Brain Zaps después de suspender los antidepresivos: lo que debe saber

Las descargas cerebrales son sensaciones similares a eléctricas en el cerebro que se perciben cuando alguien suspende un antidepresivo . Es un término que probablemente se popularizó en los foros de discusión de Internet entre personas que describían sus experiencias después de suspender los antidepresivos.

Los golpes cerebrales son una de las varias sensaciones físicas que se experimentan durante el síndrome de interrupción de los antidepresivos , una afección común entre las personas que están reduciendo gradualmente los antidepresivos. 1

¿Qué causa los ataques cerebrales?

Aunque el término “zaps cerebrales” puede usarse para describir una variedad de experiencias, incluidas las sensaciones físicas asociadas con la ansiedad o la experiencia de tomar éxtasis, el término está más estrechamente asociado con la interrupción de los antidepresivos y se ha estudiado como un Síntomas del síndrome de discontinuación de antidepresivos. 1

Según un estudio de 2017 publicado en CMAJ , aproximadamente el 20% de las personas desarrollan el síndrome de discontinuación de antidepresivos después de finalizar el uso de medicamentos antidepresivos. Es más probable que el síndrome ocurra cuando se deja de tomar de golpe o se reduce sustancialmente la ingesta de medicamentos en un corto período de tiempo. 2

Los expertos no están del todo seguros de por qué dejar de tomar antidepresivos puede causar sensaciones corporales desagradables en algunas personas. Según un estudio de 2018, podría tener algo que ver con la alteración de los receptores de serotonina que ocurre cuando se deja de tomar un antidepresivo y el impacto que esto tiene en los neurotransmisores. Además, los investigadores sospechan que ciertas personas pueden ser más sensibles a los efectos de suspender los antidepresivos. 1

Además de los "zaps cerebrales", el síndrome de interrupción de antidepresivos puede causar: 2

• Síntomas similares a los de la gripe, como sensación de sobrecalentamiento y agotamiento, y dolores de cabeza y musculares.
• Problemas para dormir, incluidas pesadillas.
• Náuseas y vómitos
• Mareo
• Sensaciones de hormigueo y ardor.
• Sentirse ansioso y “al límite”
• Sentirse enojado y agitado

¿Cómo se sienten los Brain Zaps?

Todo el mundo experimenta los ataques cerebrales de forma un poco diferente. Pero en pocas palabras, generalmente se describen como una sensación eléctrica que se siente en el cerebro. Algunas personas también los han descrito como hormigueo, sensación de shock y ardor. 2

Los investigadores analizaron casi 600 publicaciones en línea entre 2014 y 2016 de usuarios que describían su experiencia con Brain Zaps. Estos hallazgos se compartieron en el estudio publicado en The Primary Care Companion For CNS Disorders . Esto es lo que encontraron: 3

• La mayoría describieron que los ataques cerebrales duraban uno o dos segundos, rara vez más.
• La mayoría describió las descargas cerebrales como “descargas eléctricas”.
• Muchas personas sintieron que se desmayaron por un segundo durante una descarga cerebral.
• Muchas personas sintieron que las descargas cerebrales eran como si el cerebro se "reiniciara".
• Algunas personas compartieron que era más probable que ocurrieran descargas cerebrales cuando movían los ojos de lado a lado.
• Algunas personas sintieron o escucharon un zumbido.
• Algunas personas sintieron dolor durante la descarga cerebral.
• Algunas personas recibieron varios ataques seguidos.
• Un pequeño número de personas describieron los ataques cerebrales como "parecidos a las convulsiones " .
• Un pequeño número de personas describieron las descargas cerebrales como similares a un orgasmo.

Cómo deshacerse de los Brain Zaps

En la mayoría de los casos, las descargas cerebrales, junto con otros síntomas del síndrome de interrupción de antidepresivos, desaparecerán en aproximadamente una semana. 2 Para las personas que tienen síntomas leves y temporales, el enfoque de "esperar" funciona bien. Pero para algunas personas, los ataques cerebrales y otras sensaciones son extremadamente incómodos y perturbadores, y pueden durar períodos más prolongados. Estas personas pueden estar buscando alivio.

Afortunadamente, usted no está indefenso cuando se trata de controlar sus síntomas. Hay cosas que se pueden hacer para tratar, prevenir y afrontar las descargas cerebrales. Esto es lo que debe saber.

Tratamiento

Si experimenta síntomas desagradables después de suspender los antidepresivos, debe comunicarse con su proveedor de atención médica. Ellos pueden analizar qué tan rápido ha disminuido su medicamento, si debe dejar de tomar el medicamento a un ritmo más lento y si puede ser apropiado sustituirlo por un medicamento diferente mientras lo suspende. 2

Aquí hay algunos consejos a tener en cuenta cuando se trata de reducir gradualmente un antidepresivo: 2

• Puede que sea más posible dejar de tomar el antidepresivo más rápido si ha estado tomando el antidepresivo durante un período de tiempo más corto.
• Si su antidepresivo tiene una vida media corta, probablemente tendrá que dejarlo de forma más gradual.
• Puede resultar útil tener en cuenta que los síntomas que experimenta son temporales y no afectarán su salud a largo plazo.
• Para algunas personas, cambiar a un antidepresivo como fluoxetina (Prozac), que tiene una vida media prolongada, puede ser útil durante un período después de haber suspendido el antidepresivo.
• Si sus síntomas son graves, es posible que deba comenzar a tomar su medicamento nuevamente y luego reducirlo gradualmente en el futuro.

Albardilla

Las personas que están dejando de tomar antidepresivos y experimentan síntomas incómodos necesitan apoyo. Una investigación publicada en Psychiatry Online encuestó a 250 personas que habían suspendido su antidepresivo. Los investigadores observaron qué apoyo ayudó más. Esto es lo que encontraron: 3

• Autoeducación: el 76% de las personas encontró que la autoeducación sobre el tema de la interrupción de la medicación fue muy útil; Esto incluyó leer libros e investigar en la web sobre el tema.
• Autocuidado: Pasar tiempo al aire libre , compartir cómo se siente con los demás, hacer ejercicio y pasar tiempo con las mascotas fueron útiles a la hora de afrontar la interrupción de la medicación.
• Apoyo social: Más de la mitad de los encuestados dijeron que tener al menos una persona de apoyo de confianza era importante, y que era útil contar con una persona de apoyo que hubiera experimentado la interrupción de la mediación y que pudiera sentir empatía.

Prevención

No todos los casos de descargas cerebrales se pueden prevenir, pero tener un plan sólido sobre cómo reducir gradualmente su medicación y hacerlo gradualmente puede prevenir muchos casos de síndrome de interrupción de antidepresivos o al menos disminuir sus síntomas.

La reducción del riesgo de sufrir ataques cerebrales comienza con una conversación detallada con su proveedor o psiquiatra antes de suspender el antidepresivo. No todos los antidepresivos son iguales y su proveedor puede indicarle cuál es el mejor cronograma para dejar de tomar un antidepresivo en particular. En algunos casos, puede llevar entre 6 y 8 semanas dejar de tomar un antidepresivo para minimizar los efectos secundarios. Su proveedor también puede sugerirle cambiar a un antidepresivo diferente mientras lo reduce gradualmente. 2

Cuándo consultar a un proveedor de atención médica

Debe comunicarse con su proveedor de atención médica antes de comenzar el proceso de reducción gradual para implementar un plan saludable. Pero también debe comunicarse con su médico si tiene síntomas difíciles durante el proceso de destete.

Los síntomas que sean graves o que duren más de una o dos semanas deben informarse a su médico. También puede hablar con ellos si desea medicamentos alternativos, un plan de destete diferente o si desea volver a tomar su medicamento anterior. 2

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Brain Zaps después de suspender los antidepresivos: lo que debe saber puedes visitar la categoría Bienestar emocional.