. ¡Siéntete libre de divertirte con él! Discuta los límites y preste atención al lenguaje corporal de cada uno para evaluar si la experiencia es divertida para alguno de los dos. Sin embargo, si descubre que usted y su pareja utilizan el sexo enojado para reemplazar la discusión de temas importantes de la relación, entonces puede ser el momento de hablar con un terapeuta de pareja .

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